Stresin ilacı ayran
AYDIN (İHA) - Dünyada ve ülkemizde, en büyük sağlık sorunları arasında yer alan stresin en büyük ilacının ayran olduğu bildirildi.
TBMM Tarım Komisyonu Üyesi ve Ör-Koop Yönetim Kurulu Başkanı AK Parti Aydın Milletvekili Ahmet Ertürk, ayran içen kişilerin içmeyen kişilere oranla daha az strese girdiğini söyledi.
Hayvancılıkla uğraşan ve köylerde yaşayıp doğal beslenen kişilerin, süt ve ürünlerini daha fazla tükettiği için daha sağlıklı ve streten uzak bir yaşam sürdüklerini hatırlatan Ertürk, "Ayran, içerdiği trijktafon ve kalsiyum nedeniyle, stres giderici etki yapıyor. Terlemeyle tuz kaybedildiğini hatırlatan uzmanlar kalbin, tansiyonun düşmesini engellemek için normalde pompaladığı kan miktarını artırmak zorunda kaldığını belirtiyor. Yapılan araştırmalarda, vücudun ter yoluyla kaybettiği su ve minerallerin, ancak ayran içilerek yerine konulabileceği belirlendi. Yüksek sakinleştirici gücü sayesinde ayran, stres gideren besinler arasında ilk sıralarda yer alıyor. Herkesin çok kolay ve ucuz ulaşabileceği ve içerisinde A, B12, D, B2 ve B6 vitaminlerinin bulunduğu protein deposu ayranı, sağlıklı yaşamak isteyen herkesin içmesini tavsiye ediyoruz" dedi.
