BİZE ULAŞIN
Kış aylarındaki astım krizlerinin nedenleri arasında grip ve soğuk algınlığı gibi birçok enfeksiyonun yer aldığını bildiren uzmanlar, gripten korunmak için her yıl Ekim-Kasım aylarında grip aşısı yaptırılması gerektiği uyarısında bulunuyor. Uzmanlar özellikle astım hastalarının grip ve diğer solunum yolları salgınları sırasında, zorunlu olmadıkça toplum içine girilmemeleri gerektiğini vurguluyor. Uzmanların astım krizlerinin önüne geçilmesi için hastalara tavsiyeleri şöyle:
"Dışarıda dolaşırken ağız ve burun önüne kaşkol tutun ve solunan havanın ısınması ve nemlenmesini sağlayın. Soğuk havada astım krizine karşı, sokağa çıkmadan 15-20 dakika önce nefes açıcı sprey kullanın. Astımlılar için ideal ısınma sistemi kaloriferdir. Ancak, katalitik ve borusuz sobalar uygun ısınma araçları değildir. Özellikle, odun ve kömür sobalarının tütmemesi için gerekli önlemleri alın. Evde sigara içilmesine izin vermeyin. Gazla çalışan ısınma, yemek pişirme araçlarından gaz kaçağı olup olmadığını kontrol ettirin. Evinizin düzenli olarak temizlenmesini sağlayın ve duvardan duvara halılar, özellikle de beton üzerinde bulunanları kaldırın. Yatak takımlarını haftada bir sıcak su ile yıkayın, yastık ve şilteleri özel kılıflarla kaplayın. Kesinlikle kuş tüyü yastık kullanmayın. Yatak odasında kumaş kaplı mobilya, koltuk, kanepe ve sandalye bulundurmayın. Kedi, köpek gibi hayvanları mümkünse ev dışında besleyin, evde bulunuyorsa da kesinlikle yatak odasına almayın".
