Hamilelik dönemindeki yatış pozisyonu anne adaylarının dikkat etmesi gereken konuların başında gelir. Gebelik boyunca annenin yaptığı hareketler bebek üzerinde doğrudan etkili olabilir. Karın büyüdükçe annenin hareket kabiliyeti de değişir, hareketlerin anne ve bebeğin konforunu sağlayacak şekilde yönetilmesi önemlidir.
Uyurken doğru yatış pozisyonlarının uygulanması bebeğin sağlıklı bir şekilde oksijen almasını, baş bölgesinin korunmasını ve annenin rahat bir uyku deneyimi yaşamasını destekler. Gebeliğin ilerleyen aylarına bağlı olarak farklı yatış pozisyonları da önerilebilir.
Hamileliğin ilk üç ayında rahim henüz küçük olduğu için dolaşımı etkileyecek bir baskı oluşmaz ve yüzüstü dışındaki tüm yatış pozisyonları güvenlidir. Bu dönemde vücut rahat pozisyonları kolayca bulur.
Gebeliğin ilerleyen dönemlerinde özellikle sol tarafa doğru yatış pozisyonu önerilir. Bunun sebebi vücudun sağ tarafında bulunan ve büyük bir toplardamar olan Vena Cava İnferior’un baskıya maruz kalmaması gerektiğidir. Sağ tarafa yatıldığında rahim bu damara baskı yapabilir. Bu durumda kalbe giden kan miktarını azaltarak bebeğe ulaşan kan ve oksijen akışını düşürebilir.
Sol tarafa yatmak ise plasentaya giden kan akışını artırır ve bebeğe daha fazla besin ve oksijen taşınmasını sağlar. Ayrıca sol tarafa yatarken sırt bölgesini yastıkla desteklemek hem daha rahat bir uyku sağlar hem de istemsizce sağa dönülmesini engelleyebilir.
Bu dönemde dikkate alınması gereken bazı hususlar şunlardır:
markasıdır.
Haber Gönder
