Melanom, vücudunuzun diğer bölgelerine yayılabilen (metastaz) ciddi bir cilt kanseri türüdür. Melanom genellikle deri yüzeyinde başladığı için erken dönemde saptanma şansı çok yüksek kanserlerden biridir. Melanomun kaynağı; melanosit adı verilen hücrelerdir. Melanositler, derimize rengini veren ve bronzlaşmamızı sağlayan melanin pigmentini üretiyor. Melanom, melanositlerin anormalleşerek aşırı ve kontrolsüz çoğalmaları sonucu oluşuyor ve başka organlara yayılma potansiyeli taşıyor.
Vücudunuzu izleyebilmeniz için cilt kontrollerini nasıl yapacağınızı öğrenin. Melanom, birden, hiçbir uyarı vermeksizin normal deri üzerinde ortaya çıkabileceği gibi önceden var olan bir ben üzerinde de gelişebiliyor. Bu nedenle benlerin, dikkatle izlenmesi gerekiyor.
st bedeninizi kontrol ettikten sonra kollarınıza geçin. Koltuk altlarınızı, her iki kolun her iki yanını, parmaklarınızın üstünü ve avuçlarınızı, parmaklarınızla tırnaklarınızın arasını kontrol edin.
Rahat bir yere oturun ve bacaklarınızı kontrol edin
Ayaklarınızı, parmak aralarını, parmaklarınızın ön kısımlarını ve bir el aynası yardımıyla baldırlarınızı, ayak altlarınızı kontrol edin.
Ulaşılması zor alanları ( Kalça, genital bölge, boyun, kulak arkası, alt ve üst sırt bölgesi) kontrol etmek için el aynasını kullanın.
Bir tarakla saç derinizi kontrol edin.
Tüm bunları bir alışkanlık haline getirin ve ayda 1 tekrar edin.