Fark Etmeden Diyet

Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, fark etmeden diyet “Fonksiyonel Detoksifikasyonu” programını başlatıyor.

Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez kişiye özel servis anlayışını benimseyen ünlü butik otel 7800 Çeşme için Türkiye’de bir ilki gerçekleştirerek Fark Etmeden Diyetin “Fonksiyonel Detoksifikasyonu” programını başlatıyor.

Dünyada Kronik Hastalıklar Projeksiyonu Nedir?
Dünyada erişkin bireylerin 1.6 milyarı hafif şişman, 400 milyonu klinik şişmandır. Şu anda dünyada 150 milyon diyabeti olan hasta bulunmaktadır. 2025 yılında bu sayıların iki katına çıkması beklenmektedir. Dünyada görülen toplam ölümlerin üçte biri kalp hastalıklarına bağlı olduğu belirtilmektedir. Kanser vakalarının ise 2000 yılından 2020 yılına kadar gelişmekte olan toplumlarda % 73, gelişmiş ülkelerde ise % 29 artacağı Dünya Sağlık Örgütü tarafından tahmin edilmektedir.

Bu nedenle sağlıklı ve düzenli beslenme, yeterli sıklıkta yaşam boyu yapılacak fiziksel aktivite hastalıkların önlenmesi ve kilo kontrolü açısından oldukça önem kazanmaktadır.

Fonksiyonel Detoksifikasyon Nedir?
Detoksifikasyon vücudun doğal yaşam süreci içerisinde maruz kaldığı toksik maddelerden arındırılmasına denilir. Temelde vücudumuz doğal olarak önemli iki organ olan karaciğer, böbrek ve hücrelerde bulunan detoksifikasyon enzimleri sayesinde “arınma” işlemlerini yapabilmektedir. Ancak kötü beslenme şartları, sosyal veya düzenli alkol alımı, sigara içmek veya sigara dumanına maruz kalmak, iş ve ev hayatında oluşan stres, kronik yorgunluk, solaryum, güneş ışınları, iklim değişiklikleri, geçirilen bağışıklık sistemine bağlı hastalıklar (grip, soğuk algınlığı, nezle vb…), kabızlık, kullanılan ilaç ve vitaminlerin vücutta yarattığı toksik oluşumlar ve aktivitesiz bir yaşam önemli olan iki organımızı ve detoksifikasyon yapan enzimlerin vücutta çalışma kapasitelerini azaltarak toksinlerin atımını sağlayamamaktadır.

Fonksiyonel Detoksifikasyon ise; besleyici özellikleri dışında vücudumuzda fizyolojik yararlar sağlayan ve kronik hastalık riskini azaltan besinler ile bu bahsettiğimiz vücuda zarar veren oluşumların tamamen düzeltilerek sağlığımızı yenilemeye yardımcı olan bilimsel beslenme önerilerinin harmanlandığı “arınma” sistemidir.

Fonksiyonel Detoksifikasyonun en temel amacı; metabolizma düzenini koruyarak, karaciğer, böbrek ve detoksifikasyon enzimlerini aktif çalıştıracak kanıta dayalı bilimsel beslenme önerileri ile toksinlerin hızla vücuttan atılmasını sağlayarak kalıcı kilo yönetimine katkıda bulunmaktır.

Fonksiyonel Detoksifikasyon diyetinin öncelikli görevi; vücudun metabolik ihtiyaçlarını karşılayan ve metabolizmanın çalışması için gerekli kalori, karbonhidrat, protein ve yağı yeterli miktarda sağlayan, yiyeceklerin besleyici, duyusal ve vücut için yararlı fizyolojik fonksiyonunu da içeriyor olmasıdır.

Vücutta Fonksiyonel Detoksifikasyon Şöyle Etkili Olmaktadır; Doğal yaşam sürecimiz içerisinde vücudumuzda bulunan hücrelerin içerisindeki DNA’mız, 24 saatlik gün dilimi içerisinde 10.000 kez hücreyi zedelemeye çalışan zararlı maddelerin saldırına uğramaktadır. Bu saldırılar hücreyi öldürmekte ve vücut işlevlerinin sürdürülebilmesi için gerekli enerjinin/kalorinin üretilmesi engellenmektedir. Bunun sonucu olarak sağlıksız hızlı bir yaşlanma süreci başlamakta, birde dengesiz diyetler uygulandığında buna kas güçsüzlüğü de eklenmektedir. İşte burada “Fonksiyonel Detoksifikasyon” oldukça önem kazanmaktadır. Bu sağlıklı Fonksiyonel Detoksifikasyon sistemi içerdiği fonksiyonel özellikleri kanıtlanmış olan besinlerden hazırlanmış lezzetli yiyeceklerden çinko, selenyum minerallerini, A, C ve E vitaminlerini ve kuvvetli antioksidanlardan polifenolleri yeterli miktarlarda vücuda alınmasını sağlayarak 24 saatlik dilim içerisinde hayat kaynaklarımız olan hücrenin DNA’sına 10.000 kez olan serbest radikal saldırısını kolayca engellemektedir. Böylece kilo verme ve yaşla birlikte oluşacak kas güçsüzlüğü azalmakta, hızlı yaşlanma süreci de durdurulmaktadır.

- - - - - - Hangi Sıklıkta Uygulamak Sağlıklıdır?
Fark Etmeden Diyet Beslenme ve Eğitim Danışmanlığından Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, klinik deneyimleri ile hazırladığı “Fonksiyonel Detoksifikasyonu” her ay 3, 5 veya 7 günlük kürler halinde uygulamayı önermektedir. Hem bilimsel temeller ile hazırlanmış hem de kalıcı kilo verdirecek bu diyeti önerilen detoks egzersizleri, detoks masajları ile yaptığınızda “klasik detoks” diyetlerinin aksine zinde, kas kaybı yaratmadan, doyarak, eğlenceli ve ilk defa geliştirilen yemek tarifleri ile sağlığınıza sağlık katacak ve tüm toksinlerinizden uyguladığınız süre içerisinde tamamen kurtulacaksınız. Fonksiyonel Detoksifikasyonun en önemli özelliği ise cinsiyete ve kilo fazlalığına göre hazırlanan farklı porsiyon miktarları ile kişisel beslenme düzeniniz “diyetisyen” tarafından kontrol edilecek ve böylece “klasik detoks” sistemlerinde olduğu gibi aç kalmadan kolayca uygulayabileceksiniz. Ve yeni tasarlanmış fonksiyonel yemek, içecek ve tatlıları deneyimli şeflerin sağlıklı pişirme teknikleri ile birleşerek “lezzeti” sıkılmadan keşfedebileceksiniz.

Neden her ay 3, 5 veya 7 günlük kürler halinde uygulanmalıdır?
Temelde birçok kronik hastalığın gelişmesinde vücudumuza giren serbest oksijen kökleri denilen maddelerin önemli rolü olduğunu kesinlikle bilmekteyiz. Bu özel uygulayacağınız diyet programı ile diyetin içerdiği “fitokimyasallar” ile vücudun koruyuculuk etkisi ancak en az 3 veya 5, en ideal 7 gün içerisinde artmakta, kilo verirken oluşacak hastalık riskleri tamamen ortadan kalkmaktadır. Bunu da size özel geliştirilmiş gün içerisinde tüketeceğiniz yiyecek ve içeceklerden yapay olarak taklit edilmesi zor olan 8000 farklı fitokimyasalları düzenli yemek sisteminizde 3, 5 ve 7 günlük kürlerle vücutta etkinliğini maksimum düzeye getirebileceksiniz.

İlaç olarak alınması yerine, vücutta toksik boyutlara ulaşmayacak düzeyde fonksiyonel besinlerde denge halinde bulunan doğal formlarının sebze, meyve ve tahıllarla alınması fitokimyasalların birbirleri ile olumlu etkileşimi sağlayarak vücudumuzu yaşlanma ve kronik hastalıklardan koruma yeteneğini her ay düzenli olarak yaptığınızda arttıracaktır.

7800 Çeşme ve Fark Etmeden Diyetin “Fonksiyonel Detoksifikasyonu” Programı Sadece 7800 Çeşme için geliştirilmiş olan özel fonksiyonel besinlerden hazırlanmış, lezzetli yiyeceklerden oluşan diyet üç aşamadan oluşmaktadır. İlk üç gün Pre-fonksiyonel Detoksifikasyon, takip eden iki gün Yağ Yakıcı Fonksiyonel Detoksifikasyon ve son iki günde ise Defans Fonksiyonel Detoksifikasyondur.