Sindirimi kolaylaştıran probiyotik bakterilerle zengin olan kefir sindirim sistemi sağlığını destekleyici etkisiyle biliniyor. Kefir, protein, kalsiyum, B vitaminleri ve diğer besin maddeleri bakımından oldukça zengindir. Kefirin içeriğinde yoğun miktarda probiyotik bulunur. Bu probiyotikler sayesinde kefir, bağırsak sağlığına çok faydalıdır.
KEFİR TÜKETMENİZ İÇİN 6 ÖNEMLİ NEDEN!
Bağışıklık istemini güçlendirir.

Sindirim sistemini düzenler.

Kemik ve kas sağlığı için faydalıdır.

Kanser tedavisinde yardımcı rol oynar.

Uzun süre tokluk sağlar.

Kötü kolesterol seviyesini düşürür.
