1. Haberler
2. KADIN
3. Yaşam

Sabah rutininde değiştirmen gereken şey ne?

Sabahları enerjini toplamakta zorlanıyor musun? Belki de sabah rutininde küçük bir dokunuşla büyük farklar yaratabilirsin! Bu testle, güne nasıl başladığını gözden geçirip sana en uygun değişikliği birlikte buluyoruz. Hazırsan başlayalım!

22.06.2025 04:12

+

Yorum Yap +

👇👇

1/10

Güne başlarken ilk iş ne yaparsın?

Kahve hazırlarım, onsuz bir hiçim...

Mesajlara ve sosyal medyaya göz atarım.

Yüzümü yıkayıp kendime gelmeye çalışırım.

Kahvaltı hazırlıklarına başlarım!

2/10

Alarmı kapatman ne kadar sürüyor?

3/10

Sabahları nasıl bir cilt bakımı rutinin var?

Temizleme, nemlendirme ve güneş kremi.

Cilt bakımını makyajla birleştiriyorum. 😏

Arada sırada tonik ve krem sürüyorum ama çoğu zaman vaktim olmuyor.

Yüzümü yıkamakla yetiniyorum.

4/10

Sabah kahvaltın hangisine daha çok benziyor?

5/10

Sabah yürüyüş veya yoga gibi egzersizler yapar mısın?

Sabahları kısa da olsa egzersiz yapmazsam vücudum gün içinde kaskatı oluyor!

Otobüs durağına yürümem sayılıyor mu peki?

Sabah değil de vaktim oldukça akşamları yapıyorum.

Erken kalkabilirsem yoga yapıyorum.

6/10

Güne kaçta başlıyorsun?

7/10

Sabah müziğe ihtiyacın var mı?

Enerji veren bir playlist açarım, müziksiz olmaz.

Sessizliği seviyorum, sabah sabah ses falan kaldıramam.

Müzikten çok podcast ya da haber dinlemeyi tercih ediyorum.

Telefonu elime almak bile istemiyorum sabah.

8/10

Sabah içecek tercihin ne olur?

9/10

Gün içinde neler yapacağını planlar mısın?

Kafamda bir planım hep olur ama yazmam.

Gün bizi nereye götürüyorsa oraya!

Gün içinde ne yapacağım haftalar önce belli olur zaten.

Genelde gün içindeki gelişmelere göre plan yaparım.

10/10

Son olarak, hazırlanırken ne kadar vakit harcıyorsun?

Anahtar Kelimeler:

Philips Yaşam Kategorisi

YORUMLARI GÖR ( 0 )