Kısırlık gün geçtikçe artan sağlık sorunları arasında bulunuyor. Değişen yaşam koşullarıyla birlikte sağlıksız beslenmede görülen artışlar kısırlık riskini artırıyor. Erkeklerin penislerine ve sperm kalitesine, sayısına zarar veren günlük alışkanlıklar bulunuyor. Çok dar giyinmek, dizüstü bilgisayar kullanmak gibi önemsiz görülen alışkanlıklar kısır olma riskini artırabiliyor. Ayrıca sıklıkla yenilen besinler de penis sağlığını riske atabiliyor. Testosteron seviyelerini düşürebiliyor ve ereksiyon problemleri yaratabiliyor.
PENİS SAĞLIĞI İÇİN RİSK OLUŞTURAN GIDALAR
ALKOL
Aşırı içme, sperm üretimi de dahil olmak üzere erkek üreme sisteminin temel işlevlerini etkiler. Alkol, erkek üreme sistemi ve spermin işleyişine müdahale ederek sperm üretimini ve sağlığını etkiler. Araştırmacılar, alkol kullanmayan erkeklerin sarhoş erkeklerden daha hızlı bir ereksiyon sağlayabildiğini söylüyor. Aşırı içme penisinize giden kan akışını azaltır, orgazmınızın yoğunluğunu azaltır ve heyecan seviyenizi azaltabilir.
İŞLENMİŞ ET
İşlenmiş etler, küçük oldukları ve hızla plak topladıkları için penil arterleri tıkayan yüksek düzeyde doymuş yağ ve kolesterol içerir.