Kanserden uzak durmanın yolu egzersiz

İnsanların korkulu rüyası haline gelen kanserden kurtulmanın ve kanser riskini düşürmenin en iyi yollarından birinin de spor ve egzersiz yapmak olduğu bildirildi. Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü Öğretim Görevlisi Güş Şener, egzersiz yaparak kanserden kurtulmanın mümkün olduğunu ifade etti. Haftanın en az 3-4 günü egzersiz yapılmasını tavsiye eden Şener, spor ve egzersizin yaşam biçimi haline dönüşmesi gerektiğini vurguladı. Şener, egzersizin, kanser riskinin sıfıra düşürülmesinde de etkili bir yol olduğunu belirtti.

Kansere spor yaparak savaş açan hastalar da, kendilerini eskisine göre çok daha iyi hissettiklerini belirterek, tüm kanser hastalarına spor yapmaları tavsiyesinde bulundu.

(İHA)

Küçükçekmece'de birden kaldırıma çıkan otomobil yayaların arasına daldı: Yaralılar var

Candan kardeşler iddianamesinde çarpıcı detaylar! O toplantıyı anlattı: 'Nihal Candan'a saygı gösteriyorlardı'

'Bakkala gidiyorum' diyerek çıkıp evine dönmeyen 14 yaşındaki Betül'den haber var! 4 gün sonra ortaya çıktı