Kışın aldığınız kilolara elveda! 1 haftada 2 beden incelten mucizevi yoğurt kürü

Kışın aldığınız kilolara veda etmek istiyorsanız doğru yerdesiniz. Diyetisyen Büşra Çalışkan 1 haftada 2 beden incelten mucizevi yoğurt kürü tarifini paylaştı. İşte tarifin yapılışı ve uygulanışı...

1 HAFTADA 2 BEDEN İNCELTEN TARİF

Tarif için gerekli malzemeler;

• 1 yemek kaşığı yoğurt
• 3-4 dal dere otu
• 1/2 çay kaşığı sumak
• 1/2 çay kaşığı kimyon
• 1 tatlı kaşığı keten tohumu
• 1/2 limon

Yapılışı ve uygulanışı;
Tarifi hazırlamak için tüm malzemeleri bir kasede güzelce karıştırın. Bu kürü 1 hafta boyunca akşam yatmadan 1 saat önce tüketin ve sabaha kadar yağ yakın.

Not: Hamilelik dönemindeki kişiler tüketmemelidir.

İşini ve özel hayatını birbirinden ayırmanı sağlayacak 3 öneri

Şifa deposu: Dağlarda kendiliğinden yetişiyor!

'Eskiden vücudum için ağlardım ama artık kıvrımlarımı sergiliyorum'