Sinemaki çayı faydaları nelerdir? Sinemaki çayı nasıl yapılır?

Melek Nacar

20.10.2022 17:33

Listeye Ekle

Sinemaki çayının neredeyse bütün parçaları tıbbi amaçlı olarak kullanılır. Genel olarak bağırsakları temizleme çayı olarak bilinen sinemaki, alternatif tıp alanında yaygın bir şekilde kullanılır. Oldukça besleyici ve faydalı bitkiler arasında yer alan sinemaki otu genelde çay olarak kullanılır. Kolay bir şekilde yapılan sinemaki çayı özellikle kış aylarında bağışıklık sistemini canlandırır. Sinemaki çayının faydaları nelerdir?

Sinemaki çayı faydaları nelerdir? Sinemaki çayı nasıl yapılır?

Cilt sağlığı için kullanımı yüksek olan sinemaki çayı, cildin daha canlı ve sağlıklı görünmesini sağlar. Yaşlanma karşıtı bitkilerden biri olması sebebiyle birçok kişi tarafından düzenli olarak tüketilir. Ayrıca sindirim sistemi ve kabızlık problemi olanların da bitkisel olarak tercih edecekleri ilk çözüm sinemaki çayıdır.

Sinemaki Çayı Neye İyi Gelir?

Cilt sağlığına iyi gelen bir bitki olan sinemaki, özellikle kış aylarında cilt kuruluğunun önüne geçer. Cildin daha parlak bir görünüme kavuşmasına yardımcı olan çay, genel olarak vücut sağlığı açısından da önemli faydaları bulunan bitki çayları arasında yer alır. Sinemaki çayı faydaları şu şekilde listelenir:

Sinemaki çayı idrar söktürmede oldukça faydalı bir çaydır.
Sakinleştirici bir etkiye sahip olan çayın ağrı kesici özelliği de bulunur. Papatya, rezene ve melisa bitkileri ile beraber tüketildiği zaman mide ülserine sebep olan bakterileri yok etme faydası bulunur.
İdrar yolunda oluşan enfeksiyonların sebebi olan mikroorganizmaları ortadan kaldırır.
Saç dökülmesini önler ve kanı temizler.
Güt hastalığı, kas spazmı ve eklem ağrıları gibi sağlık sorunlarının iyileşmesinde önemli bir rolu bulunur.
Vücutta birikmiş olan fazla su ve toksinlerin atılmasına fayda sağlar.
Taze olarak demlenmiş olan sinemaki çayı saç derisine masaj yapılarak sürülürse saç dökülmeleri engellenir.
Sinemaki çayı, bağırsak kurdu olanlar için en faydalı olan bitki çayıdır. Bağırsak kurdunun vücuttan atılmasına destek olur.
Özelikle basur olmak üzere, sivilce, akne, egzama, kaşıntı gibi sorunların tedavi edilmesine yardımcı olur.
Sinemaki çayı ile hazırlanmış olan tonik düzenli olarak her gün kullanılırsa cilt canlanır ve cildin pürüzsüz olmasına katkı sağlar.

Sinemaki Çayı Ne İşe Yarar?

Sinemaki çayı en yaygın olarak kabızlık tedavisinde kullanılan bir çaydır. Kabızlık sorunundan kurtulmak isteyenlerin tercihi olan sinemaki çayı 8 ile 10 aralığında etkisini göstermeye başlar. Bağırsak temizleme özelliği bulunan sinemaki çayı gereğinden fazla tüketilmemesi gereken bir çaydır. Kabızlık için tüketildiği zaman 1 hafta süreli olmak üzere sabah ve akşam aç karnına tüketilebilir.

Sinemaki çayı sinemaki otunun yapraklarıyla demlenen bir bitki çayıdır. Kabızlık dışında hemoroid ve kolonoskopi öncesi kolon temizliğinde de tedavi desteği olarak kullanılan bir bitki çayıdır. Hem cilt için hem de akne tedavisinde de oldukça iş yarayan bu bitki parlayan bir cilde sahip olmayı sağlar. İçinde bulunan aseton ve etanol ciltte neden olan mikroorganizmalarla savaşır.

Sinemaki Çayı Zayıflatır mı?

Sinemaki çayı içinde yer alan antioksidanlar sayesinde detoks etkisi olan bir bitkidir. Vücutta bulunan ödemin atılmasında önemli bir role sahip olan sinemaki çayı, yağ hücrelerinin çevresinde bulunan toksinlerin yok edilmesini sağlar. Metobolizmayı hızlandırarak yağ yakımı sağlayan sinemaki iştah kesen bir özelliğe de sahiptir. Fakat bu çay ile zayıflamayı uzmanlar tavsiye etmez. Çünkü gereğinden fazla tüketilirse sağlık sorunlarına sebep olur.

Sinemaki Çayı Adet Söktürür mü?

Sinemaki otu adet döngüsünü dengeler. Vücuda iyi gelen ve gerginliği azaltan bu bitki, uzman kontrolünde kullanılmalıdır.

Sinemaki Çayı Nasıl Yapılır?

Sinemaki yüzyıllardır müshil etkisi olduğu bilinen ve özellikle de kabız tedavisinde kullanılan bir bitkidir. Ayrıca günümüzde kabızlık tedavisi dışında zayıflama çaylarına eklenerek de kullanılabilir. Dikkatli bir şekilde tüketilmesi gereken sinemaki çayı nasıl demlenir konusu oldukça merak edilir. Sinemaki çayının hazırlama şekli şu şekilde sıralanabilir:

Çayı hazırlamak için ilk yapılması gereken su kaynatmaktır.
Daha sonra yaklaşık iki yemek kaşığı kadar sinemaki otu kaynamış suyun içine atılır.
10 dakika kadar demlenmesi için beklenir.
Demlendikten sonra tüketilmeye hazır olan çaya isteğe bağlı olarak bal ve limon karıştırılabilir.

Sinemaki otu genel olarak çay formatında kullanılır. Çay dışında bal ile macun kıvamına getirilip kullanılabilen otun en iyi etkisi çay olarak tüketilmesidir. Sinemaki çayı tarifi bu şekilde yapıldığı zaman oldukça faydalı bir bitki olmasının yanı sıra aşırı tüketimden de kaçılmalıdır. Belirli aralıklarla tüketilmesi uzmanlar tarafından önerilir.