BİZE ULAŞIN
İşte tırnaklarınızın sağlığı için en etkili ve en iyi tarifler.
En sinir bozucu ayak tirnagi konularından biri batık tırnaklardır. Yaygın semptomlar arasında tırnak çevrenizde kızarıklık, ağrı ve hassasiyet, kabarma ve tırnak çevresindeki derinin enfeksiyonu bulunur.
Ayağınızı ılık suya batırın: Bu, şişliği azaltmaya ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır. Yaklaşık 20 dakika bekletin. Daha iyi sonuçlar elde etmek için kastil sabunu veya Epsom tuzları ekleyebilirsiniz.
Elma sirkesi: Ilık ayak banyosuna 1/4 bardak ekleyin. İç ayak tırnaklarında antiseptik, antienflamatuar ve ağrı kesici bir ilaç olarak kullanılır. 20 dakika bekletin.
İç ayak tırnağınızın altına pamuk veya diş ipi koyun: Suya batırdıktan sonra, ayak tırnağının kenarının altına birkaç parça pamuk veya mumlu diş ipi koymaya çalışın. Bu, tırnağı kaldırmaya yardımcı olacaktır. Rahat ayakkabılar seçin: Giydiğiniz ayakkabı ve çoraplar ayaklarınızı ve tırnaklarınızı etkiler. Ayakkabılarınızın ayaklarınız için yeterince geniş olduğundan ve ayak parmaklarınıza herhangi bir rahatsızlık vermediğinden ve çoraplarınızın ayaklarınıza ekstra baskı uygulamadığından emin olun.
Kalınlaşmış tırnaklar mantar enfeksiyonu nedeniyle olabilir. Renk değişimi, kopmalr ve hoş olmayan koku baş gösterir.
Bunun için çoğunlukla soğuk algınlığı tedavisinde kullanılan mentollü kremlerden kullanabilir tırnağı yumuşatabilirsiniz. Tırnağınızı dikkatlice kesip mantarlı olan alana ulaşın ve içine Epsom tuzu koyduğunuz leğene ayaklarınızı günde 2 ila 3 kez batırın. Bir diğer öneri de beyaz sirke. Tırnaklarınızı kesin ve ayaklarınızı ılık su ve beyaz sirke ile bir leğene batırın. Ilık su içine beyaz sirke koyun ve ayaklarınızı batırın. Bu, bazı bakterileri çoğalmasını önleyecektir.
Ayak tirnagi mantarı çoğumuzun alabileceği bir enfeksiyondur. Fark edebileceğiniz ilk şey, eğer ayak tırnağınızda mantar varsa, ayak tırnağınızın altında beyaz veya sarı bir nokta vardır. Bir süre sonra enfeksiyon yayılır ve tüm ayak tırnağı sarı, kalın ve şekilsiz bir hale getirebilir.
Özel bir ayak banyosu yapın: Ayağınızı 1/2 bardak karbonat, 1/2 bardak Epsom tuzu ve 1/4 bardak hidrojen peroksit ile karıştırılmış 4 bardak sıcak su ile bir leğen içerisinde 10 dakika bekletin.
Çay ağacı veya kekik yağı kullanın: Antifungal ve antiseptik özelliklere sahiptirler. Etkilenen ayak tırnağına doğrudan bir pamuklu çubukla uygulayın.
Listerin: Ayrıca antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahip olduğu bilinen mentol, timol ve okaliptüs içerir. Etkilenmiş ayak tırnağınıza Listerine ile 30 dakika boyunca ayak banyosu yapın.
Bu durumda, tırnak plakaları büyüdükçe katmanlara ayrılmaya başlar. Ayrıca tırnaklarınızın daha kırılgan hale geldiğini ve kolayca kırıldığını fark edebilirsiniz.
Kremler, yağlar ve nemlendirici merhemler, iyileştirmeye yardımcı olabilir. Doğrudan tırnaklara ve etraflarındaki cilde uygulayın. Ev işi yaparken eldiven giyin.
Bir ayak tırnağı zarar görürse, tırnağın altında bir hematom (cilt altında kanama) görülebilir.
Bu pek hoş görünmeyen görüntü canınızı sıkabilir. Şişliği azaltmak için buz torbası koyun. Bu alanın hareketini ve kullanımını mümkün olduğunca sınırlamaya çalışın. asarlı bölgeye gelen kan miktarını azaltmak için, ayak tırnağını sarın.
Tırnak renk değişikliği tırnakların renginiN beyaz, sarı veya hatta yeşile değiştirmesine neden olur. Tırnaklarınız rengini koyu sarı veya parlak beyaza değiştirirse, bu bir mantar hastalığının belirtisi olabilir. Renkleri sadece biraz farklı ise, endişelenecek bir şey yoktur.
Bu görüntünün önüne geçmek için, 1/2 çorba kaşığı hidrojen peroksit ve bir çorba kaşığı karbonatı karıştırın. Karışımı tırnaklarınıza sürtün ve 3 dakika bekletin.
Beyaz sirke: Tırnaklarda renk değişikliği bakteriyel bir enfeksiyondan kaynaklanıyorsa, ayağınıza biraz su ve beyaz sirke uygulayın. Limon suyu: Lekeleri tırnaklardan kolayca çıkarabilen bir diğer şaşırtıcı tedavi limon suyu. Tırnaktaki renk değişimi sıklıkla kullanılan ojeden de kaynaklanabilir. Bir süre ojeye ara verin.
