Dut pekmezi deyince akla ilk olarak hastalıklara karşı koruyu etkisi akıllara gelir. Vücut direncini artıran ve hastalıklara karşı koruyan dut pekmezi, özellikle soğuk havaların vazgeçilmez bir besin kaynağıdır. İşte her sabah 1 yemek kaşığı dut pekmezi yemenin faydaları...
ANADOLU’NUN GELENEKSEL ÜRÜNÜ
Anadolu'nun geleneksel ürünü olan pekmezin, vücudun ihtiyacı olan enerji, vitamin ve pek çok minerali karşıladığı biliniyor.
Bu nedenle uzmanlar, özellikle kış mevsiminde hastalıklara karşı korunmak ve vücut direncini artırmak için dut pekmezi tüketilmesini öneriyor.
Yüksek besin değerlerine sahip olan dut pekmezinin, yetişkinler tarafından günde 1-2 yemek kaşığı çocuklarda ise 1-2 tatlı kaşığı ölçüsünde tüketilmesi öneriliyor.
Peki günde 1 yemek kaşığı dut pekmezi yemenin sağladığı faydalar nelerdir? İşte dut pekmezinin faydaları...
DUT PEKMEZİNİN FAYDALARI