BİZE ULAŞIN
Bitki çayları çoğu doktorun onay verdiği bir tedavi destekleyici olarak kabul edilmiştir. Önerilen ve uzmanlar tarafından belirtilen miktarlarda tüketildikleri sürece hastalıklara şifa olurlar. Çay olarak tüketildiğinde faydalı olan bitkilerden biri de rezene bitkisidir. Rezene çayı da kalpten cilde birçok konuda faydalı bir çaydır. Uyku kalitesini arttırıcı etkisi de vardır. Migrene ya da farklı sebeplerden oluşan baş ağrılarını gidermede yardımcı olur. Hazırlanışı son derece kolaydır. Birkaç dakika içinde hazırlanır.
Birçok bitkiden yapılan çay insan sağlığına faydalıdır. Her bitkinin ve bu bitkilerden yapılan çayların farklı organlara ya da hastalıklara faydası vardır. Rezene çayı faydaları şu şekildedir:
Rezene bitkisi maydonozgiller ailesinden bir bitkidir. Kendine has bir kokusu vardır. Koyu renklidir. Yemeklere kullanıldığı gibi çayı da yapılabilir. Rezene bitkisi çay olarak tüketilecekse su ile birlikte kaynatılmamalıdır. Önceden kaynatılmış olan suyun içine atılmalı ve süzüldükten sonra tüketilmelidir. En fazla beş dakika boyunca kaynar suyun içinde demlendikten sonra içilebilir. Su ile birlikte kaynatılmadan hazırlanmalıdır.
Hazır bitki çayları yerine evde bitki çayı hazırlamak daha faydalı olacaktır. Güvenilen bir aktardan alınan rezene bitkisi ile birkaç dakika içinde rezene çayı hazırlayabilmek mümkündür. Evde birkaç dakika içinde hazırlanabilecek olan rezene çayı için gerekli malzemeler şu şekildedir:
Bu malzemelerle rezene çayı hazırlamak için tarif şu şekildedir:
Çay demlendikten hemen sonra tüketilebilir. Gün içinde ara öğünlerde tüketilebilen rezene çayı nasıl demlenir?
Aktarlardan kolaylıkla bulunabilecek olan rezene bitkisi kaynatılmış olan suya atılır. Su ile birlikte kaynatılmamalıdır. Aksi takdirde rezene bitkisinin insan bedenine olan olumlu etkileri ortadan kalkacaktır.
Bağırsaktan siniri sistemine birçok konuda insan bedenine faydalı bir bitki çayı olarak bilinir. Rezene çayının genel olarak iyi geldiği durumlar şu şekildedir:
Bitkisel çaylar her ne kadar tedavide destekleyici olarak kullanılsa da tüm bitki çayları için kesin bir araştırma ve değerlendirme yapılmamıştır. Bu nedenle herhangi bir hastalığın tedavisi için kullanılmamalıdır. Düzenli tüketim için mutlaka doktor tavsiyesi alınması gerekir. Bebeklerde, çocuklarda, emziren annelerde ya da hamilelerde kullanım için mutlaka doktor görüşü alınmalıdır.
Her aktardan kolaylıkla temin edilebilecek olan rezene bitkisi bir bardak kaynar su ile kolayca hazırlanabilir. Rezene çayının en bilinen yararları şunlardır:
Rezene bitkisi ve bu bitkiden yapılan çay bağırsakları çalıştırır. Kabızlık sorunu yaşayan kişilere yardımcı olur. Bu özellikleriyle metabolizma hızlandırıcı ve ödem attırıcı etkisi vardır. Hiçbir üründe olmadığı gibi rezene çayı da direkt olarak zayıflatmaz. Ancak metabolizmayı çalıştırıcı etkisi kilo verme konusunda yardımcıdır.
Kanser ile mücadele ettiği bilinen rezene bitkisi gaz, sindirim, şişkinlik sorunları için birebirdir. Mide kramplarını azaltır. Adet döneminde de son derece etkilidir. Bu dönemde yaşanan sancıları büyük oradan azaltır. Adet söktürücü etkisi vardır.
