Yaşam alanlarımız olan evler hem içindeki hareketten hem de çevresel koşullardan doğrudan etkilenirler. Bu nedenle evlerde temiz ve kaliteli bir hava akışı sağlamanın, solunum yolu hastalıkları başta olmak üzere pek çok soruna faydası vardır. Üstelik evdeki hava kalitesini artırmanın güne daha enerjik başlamanıza, ruh halinizin iyileşmesine ve daha motive olmanıza da etkisi vardır.
O halde evdeki hava kalitesini iyileştirmenize katkı sağlayacak yöntemleri incelemeye başlayalım!
Evdeki kapı ve pencereleri açarak içeriye temiz hava girmesini sağlamak, hava kalitesini artırmanın en hızlı ve kolay yoludur. Her gün düzenli olarak havalandırdığınız bir ortamda, doğal hava akışı oluşacağı için içerideki kirli havanın yerine temiz ve taze hava girer.
Özellikle yaz aylarında klimasız yaşayamayanlardansanız, klima seçimine ekstra özen göstermeniz çok önemlidir. İçerideki havayı kurutmadan ideal ısıda hava üfleyen ve nem dengesini gözeten yüksek teknoloji bir klima ile hem rahatınızı hem sağlığınızı korursunuz.
Evdeki hava kirliliğinin temel sebeplerinden biri havalandırma ve iklimlendirme sistemlerindeki filtre temizliğinin aksatılmasıdır. Halbuki, sahip olduğunuz cihaz ne kadar gelişmiş ve yüksek teknoloji olsa da, verimli çalışması için filtre temizliği şarttır. Uzun süredir temizlenmeyen filtrelerde toz ve kir birikimi artacağından, içeriye üflenen havanın kalitesinde hızlı bir düşüş olur. Filtre temizliğini aksatmamak ise hem bu tür riskleri önler hem cihaz performansını iyileştirir.
Doğrudan evdeki kirli havayı temizlemek için üretilen HEPA filtreli cihazlar, havada asılı kalan görünmez partikülleri gidermeye yardımcıdır. Bu tür cihazları özellikle uyku ortamına ve oturma odasına koyarak, uzun süre vakit geçirdiğiniz ortamdaki zararlı bakterileri ve alerjenleri giderebilirsiniz.
Düzenli ev temizliği; koltuk altlarına, dolap arkalarına ya da etrafa saçılarak havaya dağılan toz ve kirlerin evden uzaklaştırılmasını sağlar. Ev temizliği düzenli yapılmadığında ise çeşitli yüzeyler üzerinden havaya dağılan toz, tüy, kepek miktarında artış olur. Havadan solunum yoluyla vücudunuza giren bu zararlı maddeleri, düzenli temizlik rutinleri oluşturarak ortamdan uzaklaştırabilirsiniz.
Perde, halı, çarşaf gibi tekstil ürünleri evdeki tozun en çok tutunduğu yüzeylerdir. Bu yüzeylerdeki fazla toz birikimi evdeki hava kalitesini hızlı şekilde düşürür. Dışarıdan uçup gelen kiri ve tozu üzerine çeken bu tür parçaları düzenli yıkarsanız, hava kalitesini de korumuş olursunuz.
Düzenli temizlik evdeki hava sağlığını artırmanıza yardımcı olsa da kullandığınız temizlik ürünleri aynı etkiyi tersine çevirebilir. Özellikle ağır içeriğe sahip temizlik ürünleri kullandığınızda görünmeyen zararlı kimyasalları ortama dağıtmış olursunuz. Bir ürünün sadece güzel kokması hijyenik ve sağlıklı olması için yeterli değildir. Ürün seçiminde yapacağınız hızlı bir etiket kontrolü hem sağlığınızı korumanıza hem evdeki risk faktörlerini azaltmanıza yardımcı olur.
Hava kalitesinin yüksek olması için önce ortamdaki nem dengesini sağlamanız gerekir. Fazla kuru hava astım ve alerji hastalıklarını tetiklerken aşırı nemli hava sebebiyle küf ve bakteri oluşumu hızlanır. Sağlık üzerinde olumsuz etki bırakan bu tür koşulların giderilmesi için nemlendirme cihazlarından faydalanabilirsiniz. Bu cihazlar otomatik ölçüm sistemleriyle ortam nemini dengelemeye yardımcı olarak hava kalitesini artırır. Bunun yanı sıra banyoyu her kullanım sonrası havalandırmak, çamaşırları açık alanda kurutmak ya da yemek yaparken aspiratör açmak da iç mekan nem dengesini sabit tutmanıza yardımcıdır.
Evdeki en güzel dekoratif parçalardan olan bitkiler, estetik özellikleri dışında sağlığa faydalarıyla da bilinir. İç mekanda yetiştirilmeye uygun bitkiler arasında paşa kılıcı, sarmaşık, barış çiçeği ve kurdele bitkisi gibi doğrudan hava kalitesini artırmaya yardımcı olanları vardır. Bitkiler fotosentez yoluyla ortamdaki karbondioksiti alır ve havanın oksijen yönünden zenginleşmesini sağlarlar. Bunun yanı sıra havadaki zararlı kimyasalları filtreler, fazla nemi alır ve ortama canlılık katarlar. Üstelik ruh halinizi bile iyileştirebilirler.
Evde kurduğunuz sağlıklı ortam, bazen sadece oda parfümü gibi basit ve masum görünen bir eylemle bozulabilir. Çünkü bu tür ürünlerin içinde bolca kimyasal ve toksik madde bulunur. Doğrudan havaya sıkılarak asılı kalan zararlı partikül miktarını artıran bu kokuların sağlık üzerine olumsuz etkileri de bulunur. Oysa bu tür yapay kokular yerine faydalanabileceğiniz pek çok alternatif vardır. Mum, tütsü, palo santo ve esans yağlar kullanarak ortamdaki hava kalitesini korurken canlı ve taze bir atmosfer de oluşturursunuz.
markasıdır.
Haber Gönder
