Sosyal medyada bir kadın, lezzetli yemeklerin tadını çıkarmaya devam ederken kilo vermesine yardımcı olan, tek tavada 15 dakikada hazırlanan makarna yemeği yiyerek nasıl 18 kilo verdiğini açıkladı.
Cindy yemeğe şu adı verdi: '15 dakikalık, tek tavada, kremalı, baharatlı hindili makarna.'
Yemeğe hindiyi doğranmış soğan ve sarımsakla soteleyerek başlıyor. Cindy şunları söyledi: 'Küp küp doğranmış soğanı, sarımsağı ve hindiyi soteleyin; tuz ve karabiber ekleyin.' Daha sonra bir çorba kaşığı biber salçası ekliyor. Eğer biber salçası bulamıyorsanız domates salçasını da tercih edebileceğinizi belirtiyor. Soğanı, sarımsağı, hindiyi ve biber salçasını soteledikten sonra sıra makarnayı atmaya geliyor.
Cindy, amacının mümkün olduğu kadar fazla protein almak olduğunu, bu nedenle makarnayı attıktan sonra tencereye biraz kemik suyu eklediğini söyledi. Cindy, 'Kaynatın, ardından ateşi kısın ve 10 dakika veya makarna tamamen pişene kadar kapağı kapalı olarak pişirin' diye ekledi.
Cindy ardından "Makarna tamamen piştikten sonra kapağını açın ve bir miktar light krem peynir' ekleyin. Makarnayı koyu bir kıvam alana kadar karıştırın." dedi.
"Bir kaseye alıp üzerini peynir ve taze fesleğenle süsleyerek servis yapın." diyen Cindy, yemeğin tadını sonuna kadar çıkarmak isteyebileceğinizi söyleyerek ancak 'sadece bir kase yemeyi' denemenizi tavsiye etti.