BİZE ULAŞIN
Jennifer Lopez, 47
"Kendimi yemek konusunda kısıtlamıyorum ama sağlıklı bir hayat sürmek için kendime bir disiplin oluşturdum. Mesela her zaman yanımda meyve, sebze gibi sağlıklı atıştırmalıklar bulundururum."
Jennifer Aniston, 47
Jennifer, iyi şeyler yemezsen sağlıklı kalmanın, zayıf olmanın ya da güzel bir cilde sahip olmanın hayal olacağını düşünüyor. Bu yüzden her zaman organik ürünleri tercih ediyor. Tabii organik ürünlerin fiyatı onu pek etkilemiyor :)
Kylie Minogue, 48
"Açıkçası ben yoğun egzersiz vs yapmıyorum ama cildime iyi bakmak için çok fazla krem kullanıyorum. Ama her zaman görünüşümle barışığım!"
Halle Berry, 50
23 yaşında diyabet teşhisi koyulan Halle, "Diyabetiniz olduğu zaman attığınız her adıma dikkat ediyorsunuz -ne yediğinize, ne kadar uyuduğunuza, ne kadar kilo aldığınıza (benim durumumda aşırı kilo almaktan çok kötü beslenmem daha tehlikeliydi). Bu yüzden hoşunuza gitsin ya da gitmesin kendinize iyi bakmak durumunda kalıyorsunuz. "
Cindy Crawford, 50
"Herkes modellerin zaten başlangıçtan beri sıkı, süper bir vücudu olduğunu düşünüyor ama tabii ki böyle değil. Ben hiçbir zaman neyi yiyip içmeyi sevdiğimi düşünmedim, her zaman neye dikkat etmem gerektiğini düşündüm. Güzel olmak kolay değil, özen isteyen bir şey."
Elizabeth Hurley, 51
"Kilo vermek istiyorsanız kendinize bir köpek alın, en iyi çözüm o. Her gün köpeğimle parka koşmaya gidiyoruz. Yarım saat koşmak ve onunla oynamak benim için spor salonunun yerini tutuyor."
Elle Macpherson, 52
"Neşe, ilham, tutku, huzur ve güç gibi duygular beni motive ediyor. Bu duygular benim için tartıdaki rakamlardan daha önemli ve sağlıklı yaşama, düzenli beslenme motivasyonu veren şeyler."
Sharon Stone, 58
"Hiçbir zaman oturup ciddi ciddi güzel olup olmadığımı düşünmedim ama küçük bir sırrım var; çekici görünmek için bir ilizyon yaratmayı biliyorum. Bir kadın odadan içeri girdiği zaman insanlar onun güzelliğine değil enerjisine bakar, ondan etkilenir aslında.
Christie Brinkley, 62
"Saçınızı boyamak, güzellik merkezine gitmek ve spor yapmak sadece kendi kendinizi iyi hissetmek için yaptığınız şeyler olmalı, başkaları istediği için değil. Kendiniz için yapabileceğiniz en iyi şeyin kendinize iyi bakmak olduğunu unutmayın."
Jane Seymour, 65
"Kendimi sevdiğim şeyler konusunda engellemekten nefret ediyorum. Makarna yemek istiyorsam yiyorum ama yarım porsiyon yiyorum."
Kaynak
