Birçok rahatsızlıkta doğal şifa olan elma sirkesi zayıflama konusunda da yardımcı oluyor. Metabolizmayı hızlandırıyor, yağ yakıyor. Elma sirkesi antioksidanlar, vitaminler, mineraller, probiyotikler açısından oldukça zengindir. İşte malzemeleri ve tarifi...
BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRİR
Bu tatlı elma sirkesi çayı, limon suyu, zencefil, tarçın ve balın ek bir faydasını içerir. Sabahın erken saatlerinde sıcak olarak ya da gün boyu soğuk olarak içebilirsiniz. Elma sirkesi ve limon suyu C vitamini ile zenginleştirilmiştir. Düzenli tükettiğiniz taktirde 2 haftada 8 kilo verebilirsiniz.
Sirkedeki probiyotikler bağışıklık güçlendirici etkilere sahip olabilir ve öksürük ve soğuk algınlığını yatıştırabilir. Ayrıca zencefil, tarçın ve limon suyunun anti-inflamatuar ve anti-viral etkileri vardır.
MALZEMELERİ