Uzmanlar, 20’li yaşların, cilt bakımı rutinine başlamak ve sağlıklı cilt alışkanlıkları edinmek için ideal bir zaman olduğunu belirtiyor.
Sağlıklı bir cilde sahip olmak için iyi bir cilt bakım rutini kadar doğru beslenme alışkanlıkları da büyük önem taşır. Doğru beslenme alışkanlıkları, cildinizi içeriden besleyerek dışarıdan parlak ve sağlıklı görünmesini sağlar. İşte ışıl ışıl ve sağlıklı bir cildin 5 sırrı...
Dermatoloji Bölümü'nden Uzm. Dr. Arzu Gökdemir Yanardağ, "kalıcı oje" işlemi sırasında cildin, UV ışınlarına maruz kaldığını ve sürekli olarak kalıcı oje yaptıran kişiler için bu durumun bir cilt kanseri tetikleyicisi olabileceğini belirtti.
Genç ve sağlıklı bir cilde sahip olmak birçok kişinin arzusudur. Doğru bakım yöntemleriyle bu hedefe ulaşmak mümkün. Daha gergin ve sıkı bir cilt için 3 önemli öneriyi dikkate almanızda fayda var. Genç görünmek isteyenlerin uyguladığı bu öneriler, cildin elastikiyetini artırarak ve yaşlanma belirtilerini azaltarak genç bir görünüm sağlamaya yardımcı oluyor. Doğru bakım alışkanlıklarıyla, cildinizi daha sıkı ve gergin tutarak cam gibi bir cilde sahip olabilirsiniz.
Pürüzsüz bir cilt için sırrınız burada! Yüz temizliği, kusursuz bir cildin anahtarıdır. Her gün maruz kaldığımız kir, yağ ve çevresel faktörler cildimizi olumsuz etkileyebilir. Ancak doğru ürünleri kullanarak sağlıklı ve ışıltılı bir cilde sahip olmak mümkün! İhtiyacınıza uygun temizleyici, tonik ve serumu seçerek güzellik ritüelinizi tamamlamaya ne dersiniz? Unutmayın, cildinizin bakıma ihtiyacı var. Sağlıklı ve parlak bir cilt için bu ürünler, kaçırılmayacak fırsat!
Cilt lekelerinin bazı hastalıkların sonucu olarak ortaya çıkabileceğini belirten uzman isim, “Cilt lekeleri, sivilce ya da diğer cilt yaralanmalarının sonucunda da meydana gelebiliyor. Bazı hastalıklar da bu durumun tetikleyicileri arasında yer alıyor. Örneğin, egzama veya sedef gibi hastalıklar, cildin tahriş olmasına yol açan problemler, bu listenin ilk sırasında konumlanıyor. Hamilelik gibi bazı hormonal değişikler ve bireylerin kullandığı bazı ilaçlar da cilt lekeleri doğurabiliyor." dedi.
Ciltte mucizevi bir dönüşüm sağlayan retinol, cilde sayısız fayda sunan bir bileşen. Şimdiye kadar belki de retinolün kırışıklıklarla savaşmak için en etkili bileşen olduğunu duymuş olabilirsiniz ancak bu sadece hikayenin bir kısmı. Çünkü retinol lekelerin azaltılması, cildin parlaklığının artırılması ve daha sağlıklı bir cilt görünümü için de önemli bir rol oynuyor. Sizler için en iyi retinol serum markalarından oluşan bir seçki hazırladık. Daha fazlası için gelin, içerimize bir göz atalım!
Kış ayları, güneşin daha zayıf olduğu ve nemin yüksek olduğu zamanlardır. Bu noktada cildin nem dengesinin sağlanması ve dış etkenlere karşı korunması önemlidir. Kış makyajı da cildin korunmasına ve güzel görünmesine yardımcı olmalıdır. Bu nedenle doğru makyaj teknikleri ve ürünlerin seçimi oldukça önemlidir. Peki kış makyajı nedir, nasıl yapılır?
Sinop’ta doğal yollarla yetişen organik yer incirinin şifa kaynağı olduğu belirtildi. Doğada kendiliğinden yetişen bu mucize besinin stresten şeker hastalığına, yorgunluktan kolesterole kadar pek çok hastalığa iyi geldiği aktarıldı. Tüketildiğinde cilt sağlığını da koruyan yer inciri, cildin parlaklık kazanmasını da sağlıyor.
Cilt kuruluğunu tetikleyen kış aylarının, seboreik egzema riskini artırdığını belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Elif Topçu, “Özellikle kış aylarında cildin kurumasını artırabilecek iç mekân ısıtmaları ve uzun süre sıcak suyla yapılan banyolar semptomları artırıyor” dedi.
Sağlıklı bir bağırsak sistemi genel vücut sağlığına önemli katkı sağlar. Neden mi bağırsakların rahat ve düzenli çalışması gerekiyor? Çünkü; Bağışıklık sisteminin % 70’i bağırsakta bulunur, bağırsaklar rahatsa ruhun da rahattır, bağırsaklar güzelse cildin de güzeldir ve bağırsaklar sağlıklıysa vücut da sağlıklıdır. Peki, bunun için neler yapmalısınız? İşte bağırsakları rahatlatan ve tıkır tıkır çalıştıran 3 etkili tüyo...
Limon, en değerli C vitamini depolarından biri olup aynı zamanda potasyum, magnezyum, kalsiyum, demir ve fosfor gibi önemli minerallerin kaynağıdır. Limon suyu susuzluğu gidermek ve vücudun pH dengesini korumak için de kullanılabilir. Limonun daha önce hiç duymadığınız 8 faydasını haberimizde derledik.
İç giyim, cilt sağlığını da etkilediğinden kaliteli iç çamaşırı seçmek günlük konforunuzu ve sağlığınızı korumak adına oldukça önemli bir konu. Nefes alabilen, yumuşaklığıyla öne çıkan ve cildin doğal dengesini koruma özellikleri ile bilinen pamuk sayesinde konforu ve sağlığı bir arada sunan çeşitli iç giyim ürünlerini sizler için derledik. Gelin dayanıklı dikişleri ve rahat kalıplarıyla iç giyim deneyiminizi bir üst seviyeye taşımanızı sağlayacak 10 iç giyim ürününe birlikte göz atalım.
Egzama derinin iltihaplanmasıyla karakterize edilen kronik bir cilt rahatsızlığıdır. Bu durum ciltte kızarıklık, kaşıntı, kabarcıklar, kuruluk ve pullanma gibi belirtilerle kendini gösterir. Egzama genellikle genetik faktörler, cilt kuruluğu, bağışıklık sistemi sorunları veya çevresel etmenler nedeniyle ortaya çıkabilir. Egzama cildin doğal bariyerini etkileyerek ciltte su kaybına neden olabilir ve bu da kaşıntı ve tahrişin artmasına yol açabilir.
Güneşin etkileriyle birlikte cildimiz zamanla çeşitli zararlarla karşılaşabilir. Ultraviyole (UV) ışınları, güneşin cilde zarar veren başlıca faktörlerdir. Bu zararlar, cilt kanseri, erken yaşlanma belirtileri ve pigmentasyon problemleri gibi çeşitli sorunlara neden olabilir. UV ışınları cildin üst tabakasına derinlemesine nüfuz ederek DNA'ya zarar verebilir. Bu cilt hücrelerinin anormal büyümesine ve hastalıkların gelişimine yol açabilir.
Sivilceler cildin en yaygın deri sorunlarından biri olarak karşımıza çıkar ve genellikle gençler arasında özellikle ergenlik döneminde daha sık görülür. Ancak sivilceler her yaş grubunda ortaya çıkabilir ve fiziksel görünümü etkileyerek kişisel özgüveni olumsuz etkileyebilir. Sivilcelerin ortaya çıkmasının birkaç farklı nedeni olabilir ve etkili tedavi yöntemleri bulunabilir. Peki, diş macunu sivilceye iyi gelir mi?
Cilt yanıkları genellikle ciltle temas eden sıcak yüzeyler, güneş ışınları veya kimyasallar nedeniyle oluşan hasarlar olarak tanımlanır. Bu yanıklar cildin üst tabakasında hasar meydana getirerek acı, kızarıklık ve şişmeye neden olabilir. Özellikle yanıkların belirli bir şiddeti cildin su toplamasına (vezikül) yol açabilir. Peki, yanığın su toplaması iyi mi?
Cilt bakımında tonikler güzellik rutinlerinin vazgeçilmez bir unsuru haline gelmiştir. Tonikler cildin temizlenmiş ve tazelenmiş hissetmesine yardımcı olmanın ötesinde birçok ek fayda sunarak cilt bakımının önemli bir parçası haline gelmiştir. Peki, cilt bakımında tonikler nasıl kullanılmalıdır?
Cilt bakımı herkesin sağlıklı ve ışıltılı bir cilde sahip olmak için önem verdiği bir konudur. Bu kapsamda doğru ürünleri seçmek ve etkili bir cilt bakım rutini oluşturmak, cildin ihtiyaçlarını karşılamak adına kilit bir rol oynar. İşte bu noktada su bazlı bir cilt bakım ürünü olan Sudocrem cilt bakımının vazgeçilmez bir unsuru haline gelmiştir.
Cilt bakımında asitlerin kullanımı özellikle de günümüzde oldukça popülerdir. Asitler cilt sağlığını iyileştirmek ve çeşitli cilt sorunlarına çözüm sunmak için benzersiz bir yol olarak kabul edilmektedir. Asitler cildin doğal pH dengesini korumaya yardımcı olmanın yanı sıra pek çok cilt tipine özgü ihtiyaçları karşılamak için geniş bir yelpazede kullanılır. Bu bağlamda salisilik asit cilt bakımının önemli bir oyuncusu olarak öne çıkmaktadır.
Doğanın hediyesi olarak kabul edilen doğal yağlar yıllardır cilt bakımının vazgeçilmez bir parçası olmuştur. Kimyasal içeriklere alternatif olarak tercih edilen bu doğal yağlar cildin ihtiyaç duyduğu besinleri sağlama konusunda etkili bir seçenek sunar. Bu doğal yağlardan biri olan papatya yağı özellikle cilt bakımında sergilediği özel özelliklerle dikkat çeker.
Doğal yağlar yüzyıllardır güzellik ve cilt bakımının vazgeçilmez bir parçası olmuştur. Geleneksel tıbbın yanı sıra modern kozmetik dünyasında da önemli bir yer edinen doğal yağlar, cildin sağlığını desteklemek ve korumak için kullanılmaktadır. Bu doğal yağlardan biri olan nar çekirdeği yağı özellikle cilt bakımında sunduğu faydalar ile dikkat çekmektedir.
Doğal yağlar yüzyıllardır cilt bakımının vazgeçilmez bir parçası olmuştur. Bitkilerden elde edilen bu özler, cilt bakımının mucizevi bir bileşeni olarak kabul edilir. Bu yağlar, cildin sağlığını ve güzelliğini desteklemek için çok çeşitli kullanım alanları sunar. Cilt bakımında doğal yağların yeri büyüktür çünkü onlar içeriğinde bulunan doğal bileşenlerle cildi besler, nemlendirir ve korur.
Cilt arındırıcı peelingler güzellik ve cilt bakım rutinlerinin vazgeçilmez bir parçası haline gelmiştir. Cilt bakımının temel adımlarından biri olan peeling, cildin genç, parlak ve sağlıklı bir görünüm kazanmasına yardımcı olur. Bu özel bakım ürünleri, cilt yüzeyinde birikmiş ölü deri hücrelerini nazikçe temizler ve cildi yeniden canlandırır. Peki, cilt arındırıcı peelingler nasıl kullanılır?
Günümüzde cilt güzelliği ve sağlığı birçok insan için öncelikli bir konu haline gelmiştir. Cildin parlak, temiz ve genç görünmesi, öz güveni artırırken kişinin kendine olan saygısını yükseltir. Bu nedenle, yüz bakımı rutini, modern yaşamın bir parçası haline gelmiştir. Bu rutinin temel taşlarından biri de "cilt temizleme sütü"dür.
Aydınlatıcı yüz serumları cilt bakımının önemli bir parçası olarak hızla popülerlik kazanan ürünler arasındadır. Bu özel serumlar, ciltteki matlık, renk eşitsizliği, lekeler ve ince çizgiler gibi yaygın cilt sorunlarını hedefleyerek cilt tonunu dengelemek ve daha aydınlık, canlı bir cilt görünümü elde etmek için tasarlanmıştır. Cilt bakımında aydınlatıcı serumlar cildin genel sağlığını artırır.
Himalaya tuzu doğanın bir armağanıdır ve binlerce yıldır sağlığımız ve güzelliğimiz için kullanılan değerli bir doğal mineraldir. Himalaya tuzunun cilt bakımında kullanılması son yıllarda popülerlik kazanmış ve birçok kişi tarafından tercih edilmiştir. Himalaya tuzunun cilt bakımındaki faydaları oldukça çeşitlidir. Bu doğal tuz cildin doğal dengesini koruyan ve cildi besleyen minerallerle doludur.
Prof. Dr. Canan Karatay sağlık konusunda yaptığı uyarılarına bir yenisini daha ekledi. Bu kez bir öneride bulunan Karatay süper besini açıkladı. Cildin yaşlanma belirtilerinin pek çok kişide endişe verici olduğunu söyleyen Canan Karatay, önerdiği besini tüketen kişilerin 10 yaş gençleşeceğini söyledi. İşte C vitamini deposu o besin...
Avokado yağı son yıllarda cilt bakımının vazgeçilmez bir parçası haline gelmiş ve tıpkı avokado meyvesi gibi birçok sağlık faydası sunmaktadır. Bu doğal yağın cilt bakımındaki kullanımı ve önemi oldukça ilgi çekicidir. Avokado yağı cilt sağlığına olan olumlu etkileri nedeniyle büyük popülarite kazanmıştır. İçerdiği E vitamini, C vitamini, potasyum ve doğal yağ asitleri, cildin nemlenmesini, onarılmasını ve korunmasını destekler.
Cilt bakımı sağlıklı ve genç bir cilt elde etmek için önemli bir adımdır. Cilt vücudumuzun en büyük organıdır ve dış etkenlere maruz kaldığı için özel bir dikkat ve bakım gerektirir. Bu noktada omega-3 yağ asitlerinin cilt bakımı açısından sağladığı avantajlar önemli bir rol oynar. Cilt bakımında omega-3 kullanımı yalnızca dışarıdan cilde uygulanan kremlerle sınırlı değildir. Aynı zamanda bu önemli yağ asitlerini besinler yoluyla almak da cildin sağlığını olumlu yönde etkileyebilir.
Sirke yüzyıllardır geleneksel tıpta ve cilt bakımında kullanılan doğal bir malzemedir. Sirkenin cilt bakımında kullanımı son yıllarda popülerlik kazanmıştır ve birçok insan tarafından tercih edilmektedir. Sirke özellikle cilt sağlığına yönelik bazı potansiyel faydalar sunabilir. Sirkenin cilt bakımındaki başlıca faydalarından biri cildin pH dengesini desteklemesidir. Sirke asidik bir özelliğe sahiptir ve cilt pH'ını dengelemeye yardımcı olabilir. Peki, cilt bakımında sirke kullanılır mı?
Cilt yağı, cilt bakımının temel unsurlarından biridir ve sağlıklı bir cilt için hayati bir rol oynar. Cildimizin doğal nem dengesini korumak, dış etkenlerin zararlarına karşı bariyer oluşturmak ve cilt sağlığını desteklemek için cilt yağı büyük bir öneme sahiptir. Cilt yağında bulunan doğal yağ asitleri, antioksidanlar ve vitaminler, cildin yenilenmesini teşvik eder ve cilt hücrelerinin onarılmasına yardımcı olur. Bu da daha parlak, pürüzsüz ve genç bir cilt görünümünü destekler.
Cilt serumları güzellik endüstrisinde son yıllarda büyük bir popülarite kazanmış olan kozmetik ürünlerdir. Bu özel bakım ürünleri cildin genç, sağlıklı ve parlak bir görünüm kazanmasına yardımcı olmak için geliştirilen yoğun formüller içerir. Cilt serumları farklı cilt ihtiyaçlarına yönelik geniş bir yelpazede sunulur ve bu sayede kuru ciltlerden yağlı ciltlere, lekelerden yaşlanma belirtilerine kadar çeşitli sorunları hedef alabilirler.
Cilt bakım yağlarının doğru kullanımı cildin sağlığını ve gençliğini korumak için son derece önemlidir. Bu yağlar cilt tipinize uygun bir şekilde kullanıldığında nemlendirme, besleme ve gençleştirme konularında büyük faydalar sağlayabilir. Ancak yağları doğru bir şekilde kullanmak cilt üzerinde olumlu etkiler elde etmek için kritik bir öneme sahiptir.
Cilt bakımının gittikçe popüler hale geldiği günümüzde hyaluronik asit adını sıkça duymuş olabilirsiniz. Bu mucizevi bileşen cilt sağlığı ve gençlik koruma konularında önemli bir yere sahiptir. Hyaluronik asit cildin nem dengesini korumak, yaşlanma belirtileriyle savaşmak ve genel olarak daha sağlıklı bir cilt elde etmek için kullanılan güçlü bir bileşendir.
Cilt sağlığı dış etkenlere maruz kalan ve günlük yaşamın stresleriyle başa çıkan cildimiz için hayati öneme sahiptir. Bu nedenle cilt bakımı her yaşta ve her cilt tipi için büyük bir öneme sahiptir. Yüz temizleme jeli cilt bakım rutininin temel taşlarından biri olarak öne çıkar ve cildin temizlenmesi ve yeniden canlandırılması için güçlü bir araç olarak hizmet verir. Ancak bu ürünün doğru kullanımı cilt sağlığını koruma ve geliştirme açısından kritik bir rol oynar.
Cilt sağlığı ve görünümü pek çok kişi için önemli bir konudur. İyi bir cilt bakım rutini sağlıklı, genç ve canlı bir cilt elde etmenin anahtarıdır. Bu rutinin temel taşlarından biri de cilt soyucu kremlerdir. Cilt soyucu kremler cildin üst tabakasındaki ölü deri hücrelerini nazikçe uzaklaştırmak ve daha taze, pürüzsüz bir cilt yüzeyi oluşturmak için kullanılır. Ancak bu ürünlerin nasıl çalıştığını ve doğru şekilde nasıl kullanılması gerektiğini anlamak cilt bakımının temelini oluşturur.
Cilt tipleri ve cilt tipi analizi sağlıklı ve güzel bir cilt için temel bir öneme sahiptir. Her bireyin cilt yapısı farklıdır ve cilt tipi cilt bakım rutini seçimleri ve ürün tercihleri üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Cilt tipi analizi cildin yağlı, kuru, karma veya hassas gibi temel kategorilere ayrılmasına yardımcı olur. Peki, cilt analizi nedir ve cilt analizi nasıl yapılır?
Ozon yağı son yıllarda cilt bakımında popüler hâle gelen doğal bir üründür ve cilt sağlığını iyileştirmede önemli bir yere sahiptir. Bu özel yağ, ozon gazının yağ içinde çözünmesiyle elde edilir ve antioksidan, anti-enflamatuar ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Ozon yağının cilt bakımındaki önemi, cildin ihtiyaçlarına çok yönlü bir şekilde yanıt vermesiyle öne çıkar. Peki, ozon yağı cilt bakımında nasıl kullanılır?
Vazelin yıllardır birçok insan için güzellik ve cilt bakımı rutinlerinin vazgeçilmez bir parçası olmuştur. Bu beyaz ve yarı saydam krem sahip olduğu bir dizi benzersiz özelliği sayesinde cilt bakımının ve güzellik ritüellerinin ayrılmaz bir parçası haline gelmiştir. Özellikle cilt üzerindeki çeşitli faydaları ile bilinen vazelin cildin nemini koruma, kuru cilt sorunlarını hafifletme ve dudakları yumuşatma gibi görevlerde oldukça etkilidir.
Zerdeçal binlerce yıldır Asya mutfağının vazgeçilmez bir baharatı olmasının yanı sıra sağlık ve güzellik alanında da dikkat çeken bir doğal maddedir. Özellikle cilt sağlığına yönelik birçok faydası bulunan zerdeçal geleneksel tıp ve modern bilimin ilgisini çekmiş bir bitki köküdür. Bu altın rengi baharatın anti-enflamatuar, antioksidan ve antibakteriyel özellikleri cildin genç ve sağlıklı kalmasına katkıda bulunabilir.
Güzellik ve cilt bakımı dünyasında son yılların yıldızı olan hyaluronik asit cilt sağlığına birçok olumlu katkı sağlayan mucizevi bir bileşen olarak öne çıkıyor. Cildimizin nemlendirilmesinden kırışıklıkların azaltılmasına kadar pek çok alanda etkili olan hyaluronik asit birçok insanın güzellik rutinlerinin vazgeçilmezi haline gelmiştir. Doğal olarak cildimizde bulunan bir bileşik olan hyaluronik asit cildin nem tutma kapasitesini artırır ve yaşlanmanın etkilerini azaltmada önemli bir rol oynar.
Keten tohumu sağlık ve güzellik için son derece değerli bir doğal kaynaktır ve özellikle cilt sağlığını desteklemek için kullanılan birçok faydalı özelliği vardır. Bu küçük ama güçlü tohumlar zengin besin içeriği ve omega-3 yağ asitleri ile bilinirler. Omega-3 yağ asitleri cildin nemini artırabilir, iltihapları azaltabilir ve cilt sağlığını iyileştirebilir. Ayrıca keten tohumları antioksidanlar açısından zengin olup cildin yaşlanma belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilirler.
At kılı fırçaları cilt bakım rutininin önemli bir parçası olarak kabul edilir. Bunlar cilt üzerindeki ölü hücreleri nazikçe çıkararak cildin daha parlak ve canlı görünmesini sağlar. At kılı fırçaları cilt sağlığına pek çok fayda sunar. Doğal at kılı hassas ciltleri tahriş etmez ve ciltteki ölü hücreleri nazikçe temizler. Aynı zamanda masaj etkisiyle kan dolaşımını artırır ve cilt tonunu iyileştirir böylece daha sağlıklı ve parlak bir cilt görünümü sağlar.
Göz alıcı bir cilt, herkesin hayalini kurduğu bir şeydir. Ancak zamanla ve çeşitli dış etkenlerle birlikte, yüzdeki gözenekler açılabilir ve genişleyebilir. Bu durum, cildin pürüzsüzlüğünü ve gençliğini kaybettiği hissini uyandırabilir. Neyse ki doğanın bize sunduğu bir dizi harika malzeme ve formül sayesinde, yüzdeki delikleri sıkılaştırmak ve cildi canlandırmak mümkün olabilir.
Cilt kararmaları insan cildinin farklı bölgelerinde görülen renk değişiklikleri veya koyulaşmalar olarak tanımlanır. Bu cilt sorunu, genellikle kahverengi veya siyah lekeler şeklinde ortaya çıkar ve estetik bir kaygıya yol açabilirken, bazı durumlarda sağlık sorunlarının bir belirtisi veya yan etkisi olabilir. Cilt kararmalarının ortaya çıkmasının birçok nedeni olabilir ve bu nedenler cildin güneşe maruz kalması, hormonal değişiklikler, yaşlanma gibi faktörlerdir.
Selülit birçok kişinin en azından bir kez karşılaştığı estetik bir endişedir ve genellikle cilt altı yağların fibrotik bağ dokusu ile sıkıştığı bölgelerde oluşur. Bu durum, cildin pürüzlü ve portakal kabuğu benzeri bir görünüm kazanmasına neden olabilir. Selülit, genetik faktörler, hormonal değişiklikler, yaşlanma ve yaşam tarzı alışkanlıklarının bir sonucu olarak ortaya çıkabilir. Ancak selülitin tamamen geçirilip geçirilemeyeceği konusu hala tartışmalıdır.
Cildin pH dengesi, cildin asidik veya alkali (bazik) özelliğini ölçen bir değerdir. pH skalası 0 ile 14 arasında değerler alır; 0 en asidik, 14 ise en alkali değeri temsil eder. Sağlıklı cilt pH'ı genellikle 4.5 ila 5.5 arasında olmalıdır. Bu hafif asidik pH, cildin koruyucu bariyerini destekleyerek mikroorganizmaların ve çevresel etkilerin cilde zarar vermesini engeller.
Karbon peeling cilt bakımının yenilikçi ve etkili bir yöntemi olarak dikkat çekmektedir. Bu yöntem, cildin üst tabakasındaki ölü hücreleri ve lekeleri hedef alarak cilt yenilenmesini sağlar. Karbon peeling, özellikle akne izleri, leke sorunları, genişlemiş gözenekler ve ince kırışıklıklar gibi cilt problemlerinin tedavisinde tercih edilir. Peki, karbon peeling nedir?