BİZE ULAŞIN
Yaklaşık 177 kilo ağırlığındaki obezite hastası Tracy Henderson, hem nefes darlığı hem de başka sağlık sorunlarıyla boğuşan, hem de görüntüsünden hoşnut biriydi...
Kilo vermeden önce 62 beden kıyafetler giyen ve kıyafet bulmakta da zorlanan Tracy Henderson açık alanlara çıkamıyor sürekli yemek yiyordu. Genç kadın o kadar kiloluydu ki kendi banyosuna bile sığmakta güçlük çekiyordu...
Çocukluğunda okulda çevresi tarafından hep alay edilen bu yüzden de kendine güvenini kaybeden Glasgowlu Tracy, bu durumdan kurtulmak istiyordu...
Bir gün Tracy göğüs ağrısı çektiği için hastaneye gittiğinde doktorlar da ona kilo vermesi gerektiğini söyledi. Tracy, o an kararını vermişti...
Verdiği kararla birlikte beslenme alışkanlıklarını tamamen değiştiren Tracy, vücudu el verdiği ölçüde egzersiz yapmaya başladı. Önce bir spor salonuna yazıldı...
Oradaki fitness hocalarıyla hem beslenme hem de egzersiz programları çıkarttı ve uyguladı...
Bir yıl içinde ön kapısından girmeye utandığı için arka kapısını kullandığı spor salonunda çalışarak tam 114 kilo verdi...
Şu anda 63 kilo ve 38 beden olan Tracy, bütün sorunlarını geride bıraktığı gibi fitness eğitmeni olarak başkalarına yardım ediyor.
31 yaşındaki Joanne Cooper kilo vermeye karar verdikten sonra tam 85 kilo kaybetti ve yeni görüntüsüne işte böyle kavuştu...
Genç kadın kist sorunları üzerine bir de aşırı kiloları eklenince ameliyat olmaya karar verdi. Midesine kelepçe taktıran kadın sağlıklı günlerine geri döndü...
Zayıfladıktan sonra kendisini çok daha genç özgür ve mutlu hissettiğini söyleyen Cooper yeniden doğmuş gibiyim diyor.
Bu insanlar yeni görüntüleriyle şaşırtıyor...
İşte düzenli spor ve beslenme ile tam anlamıyla değişen insanlar...
