Avokado hem çok faydalı hem de çok lezzetli bir meyvedir. Ülkemizde son yıllarda popülaritesi oldukça artan avokado ile ilgili bazı kafa karışıklıkları vardır. Taze satılan avokadonun yenilecek kıvama gelmesi için olgunlaşması beklenir. Hassas bir süreç olan avokadonun olgunlaşması, kaçırıldığı an meyvenin bozulmasına neden oluyor. Avokadonun nasıl olgunlaştığı yumuşaklığı ve renk değişikliği ile anlaşılır. Basit yöntem ile avokadoyu bir aya kadar yemeye hazır olgun haliyle saklayabilirsiniz.
Saçların bakımı dış görünümü tamamen etkiliyor. Sağlıklı ve bakımlı saçlar bambaşka bir görünüme kavuşmanızı sağlıyor. Bazı insanların saçı doğuştan gürken bazıları bu konuda şanslı olmayabiliyor. Eğer sizin de saçlarınız istediğiniz gürlükte değilse ve dökülüyorsa bu saç yağlarını mutlaka kullanmalısınız.
Dünyanın her yerinde kadınlar güzellikleri için çeşitli yöntemler deniyor. Bazı güzellik sırları oldukça şaşırtıcı olsa da etkileri inanılmaz olabiliyor. Güzellik sırları nesillerden nesillere aktarılabiliyor. Latin kadınları büyüklerinden öğrenip kendilerinde denedikleri güzellik sırlarını açıkladılar. Çok etkili olan güzellik sırlarını bu haberi okuyarak öğrenebilirsiniz. Birçok saç ve cilt sorununuza karşı etkili çözümler bulabilirsiniz.
Saçlar görünüşü oldukça etkiliyor. Kimse hacimsiz ve az saça sahip olmak istemiyor. Kadınlar saçlarının gür görünmesi için çeşitli yöntemler deniyor. Saçların gür görünmesi için denenen bu yöntemler her zaman istenilen sonucu sağlamıyor. Aşağıda sizin için oluşturduğumuz tarifler ile saçlarınız çok daha gör olacak.
Türkiye’nin avokado ihtiyacının yüzde 70'ini karşılayan Alanya’da üreticilerin bir yıl boyunca emek vererek yetiştirdiği avokadoyu hırsızlardan korumak için başvurmadığı yöntem kalmadı. Hırsızlar için yükte hafif pahada ağır bir ürün olarak görülen avokadolar için üreticiler bahçelerde adım başı kamera sistemi kurdular.
Antalyalı üreticilerin avokado hırsızlarına aldığı önlemler şaşkına çevirdi. Tanesi 10 liradan satılan tropikal meyve için binlerce TL'lik güvenlik öneli olan üreticilerin başı hırsızlardan kurtulmuyor. Aylarca emek verdikleri bahçelere adım başı kamera koyan çiftçiler, zaman zaman silahla bile nöbet tutuyor.
Avokadonun faydaları saymakla bitmez. Başta diyet yapanlar olmak üzere vejetaryen ve veganların sıklıkla tercih ettiği vitamin deposu avokado lifli yapısıyla tok tutar. Folik asit kaynağı avokadonun kalp krizini engellediği ortaya çıktı. 110 binden fazla kişinin katıldığı çalışmada, haftada bir avokado yiyen kişilerin yemeyenlere kıyasla kalp krizi geçirme risklerinin yüzde 21 daha az olduğu belirtildi. İşte avokadonun tüm faydaları...
Avokado faydaları saymakla bitmeyen meyvelerin başında gelir. 1 ay boyunca günde bir adet avokado yerseniz vücudunuza ne gibi faydalar sağlayacağını biliyor musunuz? Tadı diğer meyvelere göre daha farklı olan avokado, ortasında iri çekirdeği olan armuta benzeyen bir meyvedir. Karaciğere faydası olan avokado, ağız kokusunu önler, kan basıncını düşürür, kansere karşı korur ve daha birçok fayda sağlar...
Günümüzün olmazsa olmaz beyaz eşyası buzdolabı, mutfağın demirbaşıdır. Sebze, meyve ve yemeklerin uzun süre saklanması için ideal bir alan olarak görülen buzdolabı, bazı yiyecekler için hiç iyi bir ortam değil. Bir yiyeceğin sıcaklığını düşürmek tazeliğini koruyarak daha uzun süre tüketilmesini sağlayabilir. Ancak bu kurallar bazı yiyecekler için geçerli değil! Hele bazıları var ki, dikkat edilmediğinde kansere neden oluyor!
Instagram’ın yükselişe geçtiği yıllardan itibaren yükselişe geçen diğer bir şeyse avokado oldu. Sağlığa faydaları su götürmez bir gerçek olan avokado en çok tost olarak tercih ediliyor. Küçük kafelerden lüks restoranlara faydasını öğrenen herkesin aldığı avokado antioksidanlarla dolu zengin bir besindir. Peki, moda olan avokadolu tost söylendiği kadar faydalı mı?
Geçtiğimiz hafta Meksika’nın organize suçtan en fazla etkilenen eyaletlerinden biri olan Michoacan’da, ABD Tarım Bakanlığı’na (USDA) ait bir müfettişin tehdit edilmesiyle, Amerika tarafından askıya alınan avokado ticaretinin, 21 Şubat Pazartesi’nden itibaren yeniden başlayacağı belirtildi
İçindeki vitamin ve mineraller haricinde muz özellikle çocuklar tarafından çok sevilen bir meyvedir. Potasyum denince akla gelen muz, aslında o kadar da çok potasyum barındırmıyor. Çarşıya pazara çıktığınızda potasyum açısından muzdan çok daha zengin meyveler var. İşte potasyum zengini meyveler...
İşlenmiş gıdaların günümüzde en popüler yiyecek haline gelmesiyle kilo problemi, tüm dünyanın ortak bir sorunu oldu. Zayıflarken en önemli konu vücuttan yağ yakmaktır. Bunun için spor ile diyet bir arada sürdürülmelidir. Haberimizde en hızlı yağ yakıcı besinleri sizler için derledik. İşte detaylar...
Alanya Avokado Üreticileri Birliği Yönetim Kurulu Başkanı Hilmi Sevilgen, “Pandemi hem avokado fiyatlarını yükseltti hem de üretimin iki kat artmasına neden oldu” diyerek, birçok ilde üretiminin yapıldığını söyledi. Sevilgen, yurt içindeki talebi karşılamakta zorlandıklarını, yeni ekim alanlarının artmasıyla ihracat rakamlarında da gelecek yıldan itibaren artış göreceklerini, meyvenin eczane deposu gibi olduğunu söyleyerek faydalarına dikkat çekti.
Son zamanların popüler besinlerinden biri olan avokadoyu, ne kadar isteseniz de bir türlü sevememiş olabilirsiniz. Ama bir gerçek var ki avokadonun faydaları saymakla bitmiyor. Avokado, sağlıklı bir besin olduğu gibi içerdiği yağlarla ve lifli yapısıyla oldukça da besleyici. Hem doyuruculuğuyla hem de lezzetiyle size avokadoyu sevdirecek 5 farklı kahvaltılık tarifiyle karşınızdayız!
ADLİ SÜREÇ EKLENDİ
Kahvaltıda ya da farklı öğünlerde salatalarla ve çeşitli yemeklerle birlikte tüketilen avokadonun faydaları saymakla bitmez. Kendine has kıvamı ve yağı sayesinde avokadoyu bakım rutininize de dahil edebilirsiniz. Özellikle kuru ciltler ve kuru saçlar için avokadonun nemlendirme özelliğinden faydalanabilirsiniz. İşte detaylar...
Marketlerde tane fiyatı 10-15 TL'yi bulan tropikal meyve avokado üreticilerinin başları hırsızlarla dertte. Alanya Avokado Üreticileri Birlik Başkanı Hilmi Sevilgen, "Jandarma yakalıyor ancak serbest kalıyorlar. Ne yapacağımızı şaşırdık" dedi. Üretici Hakan Sayar ise, "Bahçemizi tel ile çevirdik, köpek besledik, gece nöbet tuttuk. Yine de bir şekilde gelip çalıyorlar. Bunu yapanlar ise bu işin profesyonelleri. Ürünün ne zaman kesileceğini, ne zaman olgunlaştığını çok iyi bilen kişiler'' dedi.
Mesai saatleri içerisinde işvereninin adını kullanarak ticaret yapan bir çalışanın, Yargıtay 9. Hukuk Dairesi tarafından kıdem tazminatı almadan işten çıkarılması gerektiği hükmedildi. Yüksek Mahkeme, çalışma saatleri içinde işverenin adını kullanarak kendi namına avokado satan satın alma sorumlusunun, sadakat borcuna aykırı davrandığını vurgulayarak emsal karar aldı.
Tropikal meyvelerin yoğun şekilde üretildiği Batı Akdeniz'den 9 ayda yaklaşık 1 milyon 312 bin dolarlık yaban mersini, 330 bin dolarlık kivi, 106 bin dolarlık avokado, 37 bin dolarlık çarkıfelek ihraç edildi - Batı Akdeniz İhracatçılar Birliği Başkanı Ümit Mirza Çavuşoğlu: - "Hemen hemen tüm ülkelere ürün gönderiyoruz. Yaban mersini Avrupa'nın tüm bölgesine gidiyor, avokado ve ejder meyvesi de daha çok Ukrayna'dan alıcı buluyor. Rusya da yavaş yavaş başlamış durumda"
Sivilcelerinden kurtulmak isteyen pek çok kişi dermatologların yolunu tutuyor. Elbette kremler etkili olabilir ancak beslenme düzeninizi değiştirmediğiniz sürece, bu biraz zor görünüyor. İşte sivilceye iyi gelen besinler…
Kahvaltı günün en önemli öğünü olmasıyla beraber pek çok kişi bu saatleri sadece bir kahve ile geçiştirmeyi tercih eder. Besin değeri yüksek ve doyurucu bir sandviç tarifine ne dersiniz? Üstelik hazırlanışı sadece 5 dakikanızı alacak.
Avokado oldukça nötr bir tat olması nedeniyle hem tatlı hem de tuzlu tariflerde karşımıza çıkıyor. Özellikle son dönemde sosyal medyanın favori lezzetlerinden biri olan avokado, kahvaltıların yeni yıldızı olmaya hazırlanıyor. Gün boyu tok tutan avokado diyet listelerindeki yerini de her geçen gün sağlamlaştırıyor. Sizler için avokadonun tadını arttıracak besleyici bir kahvaltı tarifi hazırladık.
Sıcak havalarda vücudun sıvıya olan ihtiyacı artıyor. Gün içinde su tüketiminin yanında besinlerden aldığınız sıvılarda bu ihtiyaca cevap veriyor. Yaz sıcaklarından bunalanlar ve soğuk bir şeyler içme ihtiyacı hissedenler için soğuk çorba tarifi hazırladık. Ön yargılarınızı yıkmaya hazırlanan bu avokado ve kabaktan oluşan soğuk çorba hem doyurucu hem de midenizi rahatsız etmiyor.
Alanya Avokado Üreticileri Birliği Başkanı Hilmi Sevilgen: - "Adam geliyor, 150-200 meyveyi alıp, gidiyor. Aynı bahçede 3-4 bin ürün çalınınca ekonomik olarak üreticilere darbe oluyor. Üretimimizin 3'te birini çalıyorlar"
Kremsi yapısı ve besin değeri yüksek olması nedeniyle avokado, tüm dünyada tüketilen gıdaların başında geliyor. Uzun yıllar boyunca sadece Meksika meyvesi olarak kabul edilen avokado, son 10 yıldır gurme lezzetlerin bir numaralı tatlandırıcısı olmaya başladı. Özellikle nötr tadı sayesinde tuzlu ve tatlı yemeklerde kullanılan avokadoyla hiç tahmin etmeyeceğiz bir tarif veriyoruz.
Çat kapı gelen misafirler her zaman büyük paniğe neden olur. Özellikle yemek saatinin yaklaşmasıyla beraber evde hazırlığı bulunmayanları tatlı bir telaş alır. Sizler için misafirlerinizin hem gözüne hem de damaklarına hitap edebileceğiniz oldukça pratik bir atıştırmalık tarifi hazırladık.
Pizzanın tadını çok seviyorsunuz ancak yenilik peşindeyseniz bu tarif tam size göre! İncecik pizza hamurunun üzerinde daha önce hiç deneyimlemediğiniz bir lezzete ne dersiniz? Ön yargılarınızı yıkın ve avokadolu pizzanın benzersiz lezzeti için damağınıza bir şans tanıyın.
Besleyici, zengin ve kremsi bir avokado herhangi bir yemeği gerçek bir gurme deneyimine dönüştürebilecek benzersiz bir tattır. Uzun zaman sadece bir Meksika meyvesi olarak kabul edilen avokado, son yıllarda dünyanın her yerinde kullanılmaya başlandı. Sizler için avokado çorbası tarifi hazırladık. Önyargılarınızı bir kenara bırakın ve damağınızın bu lezzeti deneyimlerinize izin verin.
Yaşlanmak, hayatın olağan akışı içerisinde oldukça normal ve zorunlu bir durumdur. Peki gerçekten yaşlanmayı geciktirmek mümkün müdür? Bu soru aslında tarih boyunca pek çok efsanenin konusu olmuştur. Günümüzün modern teknolojisinde kozmetik sektörü yaşlanma karşıtı çözümler üretse de bu durumun daha basit bir çaresi var. Bu çare için mutfağınıza gitmeniz yeterli olur.
Günümüzde sağlıklı beslenme özellikle koronavirüs pandemisiyle birlikte daha önemli bir noktaya geldi. Bağışıklık sistemini güçlendirmek isteyenler sağlıklı beslenme rutinlerinin yanına bir de sporu ekledi. Bu beslenme rutinleri içerisinde pek çok kişi besin değeri yüksek ve kalorisi düşük gıdaları tercih etmeye başladı. Ancak bu gıdaların fazlasının sağlıksız abur cubur yemek kadar tehlikeli olduğunu biliyor musunuz?
Diyet denildiğinde çoğu kişinin aklına adeta işkenceye benzer bir açlık gelir. Kilo vermek için her zaman tüm yiyecek gruplarını kesmek ya da daha az yemek zorunda olmadığınızı biliyor musunuz? Sağlıklı bir diyetin anahtarını ise besleyici ve metabolizmayı hızlandıran doğru yiyecekler oluşturur.
Sofraların vazgeçilmez lezzeti avokadoya talep arttı, ekim alanları genişletildi Antalya’nın Aksu ilçesinde bulunan Tarım işletmeleri Genel Müdürlüğüne (TİGEM) bağlı Antalya Boztepe İşletmesinin 50 dekarlık bölümüne bin adet avokado fidanı dikildi.