En yaygın kanser türü meme, akciğer, bağırsak, prostat ve cilt kanseridir. Bazı yiyecek ve içecekler sayesinde kansere karşı kendinizi koruma altına alabilirsiniz. Yapılan araştırmalar her yerde satılan yeşil yapraklı bir sebzenin 3 kanser türüne karşı etkili olduğunu ortaya çıkardı.
3 KANSER TÜRÜNE MEYDAN OKUYOR
Bu yöntemlerden biri, dengeli bir meyve ve sebze diyeti yiyerek sağlıklı beslenme değişiklikleri yapmaktır. İlaçlarla ortak olarak, bu sebzelerin bazıları koruyucu özellikleri bakımından diğerlerinden daha etkilidir.
KANSER SAVAŞÇISI SU TERESİ
Çeşitli çalışmalara göre su teresi bunlardan biridir. Bunun nedeni, izotiyosiyanatlar gibi fitokimyasallarda yüksek olmasıdır. Bunlar, sağlıklı hücreleri hasardan koruyarak ve tümörlerin büyümesini engelleyerek kansere karşı koruma sağlayabilir.
2017 yılında izotiyosiyanatların etkisi üzerine yayınlanan bir araştırmaya göre, yalnızca su teresinde bulunanların belirli kanserojen bileşiklere karşı çalıştığı bulundu.
Genel olarak, su teresi ve içindeki bileşiklerin birinin akciğer, prostat ve cilt kanseri riskini azaltmasına yardımcı olduğu bulunmuştur.
2018'de yayınlanan bir çalışmada yazarlar, ITC'ler olarak da bilinen izotiyosiyanatların bazı hastalarda cilt kanseri olasılığını azaltmaya yardımcı olabileceği sonucuna vardılar.