Reflü mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçtığı bir durum olarak tanımlanır ve genellikle mide asidinin yemek borusuna zarar vermesiyle bilinir. Bu yaygın sağlık sorunu, günümüzde pek çok kişiyi etkileyen bir durum haline gelmiştir. Reflü, basit bir "mide ekşimesi" olarak düşünülse de uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Reflü, sadece geçici bir rahatsızlık olarak görülmemelidir çünkü reflünün uzun vadeli etkileri ciddi olabilir.
Reflü günümüzde giderek artan bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkar. Sindirim sisteminin önemli bir rahatsızlığı olan reflü mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçmasıyla ortaya çıkar ve kişiyi rahatsız edici semptomlarla baş başa bırakır. Bu durum genellikle yanma hissi, göğüs ağrısı, yutma güçlüğü ve mide ekşimesi gibi belirtilerle kendini gösterir. Reflü yaşam tarzı, beslenme alışkanlıkları ve bazen de anatomik nedenlerle ilişkilendirilir.
Yediğimiz yiyecekler ilk olarak mide sağlığımızı etkiliyor. En yaygın mide hastalıkları arasında yer alan reflü yenilen yiyecekler ile tetiklenebiliyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Orhan Kocaman, yaygın tüketilen bazı yiyeceklerin göğüste yanma hissini artırdığını paylaştı.
Neredeyse her iki kişiden birinin yaşadığı reflü, gastro özofageal reflü, mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçma durumudur. Reflü, rahatsızlık verici bir hastalıktır. Reflü, ağza gelen acı tat ve ekşi su ile kendini gösterir. Daha ağır reflü durumunda ise göğüs ağrısı nedeniyle kalp krizi ile karıştırılabilir. Yutkunma güçlüğü de reflü yüzünden ortaya çıkabilir. Reflüden kurtulmak mümkün mü Peki, reflüye karşı ne yapılabilir. İşte, başladığı an reflüyü bitiren o besinler.
Gastroözofageal reflü hastalığınız varsa, muhtemelen asit reflüsüne aşinasınızdır. Asit reflünün ne olduğunu ve vücudunuza zarar veren gazabını bilmeyenler için, bu rahatsız edici, sindirimle ilgili bozukluk tüm gününüzü sıkıntıya sokabilir. Reflünüz varsa ve bu sıkıntıyı çekmek istemiyorsanız bazı yiyecekleri hayatınızdan çıkarma zamanı geldi demektir.