BİZE ULAŞIN
Uyku apnesi, uykusuzluk, horlama gibi durumlar uyku problemleri arasında yer alıyor. Bu problemlerin göz ardı edilmesi çeşitli hastalıkların gelişmesine zemin oluşturabiliyor. İrlanda'da yapılan bir araştırmada horlayan insanların felç geçirme olasılığının sessizce uyuyan kişilere göre neredeyse üç kat daha fazla olduğu bulundu.
Yaklaşık 4.500 yaşlı yetişkinin dahil olduğu çalışma, uyku sorunlarının inme ile ilişkili olup olmadığına baktı . Galway Üniversitesi'nden Dr. Christine McCarthy, sonuçların, uykusu herhangi bir nedenle yeterince dinlendirici olmayan kişilerde felç riskinin arttığını gösterdiğini söyledi.
Toplumda sıklıkla görülen horlama sorunu geri dönülmez sonuçlara neden olan felç riskini artırabiliyor. Hayatı tehdit eden felç genellikle beyni besleyen kan damarlarının tıkanmasından kaynaklanıyor. Önceden yapılan araştırmalarda çok az uykunun kalp hastalığı ve bunama gibi diğer hastalıkların yanı sıra felç riskini artırabileceğini belirlenmiştir.
Neurology dergisinde yayınlanan yakın tarihli bir çalışma, belirli uyku problemlerinin inme riskini nasıl etkilediğine baktı . Görüşülen yaklaşık 4.500 kişi arasında, yarı yarıya felç geçirmiş ve hiç felç geçirmemiş insanlar vardı. Araştırmacılar, uyudukları saat sayısı, uyku kalitesi, şekerlemede geçirilen süre, horlama ve uyku sırasında nefes alma sorunları dahil olmak üzere uyku alışkanlıklarıyla ilgilendiler. Beş saatten az uyuyanların felç geçirme olasılığı, ortalama yedi saat uyuyanlara göre üç kat daha fazlaydı.
Uyku apnesi olan kişilerin -uyku sırasında nefes alıp vermeleri bir süre durup sonra yeniden başladığında- felç geçirme olasılığı sorunu olmayan kişilere göre neredeyse üç kat daha fazladır. Sonuçlar ışığında araştırmayı yürüten doktorlar, uykuyu iyileştirmeye yönelik müdahalelerin felç riskini de azaltabileceği sonucuna vardı.
