BİZE ULAŞIN
İlkadım Belediyesi'nin Atatürk Kültür Merkezi'nde düzenlediği "İlkadım Konferansları" serisinde konuşan Doç. Dr. Sefa Saygılı, kadere imanın insanı stresten uzak tutan en güzel düşünce disiplini olduğunu belirterek, insanın sorunlara bakış açısında, hayır ve şer kriterlerinin esas alınması gerektiğine işaret etti. Her mutluluğun ardında mutlaka sıkıntı olduğunu dile getiren Saygılı, "Hayatımızda, ölüm ve doğum olaylarını bir arada yaşabiliyoruz. Mutlulukla felaketler iç içe. İnsan yaşamı boyunca sıkıntı ile mutluluk aynı anda varolabilir. Ama, yaşamımızı bir imtihan olarak görürsek, dertlere bakış açımız da değişir. En ufak bir mikro organizmanın dahi hareketi yaratıcının izniyle olur. Elimizden gelen tüm gayreti gösterdikten sonra, tevekkül etmek gerekir, insan psikolojisinin buna çok ihtiyacı vardır" dedi.
Yapılan araştırmalara göre, bayanların erkelere oranla daha çok depresyona girdiklerini ifade eden Saygılı, "Ortalama olarak günümüzde, erkek nüfusun yüzde 10'u, bayan nüfusun ise yüzde 20'si depresyon hastası. Ancak ailede yaşanan huzur toplum için çok önemli. Çünkü aile yıkılırsa toplum da yıkılır. Ben bana gelen ve ne yapmam gerekir diye soran erkek hastama, "Çocuğunuzun annesini sevin" diyorum. Aynı sorunla gelen bayan hastama da, "Çocuğunuzun babasını sevin" diyorum. Sevdiklerimizi, kişiliğiyle, yaptığı işiyle bir bütün olarak sevmeliyiz. Yine yapılan araştırma sonuçlarına göre ise, strese yol açan en önemli neden, ölüm, boşanma, işsizlik, hastalık, iş kaybı, emeklilik, cinsel sorunlar, evlenme de strese yol açan nedenlerin başında geliyor. Ama stresin, hastalığa dönüşmemesi için sürekli stres içinde olmamamız lazım. Kişi sorunlarını takıntı olarak hayatı boyunca sürdürmemelidir" diye konuştu.
Stresten kaçış olarak, sigara, uyuşturucu, alkol gibi alışkanlıkların ya da yatıştırıcı ilaç kullanma yoluna gidilmesinin insan fizyolojisini darmadağın ettiğini vurgulayan Saygılı, "Gün içerisinde sadece kendimize ait zaman oluşturmalıyız. İşimizi severek yapmalıyız. Hoşgörülü ve iyimser olmalı, küçük şeylere sinirlenmemeliyiz. Maneviyatı hayatımızdan eksik etmemeliyiz. Örneğin, namaz en büyük terapidir" şeklinde konuştu.
Konferansı İlkadım Belediye Başkanı Erdoğan Tok, Gazi Belediye Başkanı Süleyman Kaldırım ve çok sayıda vatandaş dinledi.
