BİZE ULAŞIN
Yaz, deniz, kum, güneş... Bu paha biçilemez olaya kim hayır diyebilir ki? Ancak her güzel olayın acı bir sonu olabiliyor. Güneş yanıkları yaz tatilinizi zehir edebiliyor. Güneş yanıklarına karşı yapmanız gerekenleri, güneş yanıklarına karşı yapmamanız gerekenleri, güneşten korunurken yapılan hataları haberimizde bulabilirsiniz. Halk arasında güneş yanığına iyi geldiği zannedilen yoğurt, diş macunu, farklı bitkisel yağ karışımları kişilere daha da zarar verebiliyor. Yanık karşısında yapılan yanlış uygulamalar, doğru müdahalede daha çabuk iyileşebilecek bir yanığı daha da kötü bir duruma getirebiliyor. Güneş yanıklarında yapılması gerekenlerle ilgili bilgi veren Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Eda Kibar Çamurlu, yaz mevsiminde güneş yanıklarının dikkat edilmesi gereken bir konu olduğunu belirtti. Öncelikle güneş yanığının oluşmamasına dikkat edeceğiz. Güneşten yandığımızı anında hissedemiyoruz, genellikle birkaç saat sonra belirtiler başlar. Hafif bir yanma, ağrı, kızarıklık, o bölgede şişlik görülür. Vücudun genellikle kemik çıkıntılarında, güneş ışınlarına maruz kalan alanlarda maruz kalıyoruz. Burun ve yanak üzerleri, kollar, omuzlar, bacaklar ve düzler daha çok etkilenir ve güneş yanıklarında daha sık görülür. Halkımız genellikle ilk müdahalelerde yoğurt, diş macunu, farklı bitkisel karışımlar sürüyorlar. Bizim önerimiz, fark edildiğinde bir sağlık kuruluşuna başvurulması, hekime ulaşılmadığında da soğuk uygulamak gerekiyor. Soğuk su olabilir ya da özel buz kalıpları da değerlendirilebilir. Kişinin ağır ve yanma hissi azalana kadar uygulanması önemli. Yanıklarda da böyle, suya tutmak yeterli olmuyor. En az 20 dakika, bazen yanığın şiddetine göre birkaç saat soğuk uygulamak önemli. Güneş yanıklarından sonra eczanelerden temin edilebilecek ürünler var, bir hekime danışılarak bunlar kullanılabilir. Hızlı geçebilecek bir yanık yanlış uygulama sonucu daha kötü olabilir. Ezbere uygulamalar yapıldığında yanığın şiddeti derecesi artırılıyor. Doğru uygulama ile hafifleyebilecek bir rahatsızlık daha da ciddi boyutlara ulaşabiliyor. Bilhassa mikrop aldırıldığında, dezenfeksiyon koşulları, steril ortam sağlanamadığında iyi bir şey yapalım derken daha da olumsuz etkiler ortaya çıkabiliyor.
Yanığın derecesine göre ilk olarak soğuk uygulama yapılması gerekir. Bu nedenle halkımızın bu gibi sıkıntı yaşadığında öncelikle sağlık kuruluşuna başvurmasını, sağlık çalışanından destek alınarak uygun ilk yardım tatbiklerini uygulamasını tavsiye ediyorum. Soğuk uygulanabilir, yardımcı kremler, nemlendirici kremleri, o bölgenin dezenfekte edilmesini tavsiye ediyorum. Farklı uygulamalar yapalım derken hastalığı şiddetini artırılması riskini göz önünde bulundurmalarını öneririm.
GÜNEŞTEN KORUNURKEN YAPILAN 6 HATA İÇİN TIKLAYIN
Güneş Yanıkları için Pratik Çözümler :
Güneş yanığının en pratik tedavisi, ılık su dolu bir küvete girip dinlenmektir.
Karbonat ve lavanta esansiyel yağları ısıyı düşürür ve iltihabı yatıştırır.
250 gram karbonat ve 10 damla lavanta esansiyel yağı,
Ilık su dolu küvete ilave edin ve çözülene kadar karıştırın. 20 dakika kadar küvette kalın. Sabun, son derece hassaslaşan cildi kurutup tahriş edeceğinden kullanmaktan kaçının.
Çok büyük güneş yanıklarında ise, küveti ılık suyla doldurun içine iki bardak elma sirkesi (hakiki olmasına dikkat edin) ilave edin ve karıştırın. 15 dakika içinde dinlenin vücudunuzdaki yanma hissini azalttığını hissedeceksiniz.
Aynı banyoyu elma sirkesi yerine, yarım bardak soda ile de yapabilirsiniz.
Aloe vera jelini ince bir tabaka halinde yanık bölgelere sürün.
Aynısafa çayında ıslatılmış soğuk bir kompres acıyı dindirici olabilir; bir çay kaşığı kuru bitkiyi, bir fincan kaynar su içinde 10 dakika demleyin.
Güneş yanıklarının su toplaması halinde enfeksiyon kapmasını engellemek için ekinezya çayı da kullanabilirsiniz.
Güneş yanıklarının üzerine soğuk siyah çay sürülebilir.
Diimlenmiş soğuk salatalık güneş yanıklarının üzerinde gezdirilir.
Bir kaç çilek tanesini alıp ortasından dikey bir şekilde ikiye ayırın ve yanan yerleri iç yüzeyiyle iyice sıvazlayıp, ovalayın.
Bir poşete buz doldurup yanan yerlerin üzerinde gezdirin.
