Uzun boy genellikle istenen özellikler arasında yer alıyor. Daha uzun olmak için çeşitli yöntemler deneniyor. Boyun uzunluğu ile ilgili genetik ve büyüme çağında yapılan sporlar en büyük etkiyi taşısa da beslenme de boy ile yakından bağlantı kuruyor. Araştırmacılar belirli yiyecekleri çok miktarda yemenin büyüme geriliği ile ilişkili olabileceğini bulmuşlardır.
BOYUN KISALMASINA NEDEN OLAN YİYECEKLER
PİRİNÇ
Bulgu şaşırtıcı olabilir, çünkü pirinci temelde sağlıklı bir gıda olarak görüyoruz , ancak bu her miktar için geçerli değil! Gelişmekte olan vücut çok fazla pirinç alırsa, ona karbonhidrat sağlar, ancak yeterli miktarda protein ve vitamin alamaz.
FAST FOOD
Bu tür şeyleri her zaman tüketmek birçok yönden zararlıdır: büyüme açısından, çoğunlukla bunlar gıda olduğu için. Sürekli olarak patates kızartması yiyen bir çocuk potansiyel boyuna ulaşamayacaktır.
ASİTLİ İÇECEKLER
Yüksek fosfor içeriği bu içecekleri gerçekten tehlikeli hale getirir : Fosforun kemik yoğunluğu üzerinde zararlı bir etkisi vardır.
MISIR
Bu da listede şaşırtıcı bir öğe olabilir: Kendi başına büyümeyi engellemez, ancak en küçük çocuklarda büyümeyi engelleyen aflatoksinlerle kirlenmiş olabilir.
DONDURMA VE DİĞER ŞEKERLİ TATLILAR
Hepimiz şekerin vücut üzerindeki olumsuz etkisini biliyoruz, ancak belki de daha az insan büyük miktarlarda şeker tüketiminin vücut boyunu bile etkilediğini duymuştur. Çok şeker tüketen çocukların boyları az tüketenlere göre daha kısadır çünkü şeker kemik oluşumunu da etkiler.