Televizyon izlemek yerine seks yapın!

Seks erkeklerde 120, kadınlarda ise 100 kalori harcatıyor. Buna göre hem sağlıklı hem de feet bir hayat isteyenler evlerinde televizyon izlemek yerine seks yapabilirler.

Televizyon izlemek yerine seks yapın!

Seks, dakikada tam 5 kalori kadar yaktırabiliyor

Dikkat! Bu hastalık seks hayatınızı bitirebilir...

Bir erkek için bu 8 dakika yüzmeye, kadın içinse 12 dakika yüzmeye eş değer. Ya da 1.1 oreo kurabiyesi yemeye. Ya da 30 dakika koşmaya. Artık tercih sizin...

15 dakika yokuş yukarı jogging ya da seks

Seks hayatınız kötü mü gidiyor? Belki de sorun renklerde...

Koşu bandında orta tempoda 30 dakika koşmaya eşdeğer kalori harcatıyor seks! Araştırmalar göre koşu bandından daha az kalori harcatsa da, çiftlerin yüzde 90’ına göre seks, spor yapmaktan daha keyifli.

Seks sıklığınızı artırın

Seks yapmak için en iyi zaman buymuş

Haftada yaptığınız seks sayınızı artırmak size dah sağlıklı bir hayatın kapılarını aralayacaktır.

Televizyon izlemek yerine seks yapın

Seks yapmak için ideal saat bakın kaçmış?

Size en sevdiğiniz diziyi ya da heyecanlı bir maçı derhal bırakın demiyoruz ama yine de gece geç saatlere kadar televizyon başında oturup hee de kanepede uyuya kalmamayı öneriyoruz. Bu yüzden sevdiğiniz bir dizi ya da programı izledikten sonra uykunuz gelmese bile erken saatlerde geçin.

Sekste yeniliklere açık olun, rutininizi değiştirin

Uzun süreli bir ilişki için en iyi 7 seks pozisyonu

Ön sevişme sürenizi uzatın ve farklı seks pozisyonları deneyin. Bu hem seks kalitenizi artıracak hem de daha uzun seks yapma imkanı verecektir.

YORUMLARI GÖR ( 0 )
Okuyucu Yorumları 0 yorum
Tüm Yorumları Görmek İçin Tıklayın
Diğer Haberler