Günümüzün modern yaşam tarzı, hareketsizliği ve kalitesiz ayakkabı tercihleriyle birleştiğinde, birçok ayak rahatsızlığına davetiye çıkarabilir. Ayakların gün boyu aynı ayakkabı içinde hapsolması, ayakkabıların yeterince rahat olmaması, nefes almayan materyallerden üretilmesi ve ayak yapısına uygun olmayan modellerin tercih edilmesi, ayak sağlığını olumsuz etkiler. Bu sorunlar arasında en sık karşılaşılan rahatsızlıklardan biri de halluks valgus olarak bilinen ayak deformitesidir.
Ayak tabanı ağrısı, çeşitli sebeplerden kaynaklanabilen bir durumdur. Bu tür ağrılar, sıklıkla altta yatan nedenlerin doğru bir şekilde tespit edilmesini gerektiren belirgin bir semptomdur. Ayak tabanında hissedilen bu rahatsızlık, günlük yaşantıyı olumsuz etkileyebilir ve bireyin genel yaşam kalitesini düşürebilir. Peki ayak tabanı ağrısı nedir ve ayak tabanı ağrısı neyin belirtisidir?
Evdeki karıncalara zarar vermeden uzaklaştırmanın bazı yöntemleri var. Sıcak havaların etkisini göstermesiyle birlikte karıncalarda bir hayli çoğalarak bazı evleri istila altına alabiliyor. Karıncalar her ne kadar zararsız hayvanlar olsa da sürekli ayak altında dolaşmaları can sıkıcı olabiliyor. Karıncalardan uzaklaşmak için kimyasal yöntemler yerine bu 7 doğal yönteme başvurabilirsiniz.
Aşırı terleme problemi birçok kişide görülüyor. Deri ve Zührevi Hastalıkları Uzmanı Dr. Adem Özdemir, hiperhidrozis olarak bilinen aşırı terlemenin, kişinin sosyal hayatına zarar verebilen ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bir hastalık olduğunu söyledi.
Üç çocuk annesi bir kadın, yatak odasında 20 dakikalık bir egzersiz rutini yaparak küçük bir miktarla başlayıp altı ayda 30 kilo verdiğini paylaştı. Londra'da yaşayan Rachael Sacerdoti, en küçük kızını doğurduktan dokuz ay sonra 90 kiloya ulaştı. 44 yaşındaki ev hanımı, ayaklarının büyüklüğüyle ilgili sorunlar yaşıyordu ve yürürken ayakları düzenli olarak kızarıyor ve şişiyordu. Herkesin yapabileceği basit değişiklikler ile 6 ayda 30 kilo veren kadın fit bir görünüme kavuştu.
Aşırı terleme birçok kişinin muzdarip olduğu problemlerden biri. Günlük hayatı olumsuz etkileyen bu durum için doğal çözümler var. Daha önce duymadığınız bu 3 yöntem ile terleme sorununa veda edebilirsiniz.
Sezonun açılmasıyla yaz enfeksiyonları da artmaya başladı. Yaz aylarında havuzların yaygın olarak kullanılmasıyla enfeksiyon riskinin artığını söyleyen Doç. Dr. Manolya Kara, yazın ortak kullanım alanlarının başında gelen çocuk havuzlarına dikkat çekti. Büyük çocuklar hatta erişkinlerin bile bu virüsle enfekte olabileceğine işaret eden Doç. Dr. Kara, bu hastalıktan korunmak için hijyen kurallarına dikkat edilmesi ve belirtilerin erken fark edilmesinin önemini vurguladı.
Dermatoloji Uzmanı Dr. Caner Demircan, “Toplumun yüzde 3’ünde görüldüğü düşünülen aşırı terleme koltuk altı, el ve ayak gibi bölgesel olabileceği gibi vücudun tümünde de görülebilir. Ailesel yatkınlık ile ilişkili aşırı terleme daha sık görülmektedir. Ancak stres, anksiyete, baharatlı yiyecekler, nörolojik hastalıklar, menopoz, tiroit hastalıkları, alkol tüketimi ve bazı ilaçlarla ilişkili olarak da aşırı terleme karşımıza çıkabilir” dedi.
"Asrın felaketi" olarak nitelendirilen 6 Şubat 2023'teki depremlerin merkez üssü Kahramanmaraş'ta yapımı süren deprem konutlarının inşaatında vinç operatörü olarak çalışan Sultan Öztürk, her gün metrelerce yüksekliğe çıkarak zorlu mesai yapıyor.
Asrın felaketinde eşi ile 3 çocuğunu kaybeden ve bacaklarının üzerine kolon düşmesi sonucu felç kalan Özlem Kara, kızının depremden 3 gün önce söylediği, "Anne ne olursa olsun ayaklarının üzerinde dur" sözüyle motive olarak tekrar yürümeye başladı.
Fazla kilolar bazen can sıkıcı olabiliyor. Özellikle bel bölgesindeki yağlanmalardan kurtulmak oldukça zorlu olabiliyor. Bir fitness uzmanı spora yeni başlayanlara yönelik bir egzersiz paylaştı. Göbek yağlarını eritmeye yarayan bu egzersizi her sabah yalnızca 10 dakikanızı ayırıp yapabilirsiniz.
Nasır, günlük yaşamı olumsuz bir şekilde etkileyen son derece rahatsız edici bir cilt sorunudur. Bu sorunun giderilmesi için çoğunlukla nasır bandı kullanımı önerilmektedir. Peki, nasır bandı nedir, nasıl kullanılır?
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Mustafa Altıntaş, topuklu ve sivri burunlu ayakkabıların, daha çok kadınlarda ayak başparmağı eğriliğini artırdığını söyledi.
Beden pozitifliğine yönelik yaptığı paylaşımlarıyla dikkat çeken Nelly London, sosyal medyada yaratılan kusursuz güzellik anlayışına tepki gösteriyor. Kadınların kendi bedenleri içinde mutlu olması gerektiğini savunan London, gerçekçi vücutlarıyla nasıl göründüklerini düşünürlerse düşünsünler insanları plaja gitmeye ve eğlenmeye çağırıyor.
Bayburt'ta yaşayan ve zamanla kendi dikiş, nakış, piko atölyesini açan Güngör Köse bir hevesle başladığı işinde 19 yılı geride bıraktı.
Kocası harçlık vermeyince kendi dükkanını açan kadın, 36 yıldır mesleğini icra ediyor. Daha sonra eşinden ayrılan kadın 3 çocuğunun üniversiteyi bitirmesine katkı sağladı. "Herkes bana, 'Başaramazsın, yapamazsın, tek başına bir bayansın' dedi. Ben de 'Neden, ben de yapabilirim' dedim." ifadelerine yer veren kadın hikayesiyle alkış topladı.
Yaza girerken, makyajın enerjisini ve canlılığını göz farlarıyla yakalayın! Her makyaja farklı bir dokunuş katacak bu farlar, stilinizi tazeleyerek öne çıkmanıza yardımcı olacak. Baharın taze esintisinden yazın sıcak günlerine, her anınıza renk katacak göz farı paletlerinden oluşan bir liste hazırladık. Göz alıcı renklerin ve zengin formüllerin buluştuğu bu paletler, hem günlük kullanım için pratik çözümler sunuyor hem de özel etkinliklerde fark yaratmanıza olanak tanıyor. İşte detaylar!
Günümüzde iyi bir duruşa sahip olmanın kolay olmadığını ifade eden Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü Doç. Dr. Ömer Bozduman, “Duruş bozukluğu geliştiği zaman sırt ağrısı, omurga rahatsızlıkları, kamburluk, eklem sorunları gibi durumlar ortaya çıkar. Bu şikayetlerin göz ardı edilmemesi, duruş bozukluğunun kifoz, skolyoz gibi daha büyük hastalıklara yol açmadan tedavi edilmesi büyük önem taşımaktadır” dedi.
Stres, üzüntü, yetersizlik hissi, kaygı ya da mutsuzluk... Hepsi insana dair, gayet olağan durumlar. Ancak bu olumsuz duyguların içinde sıkışıp kalmak ve boğulmak, kesinlikle bir tercih olmamalı. Pozitif düşüncenin gücüne inandığınız takdirde kötü duyguların bir anda silinip gittiğine şahit olabilirsiniz. İşler bazen ne kadar yolunda gitmese de kendinizi mutluluğa, iyiliğe ve güzelliğe yine siz çağırabilirsiniz. İşte kötü düşüncelerden kurtulup daha iyi hissetmenizi sağlayacak teknikler...
El ve ayak kuruluğu, özellikle hava değişiklikleri, suyla çok fazla temas ve cilt bakım ürünlerinin yetersiz kullanımı gibi faktörlerden kaynaklanabilir. Kuruluk, çatlamalara ve rahatsızlığa neden olabilir, bu yüzden düzenli bakım önemlidir. İyi bir cilt bakım rutini ve doğru ürünler, ellerinizin ve ayaklarınızın sağlıklı ve nemli kalmasını sağlar.
Evinizin rahatlığında spa keyfini yaşamak aslında sandığınızdan çok daha kolay! Evinizin konforunda kendinize zaman ayırmanız için her isteğe ve ihtiyaca uygun bakım ürünlerini sizin için derledik. Siz de spa keyfini evinize taşımak istiyorsanız gelin, içeriğimize bir göz atalım.
Amerika Birleşik Devletleri'nde yaşayan 62 yaşındaki Tim yüzünde çıkan şişkinliğin sivilce olduğunu sandı. Yıllarca büyüyen şişkinlik koca bir karpuz kadar ağırlaştı. TLC'nin Take My Tumor programına katılan adamın boynunun sağ tarafında bulunan ve neredeyse yirmi yıldır büyüyen 2 buçuk kiloluk bir tümör çıkarıldı.
Dünyanın en büyük ayaklarına sahip olma rekorunu elinde bulunduran kadın, günlük hayatında karşılaştığı benzersiz zorlukları anlattı. Amerika Birleşik Devletleri’nde yaşayan 39 yaşındaki Tanya Herbet, her biri 33,1 cm ve 32,5 cm olan olağanüstü ayakları (bir kadının sahip olduğu en büyük ayak) nedeniyle 2022'de Guinness Dünya Rekorları unvanına layık görüldü.
Skechers D'Lites serisi, son yılların en popüler kadın spor ayakkabıları arasında kendine sağlam bir yer edindi. Konforu ve şıklığı bir araya getiren bu benzersiz koleksiyon, tarzınıza ve ihtiyaçlarınıza uygun birçok seçenek sunuyor. Biz de sizler için her adımda adeta bulutların üzerinde yürüyormuş hissi veren D lites koleksiyonunda yer alan farklı model ve tarzdaki ayakkabılara yer verdik. İşte detaylar!
Gizli şeker hastalığı, bazen belirtileri fark edilmeden ilerleyebilen bir durumdur ve tanısı konulması zaman alabilir. Gizli şeker hastalığının belirtilerini ve bu belirtileri nasıl tanıyabileceğinizi ele alacağız. Kan şekerinin kontrol altına alınmaması, ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğinden, bu belirtileri fark etmek ve erken müdahale etmek önemlidir.
Yaz aylarında hem hareket özgürlüğü hem de tarz arayanlar için yazlık elbiselerden oluşan harika bir liste hazırladık. Konfor ve şıklığı bir arada sunan bu elbiselerle açık havada geçireceğiniz her anınızda rahatlık sizinle! Ferah renklere ve şık tasarıma sahip olan elbiseler, kombinlerinizi canlandırırken rahatlığı da beraberinde getiriyor. Hadi, yaz boyunca üzerinizden çıkarmak istemeyeceğiniz 400 TL altı harika elbise modelleriyle dolu içeriğimize birlikte göz atalım!
Sağlıklı ve hayat dolu 20 yaşındaki bir genç, uyanıp annesine kendini kötü hissettiğini ve bacaklarının ağrıdığını söyledikten 2 gün sonra sonra yaşamını yitirdi. Mackenzie Allan Scott Lowe, ani bir hastalık ortaya çıkmadan önceki gece arkadaşlarıyla birlikte hayatın tadını çıkarıyordu. Henüz 20 yaşında olan gencin ani ölümü ailesini derinden etkiledi. Mackenzie'nin ailesi, onun ani ölümünden önceki saatlerde yaşadığı hafif semptomları açıkladı.
Katolik aleminin ruhani lideri Papa Franciscus, Katoliklerin bu hafta sonu kutlamaya hazırlandığı Paskalya Yortusu ritüelleri çerçevesinde 12 kadın mahkumun ayağını yıkadı. Papa Franciscus, önceki papalardan farklı olarak rahiplerin yerine yardıma muhtaçlar ya da mahkumların ayağını yıkamayı tercih ediyor.
Beyaz spor ayakkabılar, hem rahatlıkları hem de hemen hemen her kombine kusursuz bir şıklık katmalarıyla vazgeçilmez ürünler arasında yer alıyor. Ancak bunca büyük cazibenin yanında onları kullanırken insanları endişelendiren bir özelliği de var; çok kolay ve hızlı kirlenmeleri. Genellikle kirlendiklerinde basit bir ıslak mendille de kolay kolay temizlenmiyorlar. Ancak bir sosyal medya kullanıcısı, her evde bulunan 3 malzemeyle beyaz spor ayakkabılarını adeta yeni gibi yaptı. İşte o karışım...
Karın kaslarıyla dikkat çeken 55 yaşındaki kadın 25 yaşında bir gencin midesine sahip olduğunu söylüyor. Fit kadın bazı basit ve evde kolaylıkla yapılabilen egzersizler ile karın kaslarına sahip olduğunu söylüyor.
Gün boyu bulutların üstündeymişçesine hafif ve konforlu adımlar atmanızı sağlayacak Skechers D'Lites ile tanışmaya ne dersiniz? Son zamanların en trend spor ayakkabısı Skechers D'Lites rahatlığıyla kullanıcılarından övgüler topluyor. Siz de günlük kullanım için spor görünümlü rahat bir ayakkabı arıyorsanız, kısa süreliğine indirimdeki bu modele bir şans verebilirsiniz.
Uşak'ta ayakları çapa makinesine sıkışan kişi ağır yaralandı.
Kozmetik dünyasındaki trendlerden bazıları bir anda popüler hâle gelir ve ardından hızla düşüşe geçer, bazıları da benimsenir ve artık bir stil anlayışı hâline gelir. Clean girl makeup olarak adlandırılan makyaj trendi de bunlardan biridir. Pek çok ünlü ismin de tercih ettiği bu görünümün elde edilmesi oldukça basittir. Peki clean girl makyajı nedir, nasıl yapılır?
2023'te tüketici hakem heyetlerine başvuruların yüzde 12.6'sı ayakkabı ürünlerine yönelik. Ticaret Bakanlığı denetimleri artırdı. Denetime tabi tutulmayan sahte ayakkabılar sağlığı tehdit edip kanser riski oluşturuyor. Doç. Dr. Bilgehan Çatal "Sahte ayakkabılar merdiven altı yerlerde denetimsiz üretiliyor. Kullandıkları boya ve kimyasalların sağlığa zararı bilinmiyor. Zararlı kimyasal kullanılırsa ayakta deri döküntüsüne yol açabilir, kanserojen boyanın cilt teması kansere neden olabilir" dedi.
Her adımda konforu hissetmenizi sağlayacak, aynı zamanda tarzınızı yükseltecek Skechers Kadın D'lites Jungle Adventure Spor Ayakkabı bugüne özel indirimde! Ayakkabı tutkunlarının favorisi olan bu eşsiz model, hafif yapısıyla gün boyu rahatlık sunarken şık tasarımıyla da adımlarınızı tarzla taçlandıracak. Günlük hayatta ve spor aktivitelerinde her zaman yanınızda olacak bu ayakkabıyı hazır indirimde varken kaçırmayın.
Saray kumaşı olarak bilinen ve Osmanlı padişahlarının kaftanlarında kullanılan kutnu kumaşı, Gaziantep’teki el tezgahlarında geleceğe taşınıyor.
Bazen stresli günlerde bazen de soğuk havalarda el ve/veya ayak parmak uçlarında oluşan mavi-mor renk değişikliklerin raynaud fenomeni (Sendromu) belirtisi olabileceğini söyleyen Romatoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Sayarlıoğlu, önemli uyarılarda bulundu.
Günlük hayatta sıkça karşılaşılan pas lekeleri bazen can sıkıcı olabiliyor. Özelliklerde evlerde masa, sehpa ve sandalye ayakları, bıçak, lavabo, küvet ve kapı kolu gibi yüzeylerde oluşan pas lekelerinden kolayca kurtulmak mümkün. Her evde bulunan tek malzeme pas lekelerini çözmede oldukça başarılı.
Her yeni gün karşımıza birbirinden ilginç tasarımlı ayakkabı, çanta ve kıyafet tasarımları çıkıyor. Bu kez sosyal medyada hızla yayılan ve gündem olan ayakkabı ise ilk bakışta bir el çantası görünümüne sahip. Ancak çanta açıldığında içinden ayakların yerleştirileceği bir bölüm çıkıyor ve çanta bir anda topuklu ayakkabıya dönüşüyor. Bir anda sosyal medyanın diline düşen o ayakkabı çok konuşuldu.
Malatya’da dehşete düşüren bir olay yaşandı. Battalgazi ilçesinde boş arazide kopmuş insan ayağı bulundu.
Ayak mantarı, sıkça karşılaşılan ve rahatsız edici bir sorundur. Bu sorunu çözmek için etkili ve doğal yöntemler bulunuyor. Kaşıntı, kokma ve nasır gibi rahatsız edici belirtilerle seyreden ayak mantarı, bazı yöntemlerle kontrol altına alınabilir. Bu yöntemlerin kremlerden daha etkili olduğu ve kaşıntı ve kokudan eser bırakmayacak kadar etkili olduğu söyleniyor. Geçmeyen ayak mantarına son vermek için doğal yöntemler haberimizde.
Muğla’nın Menteşe ilçesinde yaşayan 58 yaşındaki Nazika Kandemir’in sağ ayak topuğunun üstünden 37 santimetre uzunluğunda tel çıktı. Daha önce geçirdiği operasyonlarda bir ihmal olup olmadığının tespiti ve telin nereden geldiğini bulmak için Kandemir, savcılığa ikisi özel üç hastane hakkında savcılığa suç duyurusunda bulundu.
Ayak incitmesi günlük yaşamda karşılaşılan yaygın bir sorundur ve birçok farklı sebepten kaynaklanabilir. Ayak incinmeleri genellikle yürüme, koşma, ayakta uzun süre durma veya yanlış ayakkabı giyme gibi nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir. Ancak ayak incinmeleri sadece fiziksel aktivitelerden değil, aynı zamanda anatomik yapının bozulması, ayak mantarları, ayak tırnak mantarı gibi enfeksiyonlar veya inflamatuar durumlar nedeniyle de meydana gelebilir.
Dar kesim jeanlerinizin, bol paça kotlarınızın ya da İspanyol paça pantolonlarınızın altına uygun ayakkabı ya da bot seçmekte zorlanıyor musunuz? Yanıtınız "Evet!" ise doğru yerdesiniz. Pantolonlarınızın paça boyuna en uygun ayakkabı seçimine dair kafanızdaki soruları çözmeye geldik! Kombinlerinizi çok daha havalı gösterecek, stil tüyolarını keşfetmeye hazır mısınız?
Kış aylarının gelmesiyle beraber artan hastalıklara karşı doğal çözüm yolları aranıyor. Özellikle çocuklar için tavsiye edilen bu karışım öksürük ve mikrobu söküp atıyor.
Trendlerini takip etmeyi seviyor, kombinlerinizi sezon modasına uygun biçimde şekillendirmeyi seviyorsanız birbirinden havalı UGG modelleri tam da size göre! Gelin rahatlığı, konforu ve tarzı bir araya getiren UGG modellerini inceleyelim.
Astroloji günlük yaşamımızın her alanını yakından ilgilendiriyor. Kasım ayının gelmesi ile beraber her ay yakından takip edilen astrolojik takvim de gündeme geldi. "Bu ay hangi gün nelere dikkat etmeliyiz, hangi tarihlerde planımızı gerçekleştirmeliyiz?" diye soruyorsanız cevabı haberimizde.
Kışı iyiden iyiye hissettiğimiz bu dönemde yağışlı havalar da yüzünü göstermeye başladı. Çok yağışlı günlerde hastalanmamanız için ayaklarınızı ıslatmaktan ve üşütmekten korumanız oldukça önemli. Yağmurlu havalarda ayaklarınızı korumak için hangi ayakkabıyı giyeceğinizi bilemiyorsanız hiç merak etmeyin. Sizin için sezonda kalitesiyle öne çıkan çizme modellerini derledik.
Amerika Birleşik Devletleri’nde yaşayan 26 yaşındaki Rosie Moore hem bir bilim insanı hem de bir model olarak sosyal medyada geniş bir hayran kitlesine ulaşmayı başardı. Özellikle vahşi hayvanlarla çekilen fotoğraflarıyla gündem yaratan Moore, Instagram hesabının hikaye bölümünden yaptığı sansürlü paylaşımla adından söz ettirmeyi başardı.