Sinir otu kökleri toprak altında yayılan ve genellikle yol kenarları, çayırlar ve bahçelerde bulunan dayanıklı bir bitki türüdür. Plantaginaceae familyasına ait olan sinir otu, dünya genelinde yaygın bir şekilde bulunur ve çeşitli tıbbi ve sağlık amaçları için kullanılır. Sinir otu binlerce yıldır geleneksel tıpta kullanılan ve modern tıpta da değer verilen bir bitkidir. Anti-inflamatuar, antimikrobiyal ve yara iyileştirici özellikleriyle tanınan sinir otu ne işe yarar?
Doğadaki tüm bitkilerin insan sağlığı için çeşitli faydaları vardır. Bilinçli olarak tüketilen bitki çayları farklı hastalıkların tedavisinde de kullanılabilir. İlaç yapımında kullanılan bitkiler de vardır. Sinir otu çayı da düzenli olarak tüketildiği zaman soğuk algınlığından göğüs ağrılarına birçok alanda insan sağlığı için faydalı olur. Sivilcelere iyi gelmesi ile bilinen sinir otu çayı nasıl demlenir?