Regl döngüsünde meydana gelen düzensizlikler, birçok kadının yaşadığı stresli bir durumdur ve doğal yöntemlerle bu düzensizliklerle başa çıkmak önemlidir. Bu 5 bitki çayı, regl dönemi boyunca yaşanan şişkinlik ve krampları hafifletmek için etkilidir. Doğal ve güvenilir bu çayları deneyerek, regl döneminin getirdiği rahatsızlıkları azaltabilir ve kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz.
ZENCEFİL ÇAYI
Kramplara iyi gelir, enfeksiyon varsa temizlemeye yardımcıdır.
REZENE ÇAYI
Rahim kaslarının gevşemesine ve daha rahat regl dönemi geçirmeye yardımcı olur.
CİVANPERÇEMİ ÇAYI
Uterusun kas aktivitesini arttırır, rahmi regl başlaması için uyarır.
ADAÇAYI
Östrojen hormonunu uyararak adet döngüsünü düzenler.
BİBERİYE ÇAYI
Hormonları dengeler, karın bölgesindeki şişlik ve kramplara faydalıdır.