Tıpkı birçok kadın gibi ünlü kadınlar da selülitleriyle mücadele ediyor.
Her kadının problemi selülit!
Bunun nedeni nedir?
Selülite neden olabilecek birçok şey vardır: Beslenme: Çok fazla yağ, karbonhidrat veya tuz tüketenlerin daha fazla selülit geliştirme riski vardır.
Yaşam tarzı: Hareketsiz kalmak, çok fazla oturmak ya da ayakta kalmak, sigara içmek selülitin daha yaygın olmasına neden olabilir.
Genetik: Bazı insanlar sadece selülit gelişimine yatkın olan genlere sahip olurlar. Cinsiyet ya da yavaş metabolizma gibi bazı özellikleri etkileyebilir.
Bundan nasıl kurtulursunuz?
Uzmanlara göre, fazla kiloluysanız, kilo vermek, selülitle baş etmenin en iyi yoludur. Bununla birlikte, fazla kilolu olmayan kişiiler için de başka birçok tedavi vardır.
Hindistancevizi yağı
Hindistan cevizi yağının selüliti azaltabileceği konusunda bazı öneriler vardır.
Cildinize sadece krem olarak değil, aynı zamanda da yemeniz tavsiye edilir. Bu kulağa tuhaf gelse de tereyağına alternatif olarak kullanmayı düşünebilirsiniz.
Masaj
Sonuçlar görünürde kısa ömürlü olmasına rağmen masaj selülitin giderilmesine yardımcı olabilir.
Kuvvetli masajın, kan dolaşımını arttırmaya, toksinleri gidermeye ve selülit yoğun bölgelerindeki fazla sıvıyı azaltmaya yardımcı olduğu düşünülür.
Vücut Fırçalama
Vücudunuzu kuru fırça ile okşayarak “lenf akışını” arttırmanız gerekir.
Lenf sıvısı, kanımızdaki bakterileri, toksinleri ve diğer atıkları toplayan beyaz kan hücreleri içermesiyle biliniyor.
Lenflerin yetersiz dolaşımının selülit, varisli damarlar ve zayıflamış bir bağışıklık sistemine neden olabileceği, bu nedenle kuru fırçalamanın çok faydalı olacağı söyleniyor.