HABER

Bize Ulaşın BİZE ULAŞIN

Halı sahalar sakatlık riskini artırıyor

Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi öğretim üyesi Prof. Dr. Ali Baktır, son yıllarda yaygınlaşan halı sahaların, çim sahalar gibi kaymadığı için sakatlanma riskini artırdığı bildirildi.

Halı sahalar sakatlık riskini artırıyor

İkili mücadelelerde, ayağa gelen sert darbelerin, çapraz bağ yırtılmalarına, ayak bileği ile diz bölgesinde kırıklara neden olabildiğini kaydeden Baktır, "Bu nedenle maça çıkmadan önce her adale gurubu en az 3 dakika ısıtılmalı ve germe yapılmalı" dedi.

Baktır, iş çıkışı halı saha maçı yapılmasının da sakatlanma riski yarattığını ifade ederek, "Çünkü, gün boyu yorulan adaleler, maç sırasında eklemleri yeterince koruyamaz" diye konuştu.

Sakatlanmalarda ilk olarak ağrı olan bölgeye buz konulmasını öneren Baktır, buzun ağrıyı ve kanamayı azalttığını söyledi.

En Çok Aranan Haberler