KADIN

Yoğurdu tek başına yemeyin! İçine atacağınız bu 3 malzemeyle uyurken bile yağ yakın

Yağ yakmak pek çok insanın en çok istediği şey. Bunun için uygulanabilecek çok sayıda diyet var ancak özellikle bir tanesi uyurken bile yağ yakabileceğinizi iddia ediyor. Eğer yoğurt tüketmeyi seviyorsanız ve yağ yakmak istiyorsanız artık yoğurdu tek başına yemeyin. İçine ekleyeceğiniz limon suyu ve zerdeçal ya da pul biber alternatiflerinden biriyle etkili bir kür hazırlayabilirsiniz. İşte evde kısa sürede hazırlayabileceğiniz yağ yakan o yoğurt kürü tarifi...

Kilo vermek, yağ yakmak hemen hemen herkesin hayali. Özellikle kış aylarında yaza hazırlık amaçlı diyet programları daha dikkatli inceleniyor. Sağlık beslenme ve düzenli egzersiz, yağ yakımı için vazgeçilmez yöntemler olsa da farklı kürler uygulayarak da bu süreci hızlandırmanın mümkün olduğu söyleniyor. Diyetlerde uzmanların önerdiği çok sayıda besin var. Bunlardan bir tanesi de elbette yoğurt. Ancak besin değeri çok yüksek olan yoğurdu tek başına tüketiyorsanız size bir önerimiz var. Yoğurdun içine ekleyeceğiniz bazı malzemelerle onu çok daha etkili bir hale getirebilirsiniz. Üstelik bu kürün uykuda bile yağ yaktırabildiği iddia ediliyor. Yoğurt küründe yoğurdun içine limon suyu ve zerdeçal ya da pul biberden bir tanesi ilave ediliyor. İşte yağ yakımını hızlandıran yoğurt kürünün yapılışı...

YOĞURT KÜRÜ TARİFİ VE KULLANIMI

En Çok Aranan Haberler