-
Mynet
- Eo
Eo Haberleri
Uzmanından sıcak havalarda su tüketimi uyarısı: Susamayı beklemeden su için
Su tüketimi her mevsim önemli olsa da özellikle yaz sıcaklarının olduğu günlerde daha önemli hale geliyor. Türkiye'nin en sıcak illerinden Adana'da Beslenme ve Diyet Uzmanı Pakize Gizem Akgül, hiçbir sıvının suyun yerini tutmadığını söyleyerek, "Çok fazla tüketilen çay ve kahve çarpıntı, kansızlık gibi sorunlara sebep olabilir. Hiçbir sıvı suyun yerini tutmaz. Bol bol su için" dedi.
90 yaşındaki büyükanne ilk dövmesini yaptırdı! Seçimiyle herkesi şaşırttı
Bir torun, 90 yaşındaki büyükannesinin yaptırdığı ilk dövmeyi paylaştı. Yaptırdığı dövme seçimi ile herkesi şaşırtan kadın görüntülerde çok memnun görünüyor.
'55 yaşındayım ama insanlar 30 yaş genç göründüğümü söylüyor! İşte benim en önemli güzellik sırrım'
55 yaşında olan bir TikTok kullanıcısı, daha genç görünmek ve hissetmek için en iyi tavsiyelerini açıkladı. Birçok kişi onun 25 yaşından büyük görünmediğini söylüyor.
Çocukların diş sağlığı için en etkili ve güvenilir diş macunları
Diş fırçalama rutinine erken yaşta başlanması, dişleri korur ve ileride karşılaşabilecekleri diş problemlerinin önüne geçer. Minikler için diş macunu kullanırken özellikle doğal içerikli ve yutulabilir olanları tercih etmek, oldukça önemli. Doğal diş macunu, zararlı kimyasallar içermediği için miniklerin diş etlerine zarar vermezken yutulabilir diş macunu ise özellikle küçük yaştakilerin macunu yutma olasılığına karşı emniyetli bir seçenek sunar. İşte minikler için seçtiğimiz diş macunları...
Bankacılığı bırakıp fotoğrafçı oldu! 'Adana dürüm' konsepti yoğun ilgi gördü... Sosyal medyada milyonlarca kez izleniyor
Adana'da bankacılığı bırakan genç kadın, yenidoğan bebeklere özel yaptığı konseptler ile birçok ailenin güzel hatıralar biriktirmesini sağlıyor. Yenidoğan bebeklerin çekildiği videolar ise sosyal medyada milyonlarca kez izleniyor.
Çocuklara diş fırçalamayı sevdirecek elektrikli diş fırçası önerileri
Diş fırçalamayı çocuklarınız için neşeli hale getirmeye ne dersiniz? Elektrikli diş fırçaları, miniklerin diş temizliği rutinini kolaylaştırırken aynı zamanda diş sağlığını da koruyor. Hem pratik hem de etkili olan bu cihazlar, çocukların ağız hijyenine önem vermesine yardımcı oluyor. Siz de çocuklarınızın diş fırçalamayı dört gözle beklemesini istiyorsanız onların ilgisini çekecek renkli ve zevkli elektrikli diş fırçaları ile tanışmanızı tavsiye ediyoruz! İşte detaylar!
Hayatının şokunu yaşadı! Annesiyle kocasının ilişkisini ifşa etti: 'Annemin kocama gönderdiği mesajı okuyunca kustum'
Bir kadın beş yıl önce babasını kaybetti ve annesi yalnız kaldı. Şimdilerde evli ve hamile olan kadın babasının ölümünün acısını hala yaşayan annesiyle kendi kocasının ilişkisi olduğunu ortaya çıkardıktan sonra dehşete düştü.
Plajda mükemmel görünüm için her vücut tipine uygun toparlayıcı mayolar
Yazın gelmesiyle birlikte plaj sezonu da açıldı! Hepimiz güneşin tadını çıkarmak, denizin serin sularına atlamak ve kumların üzerinde huzur bulmak istiyoruz. Ancak, plajda özgüvenli hissetmek de önemli. İşte bu noktada toparlayıcı mayolar, her vücut tipine uygun modelleriyle harikalar yaratıyor! İçeriğimizde her vücut silüetine yakışan birbirinden şık ve hareket özgürlüğü yaratan toparlayıcı mayo modellerini sizler için derledik. Haydi, birlikte bu sezonun en trend mayo modellerine göz atalım!
Tırnakları uzun olduğu için tuvaletten sonra kendini erkek arkadaşına sildiren kadın o anları paylaştı
Çok uzun tırnaklı kişilerin günlük yaşamda bazı konularda zorlandığı kesin. O zorluklardan biri de tuvalette yaşanıyor. Bir kadın tırnakları uzun olduğu için tuvaletten sonra kendini erkek arkadaşına temizlettiği anları videoya alarak paylaştı.
Kocasının hesap makinesi uygulamasını karıştıran kadın 7 aydır aldatıldığını öğrendi! Hayatının şokunu yaşadı
Bir kadın, kocasının yedi aydır başka bir ilişkisi olduğunu öğrenmesiyle sarsıldı. Kadın daha sonra boşanma evraklarını tebliğ etti. Kadının aldatıldığını öğrenme hikayesi ise oldukça beklenmedik bir telefon uygulaması aracılığıyla gerçekleşti.
Etek ve elbise giymek dert olmaktan çıkıyor! İç bacak sürtünmesine karşı en etkili ürünler
Yaz mevsimi tüm hızıyla geldi çattı! Sıcak havalarda ferah ve şık hissetmek için etek ve elbiseler vazgeçilmezimiz. Fakat bu keyifli giyim tarzı, iç bacaklarda sürtünme ve pişik gibi can sıkıcı problemlere de yol açabiliyor. Peki, iç bacak pişiklerinden kurtularak yaz mevsiminin keyfini doyasıya çıkarmak mümkün mü? Elbette! Bu yaz size hem konforu sunacak ürünlerle iç bacak pişiklerine veda etmeniz mümkün. İşte detaylar!
Haziran ayının kişisel bakım kategorisinde en çok satan ürünleri
Yazın kişisel bakım rutinlerimizde de önemli değişiklikler oluyor. Cildimizi güneşin zararlı etkilerini engellemek için güneş kremleri ve nemlendiriciler, sıcaklarda terlemenin ve kokmanın önüne geçen roll-on ve deodorantlar raflardaki yerini aldı bile. Geçtiğimiz ay, yaz hazırlıklarının tam gaz devam ettiği kişisel bakım kategorisinde en çok tercih edilen ürünleri derledik. İşte sizler için seçtiğimiz, yazın vazgeçilmezleri arasına giren ürünler!
Atıl araziye kuruldu köylülerin yeni geçim kaynağı oldu! 500 bin liraya yakın para kazanıyorlar
Osmaniye'nin Kadirli ilçesinde bir iş insanının dedesinden kalan ve kullanılmayan arazide yetiştirmeye başladığı lavanta, köylülere istihdam kapısı oluşturdu.
Uzun zamandır tartışılıyordu: 1000 yıl yaşayabilen 'hayat ağacı'nın gizemi çözüldü!
Milyonlarca yıldır, üç farklı kara parçasında nöbet tutan görkemli baobablar birbirlerine varoluşsal bir soru soruyor: Önce kim geldi? Hayat ağacı olarak da bilinen ve 1000 yıldan fazla yaşayabilen baobab ağaçlarının gizemi çözüldü.
Öğrencilere yaz tatilinde yapabilecek en güzel öneriler
Yaz tatilinin, çocukların ruh haline ve gelişimine etkileri olan özel bir dönem olduğunu vurgulayan Psikolog Dilara Dalyan, “Daha esnek bir programla, çocuklar hayal güçlerini ve üreticiliklerini keşfetme fırsatı bulabilirler. Yaz tatilinde ailece vakit geçirmek, aile bağlarını güçlendirmenin ve ilişkileri derinleştirmenin harika bir yolu olabilir. Çocuklar için aileleriyle birlikte vakit geçirmek, duygusal ve sosyal olarak daha sağlıklı büyümelerine yardımcı olabilir” dedi.
Beden pozitifliği savunucusu Nelly London vücut tipini eleştirenlere karşı kıvrımlarını sergiledi
Beden pozitifliğine yönelik yaptığı paylaşımlarıyla dikkat çeken Nelly London, sosyal medyada yaratılan kusursuz güzellik anlayışına tepki gösteriyor. Kadınların kendi bedenleri içinde mutlu olması gerektiğini savunan London, Instagram hesabında 580 bini aşkın takipçisine beden pozitifliği paylaşımları yapıyor. Son olarak vücudunun bazı kıyafetlere uygun olmadığını söyleyen kişilere karşı paylaşım yaptı.
Bu iş uğruna kuaförlüğü bırakan kadın sürü sahibi oldu! Yoğun ilgi görüyor
Kuaförlüğü bırakıp hayatını keçi yetiştiriciliğine adayan kadın hikayesiyle birçok kişiye ilham oluyor. Bilecik'in Pazaryeri ilçesinde kuaförlüğü bırakıp 5 yıldır Halep keçisi yetiştiren Kezban Ayyer, haftanın 7 günü hayvanlarıyla ilgileniyor.
Kadınlarda daha sık görülüyor! El bileğinizdeki ağrının nedeni o hastalık olabilir!
Kadınlarda daha sık görülen ganglion kistinin el ve el bileği çevresindeki eklem veya komşu tendonlardan köken alan ve oldukça sık görülen iyi huylu kitleler olduğunu söyleyen El Cerrahisi Uzmanı Dr. Öğr. Kadir Uzel, genellikle ağrısız olan kistin oluştuğu bölgede çevresindeki sinire baskı yaparsa ağrı ortaya çıkabileceğini söyledi.
Sağlıklı gözler için 3 etkili tavsiye! Artık daha iyi göreceksiniz
Günümüz dijital çağında, ekranlara uzun süre maruz kalmak göz sağlığımızı olumsuz etkileyebilir. Sağlıklı gözler için alabileceğiniz basit ama etkili önlemlerle, görme yeteneğinizi güçlendirebilirsiniz.
Cilt sorunlarına son! Kuru, karma veya yağlı ciltler için en iyi cilt maskesi önerileri
Işıl ışıl parlayan bir cilt herkesin hayali ama cilt tipimize uygun doğru ürünleri bulmak bazen zor olabilir. Kuru, karma ve yağlı ciltlerin farklı ihtiyaçları olduğundan bu yazımızda, her cilt tipi için en etkili cilt maskesi önerilerini derledik. Siz de cildinizin ihtiyacına göre maskeyi seçerek daha canlı ve pürüzsüz ve bir cilde kavuşabilirsiniz. Hazırsanız, cilt tipinize en iyi cilt maskesi türünü bulmak için önerilerimize göz atmaya başlayalım!
Cilt bakım rutininiz işe yaramıyor mu? İşte 12 adımda etkili cilt bakımı
Yanlış cilt bakım ürünleri cilt problemlerimizi çözmek bir yana daha fazla soruna yol açabilir. Bu yüzden cildi koruyacak, rahatlatacak ve onaracak ürünler seçmek çok önemli. Sağlıklı ve genç bir cilt için hazırladığımız adım adım cilt bakım rehberi ile cildinizi koruyup onarabilir ve mükemmel bir görünüme kavuşabilirsiniz. Temizleme jelinden güneş kremine, esanstan seruma kadar her aşamada dikkat etmeniz gereken püf noktaları keşfetmek için içeriğimize bir göz atın. İşte detaylar!
Saçlarınıza şekil vermekte zorlanıyor musunuz? İşte basit ve etkili ürünler
Günlük yaşamın koşuşturması içinde saçlarınıza istediğiniz şekli vermek bazen oldukça zor olabilir. Yoğun tempoda kuaföre gitmeye vakit bulamayanlar için evde pratik çözümler sunan doğru saç bakım ürünlerini kullanmak hem zamandan tasarruf etmeyi hem de saçları şekillendirmeyi kolaylaştırır. Saç maşasından saç spreyine, saç fırçasından güzelleştirici kreme kadar pek çok ürünü içeren etkili saç bakım ürünlerinden oluşan listemizle siz de evde kendi kuaförünüz olabilirsiniz!
Doğru emzirme yöntemleri ve anne sütünün önemi! 'Bağlanmanın en kuvvetli etkeni'
Anne adayları veya yeni anne olan kadınlar emzirme hakkında doğru bilgilere ulaşmak istiyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Özge Piri Mantar, "Anne sütü zengin içeriğiyle bebeğin bağışıklığı ve gelişimi için çok değerlidir. Bu nedenle anne emzirme döneminde doğru emzirme yöntemleri büyük önem taşır" dedi.
Mükemmel fön için gizli silahınız! En iyi fön suyu önerileri
Saçlarınızı şekillendirirken mükemmel sonuçlar elde etmek istiyorsanız, doğru ürünün önemi yadsınamaz. Saçlara şekil verirken nemlendiren, koruyan ve parlaklık katan en iyi fön suyu da bunlardan biri. Siz de saçınızın ihtiyacına uygun bir fön suyu arıyorsanız içeriğimizi okumaya devam edin çünkü mükemmel fön için ideal fön suyu seçeneklerini sizin için araştırdık ve en iyi fön suyu ürünlerinden oluşan bir liste hazırladık. İşte detaylar!
Çocuklarda güneş yanığı deri kanseri riskini 8 kat artırıyor! Tüm vücut için 2 yemek kaşığı kuralına dikkat
Tatil bölgelerinde güneşin keyfini çıkarmak kadar güneşin zararlı ışınlarından korunmak da oldukça önem taşıyor. Özellikle çocukların uzun süre güneş altında kalmaması gerektiği konusunda aileleri uyaran Dr. Öğr. Üyesi Elif Cömert Özer, “Çocukluk çağında su toplayacak ölçüde güneş yanığı geçirilmesi ileri yaşlarda melanom adı verilen deri kanser riskinde 8 kata kadar artışa neden olmaktadır” dedi.
Vücut pozitifliği savunucusu Spencer Barbosa bedenini saklamamak için bulduğu sebebi açıkladı
Spencer Barbosa, Instagram'da vücut pozitifliğiyle ilgili ipuçları yayınlamasıyla tanınıyor. Fenomen isim son paylaşımında bikini vücudunuzu tam anlamıyla kucaklamanın neden önemli olduğunu açıkladı.
Kızının ölmeden önce söylediği söz onu tekrar ayağa kaldırdı! Depremden sadece 3 gün önce söylemişti
Asrın felaketinde eşi ile 3 çocuğunu kaybeden ve bacaklarının üzerine kolon düşmesi sonucu felç kalan Özlem Kara, kızının depremden 3 gün önce söylediği, "Anne ne olursa olsun ayaklarının üzerinde dur" sözüyle motive olarak tekrar yürümeye başladı.
Durduk yere yaşama sevinci verecek 10 alıntı
Hayatın koşturmacası içinde bazen motivasyonumuzu kaybedebiliriz ve küçük bir ilham arayışına girebiliriz. İşte tam da bu anlarda, bizi yeniden hayata bağlayacak, umut ve sevinç dolu hissettirecek alıntılar büyük önem taşır. Sıraladığımız alıntılara ara sıra okuyarak yaşama sevincinizi yükseltebilirsiniz.
Günlük 10 bin adım atmanın vücudumuza 10 etkisi
Hepimiz sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmek isteriz, ancak yoğun tempolarımız arasında bazen kendimize yeterince vakit ayıramayabiliriz. İşte tam bu noktada, günlük 10 bin adım atmanın önemi devreye giriyor. Bu basit ama etkili egzersiz, sadece fiziksel sağlığınızı değil, aynı zamanda zihinsel sağlığınızı da olumlu yönde etkiliyor. Peki, her gün 10 bin adım atarak vücudunuza ne gibi faydalar sağlayabilirsiniz? İşte günlük yürüyüşün vücudumuza olan 10 etkisi!
Fitness uzmanı göbek yağlarını yakmak için 10 dakikalık basit egzersizi paylaştı
Fazla kilolar bazen can sıkıcı olabiliyor. Özellikle bel bölgesindeki yağlanmalardan kurtulmak oldukça zorlu olabiliyor. Bir fitness uzmanı spora yeni başlayanlara yönelik bir egzersiz paylaştı. Göbek yağlarını eritmeye yarayan bu egzersizi her sabah yalnızca 10 dakikanızı ayırıp yapabilirsiniz.
Düdüklü tencere bomba gibi patladı, ölümden kıl payı kurtuldu! Vücudunun yüzde 40'ı yandı
Esenyurt’ta iddiaya göre 46 yaşındaki Ebru Hayvalı, Ramazan Bayramı için yemek yaptığı sırada düdüklü tencere bomba gibi patladı. Vücudunun yüzde 40’ı yanan Hayvalı, düdüklü tencere kullanımı konusunda uyarılarda bulundu.
Okuduğunda sana yeni ufuklar açacak 11 kitap
Keşfedilmemiş dünyalara yolculuk yapmak isteyenler için 11 kitaptan oluşan bir liste hazırladık. Bu eserler, edebi zenginlikleri ve derin düşündürücü temalarıyla seni yeni ufuklara taşıyacak!
Daha pozitif bir yaşam için denemen gereken 10 zihin jimnastiği
Evet, hayat bazen bize limonlar fırlatır ama biz de onlardan limonata yaparız, değil mi? Günün stresi, sorumluluklar, beklemediğiniz sürprizler derken pozitif kalmak bazen gerçekten zorlayıcı olabilir. Ama endişelenme, çünkü biz buradayız ve daha pozitif bir yaşam için birkaç sıradışı zihin jimnastiğiyle seni bekliyoruz!
Mutluluğun kapılarını aralayacak 10 iyi yaşam tavsiyesi
Mutlu olmak için öyle çok büyük şeylere ihtiyacın yok aslında. Küçük değişikliklerle daha mutlu bir yaşamın olabilir. Mutlu olmak için tavsiyeler neler birlikte bakalım mı?
Kendine iyi bakmanın 10 yolu
Kendimizi sevebilmemizin, saygı gösterebilmemizin yolu kendimize iyi bakmaktan geçer. Çoğu zaman dış etkenlere kapılıp gideriz ve kendimizi unuturuz. Oysa hayatımızın ana kahramanı biziz... Hem ruhen hem de bedenen kendimize iyi bakmalıyız ve kendimizi geliştirmeliyiz. Siz iyi olmadığınız müddetçe başkalarına da iyi gidemezsiniz, bunu unutmayın. Gelin beraber kendimize bebekler gibi bakmanın yollarını inceleyelim!
Mutluluğu kedi videolarında arama! İşte mutlu olmak için 11 neden
Hepimiz zaman zaman zor günler geçiriyoruz. İş stresi, yoğun tempo, bitmek bilmeyen sorumluluklar... Peki, tüm bu karmaşanın içinde mutluluğu nerede bulabiliriz?
'En güçlü antioksidan' Eşinin kanser tedavisi için keşfetti, mesleği oldu! Taleplere yetişmez hale geldi
Konya’da kansere yakalanan eşinin tedavisi sürecinde aronya meyvesiyle tanışan Tahsin Tosun, o zamana kadar bilmedikleri bitkiyi üretmeye karar vererek hububat tarlalarının arasından aldığı araziye aronya bahçesi kurdu. Eşinin başarılı tedavisinin ardından yaptığı pazarlama işini bırakarak aronya yetiştiriciliğine yönelerek kendi işinin sahibi olan Tosun, gençlere fırsatları değerlendirmeleri konusunda tavsiyede bulundu.
Süper fiziğe sahip büyükanne 80 yaşında bile muhteşem görünmenin basit kurallarını paylaştı
Yaş ilerlese bile genç görünmenin sırları her zaman merak edilmiştir. Kişisel antrenör olan 61 yaşındaki Jacqueline Hooton etkileyici bir fiziğe sahip. Süper formuyla dikkat çeken büyükanne, formda kalmak için izlediği bazı basit kuralları sosyal medyada paylaştı.
Beden pozitifliği savunucusu Nelly London gerçekçi yaz vücudunu paylaştı
Beden pozitifliğine yönelik yaptığı paylaşımlarıyla dikkat çeken Nelly London, sosyal medyada yaratılan kusursuz güzellik anlayışına tepki gösteriyor. Kadınların kendi bedenleri içinde mutlu olması gerektiğini savunan London, gerçekçi vücutlarıyla nasıl göründüklerini düşünürlerse düşünsünler insanları plaja gitmeye ve eğlenmeye çağırıyor.
Plaza hayatını bıraktı huzuru tarımda buldu! “Üretmeyi kesinlikle bırakmayın”
İstanbul’da özel bir şirkette çalışan ve plaza hayatından sıkılarak Aydın’a ailesinin yanına dönen 32 yaşındaki Vildan Uğurlu, çiftçilik hayalinin peşinden koşarak huzuru tarımda buldu. 2020 yılında tanıştığı “Efeler diyarında pitaya” projesi ile hayatı değişen Uğurlu, betondan yapılı kapalı alanlar yerine toprağı seçtiğini ve çok mutlu olduğunu söyledi.
Psikolojik test: Hangi görselde yaşamak isterdin? Geçmiş yaşamındaki kimliğini ortaya çıkarıyor
Psikolojik testler iç dünyanıza ışık tutabiliyor. Bu tarz testlerde yer alan görsellerden birini seçmeli ve o görsele karşılık gelen anlamı okumalısınız. Hangi görselde yaşamak isterdin? testinde 4 adet resim bulunuyor. Bunlar sizin geçmiş yaşamınızdaki kimliğiniz hakkında bilgiler veriyor.
Yanlış yıkıyormuşuz! Havluların sertleşmemesi için ucuz tüyo... Evinizde olan o ürünü kullanmayı bırakın
Yeni satın alınmış havlular, ilk başta yumuşaklığıyla göz doldururken zaman içerisinde yıkana yıkana o yumuşaklığını kaybedip daha sert ve kuru bir hal alıyor. Bu durum da bir süre sonra o havluların artık kullanmak istenmeyecek hale gelmesine neden oluyor. Ancak bir uzman, havluları yanlış yıkadığımıza dikkat çekerek daima yumuşak kalması için hem basit hem de ucuz tüyoyu paylaştı. İşte tasarruf ettirirken aynı zamanda havlularınızı ilk günkü yumuşaklığında tutacak o yöntem...
Yok yok! Piyasa fiyatına göre en az yüzde 20 daha ucuz! Talep yağıyor, uygun fiyata alıyorlar
Erzincan’da lise öğrencileri, okul bahçesindeki 300 metrekarelik serada rokadan ıspanağa, maruldan turpa kadar birçok sebze yetiştiriyor. Öğrenciler seracılık mesleğinin inceliklerini öğreniyor ve ek gelir elde ediyor. Öğrencilerin haftanın 5 günü uygulama alanlarında ürettikleri organik sebzeler, uygun fiyata mahalleli tarafından alınıyor. Lise Müdür Başyardımcısı üretilen fidelerin piyasa fiyatlarına nispeten en az yüzde 20 daha ucuz olduğunu belirtip halkın talebinin fazla olduğunu vurguladı.
İlişkilerde yaşadığınız sorunların sebebi ‘bağlanma stiliniz’ olabilir
İlişkilerde yaşanan sorunların sebebinin ‘bağlanma stili’ olabileceğine işaret eden Klinik Psikolog Sinem Özdener, “Bağlanma stillerinin temelleri küçük yaşlarda atılsa da bu durum sonradan değiştirilebilir. İşe güvensiz bağlanmanın nasıl geliştiğini ve ilişkilerimizi nasıl etkilediğini öğrenmekle başlayabiliriz” dedi.
Çatlaklara veda! Çatlaklar için mucizevi bakım yağları
Çatlak bakım yağları, ciltteki nem dengesini sağlayarak çatlak oluşumunu önleme ve mevcut çatlakların görünümünü azaltma konusunda en büyük yardımcımız. Bu yağlar, özellikle de hamilelik veya kilo alıp verme gibi dönemlerde cildin esnekliğini korumak için önemli bir yere sahip. Bunun için içerdikleri zengin vitamin ve antioksidanlar sayesinde cildin yenilenmesine destek olan çatlak yağlarından oluşan bir seçki yaptık. Siz de cildinizdeki çatlak görünümünden sıkıldıysanız haydi, içeriğe geçelim!
Günde 30 dakika yapmak yetiyor! Faydaları saymakla bitmiyor
Egzersizin sağlıklı yaşam için önemine dikkat çeken Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Beril Özturan, “Her gün en az 30 dakikanızı fiziksel aktivite için ayırdığınızda daha sağlıklı bir vücuda sahip olabilir, yaşam kalitenizi artırabilir ve kronik sağlık problemlerine yakalanma riskini azaltabilirsiniz” dedi.
İnternetten izlediği videolardan etkilenip yapmaya karar verdi! Şimdi siparişleri yetiştirmeye çalışıyor: En büyük hayali ise...
Van'ın Edremit ilçesinde 2 çocuk annesi 29 yaşındaki Ülkü Akgün, internetten izlediği videolardan etkilenerek seramik ürünler yapmaya karar verdi. Akgün, evinin bir odasını atölyeye dönüştürdü. Çamura şekil vererek seramik kupa, fincan ve süs eşyaları yapmaya başlayan Ülkü Akgün, ürünlerini sipariş üzerine Türkiye'nin dört bir yanına gönderiyor. Akgün, en büyük hayalinin bir seramik karo fabrikası kurmak olduğunu söyledi.
Mutluluğun sırrı bu besinden geçiyor! Baharda depresyon riskini azaltacak 7 besin türü
Baharın gelmesiyle uygulanacak dengeli bir beslenme modeli ile mutluluk hormonunun artabileceğine değinen Uzman Diyetisyen Mısra Beste Köleoğlu, “Triptofan, Omega-3 yağ asitleri, magnezyum, B3 vitamini, folik asit ve antioksidanlar açısından zengin besinlerle beslenerek mutluluk hormonlarımızın düzeylerini artırabilir ve baharın keyfini çıkarabiliriz. Ayrıca, dengeli bir beslenmeyle birlikte meditasyon ve düzenli fiziksel egzersiz de ruh halimizi olumlu etkileyebilir” dedi.
Kariyerini ileriye taşıyacak 10 özgeçmiş ve mülakat ipucu
İşe girmek isteyenler için özgeçmiş çok önemli. Özgeçmişi doğru yazmak işe girmenin en önemli adımı. Ondan sonra mülakat sürecinde de dikkat edilmesi gereken birçok ipucu var. Gelin özgeçmiş ve mülakat ipuçlarına birlikte bakalım...
