Nua'da Detoks Zamanı

Sapanca Gölü kenarında doğayla içiçe bir ortamda bulunan Richmond Nua Wellness-Spa, sizleri iç sesinize kulak vermeye davet ediyor. Energy Of Life ve Owo işbirliğinde yapılacak ‘Detoks Kampı’yla’ bedeninizin uyanışına şahit olacak, yepyeni bir bedene ve ruha kavuşacaksınız.

Banu Can ve Fulya Eyilik denetiminde, yurtdışından gelen yabancı uzmanlar eşliğinde uygulanacak ‘Detoks Kampı’nda’ sağlıklı beslenmeyi öğrenecek, arınacak, bir bebek kadar taze bir cilde, ruha ve bedene sahip olacaksınız.

3, 5 ve 7 günlük programlar kötü alışkanlıklarınızdan uzaklaşmanıza, hayatınızda yeni kararlar almanıza, hayata yeni bir ‘MERHABA’ demenize yardımcı olacak.

Kimler detoks yapmalı?
• Stresli iş ortamında çalışanlar
• Sigara içenler ve dumanına maruz kalanlar
• Alkol kullananlar
• İstanbul gibi hava kirliliğinin yoğun olduğu kentlerde yaşayanlar
• Gençleşmek ve güzelleşmek isteyenler
• Karaciğerini rahatsız edecek kadar ilaç ve antibiyotik kullananlar
• Kısa zaman içinde ameliyat olanlar
• Genetik bir rahatsızlığı taşıma olasılığı olanlar

İstanbul’a sadece bir saat uzaklıkta bulunan Richmond Nua’da, uzmanlar eşliğinde yapılacak detoksla sağlıklı yaşama siz de bir adım atın.

---

Özel Seanslar

Jennifer Hnat ile Newtrition Koçluk Seansları

Newtrition Koçluk Seansları; detoks retreati esnasında bireysel olarak daha detaylı çalışmak istediğinizde ve spesifik bazı problemleri çözmek istediğinizde size destek olabilecek ve Jennifer tarafından özel tasarlanmış ilave seanslardır.

• İdeal kilonuza karar vermek
• Hedeflerinizi tutturmak için önümüzdeki döneme bir hareket planı hazırlamak
• Beden farkındalığınızla ilgili bilgi düzeyinizi arttırmak
• Enerji seviyenizi yükseltecek bireysel planlanmış yemek programı hazırlamak
• Detaylı olarak beden yapınızı inceleyip bioritminize uygun bir yemek programı çıkarmak

Christina ile Ayurvedik Yoga Masajı

Ayurvedik Yoga Masajı
Ayurveda yaşam bilimi demektir. 5000 yıllık şifa sistemi olup,eski hint yapısı üzerine kurulmuştur. Bu çalışma derin doku çalışması ve beden çalışmasının karışımıdır. Yogadaki streching hareketleri, özel yağlar ve bitki özleri kullanılmaktadır.Bu çalışma ile kaslar rahatlar, eklem yerleri açılır, kan dolaşımı hızlanır,enerji akışımız güçlenir ve bedendeki toksinler vücuttan atılır. Bedenle uyum içinde olma hissi yükselir.Bu çalışma;sırt ağrıları,siyatik,boyun tutulması,yüksek stres gibi bedeninde blokaj oluşmuş kişilere özellikle tavsiye edilir.

---

Kimaya ile özel masaj ve seanslar

Derin Doku

Derin Doku Çalışması bedenin dengesini korumak için yapılan bir dizi çalışma içerir. Derin Doku masajı esnasında derin doku çalışmaları, streching hareketleri, eklem mobile yöntemleri ve bedeni yeniden bilgilendirme metodları kullanılır. Derin doku masajında ayurvedik yoga masajı yöntemleri ve beden esnetme yöntemleri birleştirilerek kullanılır.

Derin doku masajı bedenin doğal dengesine kavuşmasına ve baş, omuzlar ve hara noktası ve bacakların hizalanmasında yardımcı olur. Bedendeki düzensiz ve dengesiz dağılım kronik ağrılara ve beden ve zihin uyumundan uzaklaşmaya sebep olur. Beden dengeye girdikçe zihin de rahatlar ve yaratıcı olmaya ve kişi kendini daha canlı hissetmeye başlar

Hara Farkındalık Masajı

Bu masaj bir beden ve enerji çalışmasıdır. Hara göbek deliğimizin 2 parmak altında yaşam enerjimizi aldığımız bölgedir.Tüm bilinç altına attığımız olaylar (travmalar,şoklar,korkular...)sırt bölgemizde çeşitli yerlerde toplanır ve blokaj yaratır. Bu blokajlar zamanla kronikleşir ve ağrılar oluştururlar.Yapılan seansta sırttaki blokajlar yumuşak ve derin dokunuşlarla,enerji çalışmasıyla ve güven duygusu oluşturularak yumuşatılır.Daha sonra yavaş yavaş hara bölgesine aktarılır ve buradan da dışarı atılır.Merkezimizle bağlantıya geçtiğimizde hayat gücümüz üzerimizden akmaya başlar ve şifa bu noktada oluşur.Bu masaj sonrası yüklerin azalması ve farkındalık düzeyinin artması kaçınılmazdır.

Holistik Masaj

Ellerin bedene dokunmasıyla başlar sevginin dansı. Her dokunuş, ister yavaş, ister hızlı, ister derin, ister yumuşak, bölgesel veya bütünsel olsun, belli bir ahenk ve müzikalite içinde birbirine eklemlenen sevgi ritimleridir. Masaj iki kalbin arasında akan bir coşku nehridir, sevinç melodisidir. Holistik masaj ile düşünceden çıkıp hissetmeye başlanır; zihinden bedene dönülür. Parçalardan bütün (‘whole’) oluşmaktadır. Beden sadece bir fizik madde değil, mental ve duygusal planların kalp atışlarında beraberce barındığı bir bütündür.
Ling tekniğinin (İsveç Masajı) nın bir çeşitlemesi olan Holistik Masaj, tüm bedene uygulanır ve 60 ila 90 dakika süren masaj seansları kasları rahatlatır, duyguları sakinleştirir ve kan dolaşımını iyileştirir. Holistik masaj aynı zamanda lenf, sinir sistemi ve bağışıklık sistemini canlandırmak için idealdir.
Masaj sırasında zaman zaman kullanılan derin nefes ile bedende depolanan duygu hafızası aktive edilir. Nefes bedenimizle olan ilişkimizi sağlamlaştıracak bir köprü görevi görür. Derin rahatlama ile beden, merkezinden nefes almaya kendiliğinden başlar. Nefes, merkezine; can bedenine dönmüştür.

---

Nefes seansları

Özel bağlantılı nefes alma tekniklerinin kullanılarak duygusal bedene kaydolmuş olan travma ve duygusal yaraların iyileştirilmesi olarak yararlanılan Nefes terapisinde geçmişte yaşanan ancak tamamlanmayan duygusal döngüler tamamlanarak sevgiye, anlayışa, çoşkuya ve yaratıcılığa yer açar.

Dünyaca ünlü DIAMOND BREATH Nefes okulunun birebir çalışma sistemi olarak kullanılan nefes terapilerinden daha sağlıklı olmak isteyenler

• Stres düzeyini düşürmek isteyenler
• Bilinçaltı travmalardan,korkulardan,nedeni belirsiz iç sıkıntılardan kurtulmak isteyenler.
• Çocukluğundaki coşku ve heyecanı yeniden yaşamak isteyenler
• Yaratıcılığının önündeki engelleri ortadan kaldırmak isteyenler

• Daha duru,sakin bir zihin yapısına sahip olmak isteyenler
• Geçmişin ağırlığından kurtulup, özgürleşmek isteyenler

Hayata yepyeni gözlerle bakmaya istekli olanlar veya sadece ve sadece bugüne kadar yaşadığı her şeyden farklı bir deneyim yaşamak isteyenler yararlanabilirler.

Kobido Japon Yüz Masajı : Doğal Cilt Yenileme Masajı

• Kobido Japon yüz masajının gelişmiş tekniği olarak bilinir. Yumuşak el hareketleri ve zarif dokunma teknikleri ile deriyi ve derin yüz dokularını, akupunktur noktalarını ve meridiyenleri şifalandırır.
• Düzenli olarak alacağınız Japon yüz masajı ile daha parlak, yumuşak ve sıkı bir deriye kavuşmanız mümkün
• Derinin Parlaklığını Arttırır.
• Japon Yüz Masajı kan dolaşımının hızını arttırarak hücre içi taşımayı en üst düzeye taşır ve derinin daha parlak bir görüntü kazanmasına yardımcı olur. Kılcal damarların besinleri derinin yüzeyine daha etkin biçimde taşınmasını sağlar ve böylece yaşlanma belirtisinin olmasını yavaşlatır.
• Deri Sarkmasını ve Kırışmayı yok eder
• Japon Yüz Masajı yüz kaslarını güçlendirir ve şekillendirir, derinin kendini bırakmasını ve çizgi oluşumunu engeller
• Bunun dışında Kobido toksin ve kirlerin derinin dışına atılmasına, derinin nem dengesini normalleştirilmeye ve yüzde birikmiş olan stress ve gerginlik etkilerinin azalmasına yardımcı olur.