Doğanın küçük bir mucizesi olarak kabul edilen ceviz, içerdiği besin değerleri ile en faydalı besinlerden biri olarak kabul ediliyor. Günde sadece 4 adet cevizin vücudunuzda ne gibi etkiler yaratabileceğini merak ediyorsanız doğru yerdesiniz. Günde 4 adet tüketeceğiniz cevizin inanılmaz faydaları haberimizde...
Hücreleri serbest radikallerden koruyarak unutkanlık hastalığı riskini düşürür.
Kilo kontrolüne yardımcı olur: Cevizde yer alan lifler, tokluk hissini uzun süre korumunaıza katkıda bulunur. Bu sayede de kilonuzu daha rahat kontrol edebilirsiniz.