Hamileyim diye kendinizi salmayın: Işığınız hep parlasın

Her zamanki gibi başlayan günlerden birinde içinize bir kurt düştü ve o kurt damarlarınızda dolanmaya başladı. Merak içinizi kemirirken daha fazla bekleyemediniz ve bir hamilelik testi aldınız.

Sonuç; Gördüğünüz çift çizgi ile hayatınızda yeni bir sayfa açılıyor. Bundan sonra hayata dair endişelerinizin daha arttığı, sorumluluk duygunuzun tavan yapacağı bir sürece giriyorsunuz. Bunun üzerine birde ilerleyen zamanlarda değişen hormonlar ve alınan kilolar da eklenince seratonin hormonu sizi yavaş yavaş terk-i diyar etmeye başlıyor. Halbuki yapılan araştırmaların birleştiği ortak nokta; Hamilelikte mutluluğun hem sizin hem de bebeğiniz için en faydalı besin olduğu...

İyi ama hamilelik sürecinde değişen bedenimizle ve hormonlarımızla nasıl başa çıkacağız? Öncelikli olarak hamileliğin, bir kadının güzelliğinin ortaya çıktığı ve en çok ışıldadığı dönem olduğunu unutmayın. Karnınızı bol t-shirtler ile saklamak yerine günden güne büyüyen karnınızın keyfini sürün. Unutmayın o bir göbek değil bebek!

Ve işte size hamilelik süresince kendinizi güzel ve şık hissetmenizi sağlayacak bir kaç ipucu;

• Doktorunuzun onayladığı bir sporu mutlaka yapın. Bu hem bedeninizin formada kalmasına hem de ruhunuza iyi gelecektir.
  • Değişen vücut formunuzla barışın. Sizi olduğunuzdan daha kilolu gösteren bol ve hantal kıyafetlerden uzak durun. Karnınızı çok sıkmayacak vücudunuzu saran ürünleri tercih edin.
  • Tarzınızdan ödün vermeyin. Hamilelik öncesi asla gardırobunuzda yer bulamayacak ürünleri hamileyken de almayın.
  • Alışkanlıklarınızdan vazgeçmeyin. Saç, tırnak ve yüz bakımınızı ihmal etmeyin.
  • Bedeninizi gizlemek için siyahlara bürünmeyin. Yazın ışıldayan tüm renkleri sizinle olsun.
  • Aldığınız ürünün içeriğine dikkat edin. Kısa süre giyeceğim düşüncesi ile ucuz naylon ve sentetik ürünlere yönelmeyin. Hamilelik süresince yükselen vücut ısısı yaz sıcağıyla da birleşince naylon ve sentetik ürünler sizi oldukça rahatsız edecektir. Seçtiğiniz ürünlerin pamuklu ve organik olmasına özen gösterin.
  • Kendi hamile modanızı yaratın. Her hamilenin üzerinde görebileceğiniz ürünler yerine, kendi tarzınıza ve vücut yapınıza uygun tasarımları tercih edin.

Son olarak siz ne ve nasıl hissederseniz bebeğinizin de anne karnındayken aynı duyguları hissettiğini unutmayın. Tarzınız ve konforunuz sizinle olsun. Sağlıklı ve bol keyifli bir hamilelik geçirmeniz dileğiyle...