BİZE ULAŞIN
Ayak burkulması gerek yetişkinlerin gerek ise çocukların yaşayabildiği bir rahatsızlıktır. Bu durumda genelde ayak bileğinde şişlik, ısı artışı, hareket kısıtlılığı ve ağrı gibi semptomlar ortaya çıkar. Sıklıkla araştırılan ayak burkulması nedenleri arasında ise temelde ayak bileğindeki yumuşak dokular ile bağların gerilmesi ve yırtılması yer alır. Yani ani bir hareket yapma veya ağır bir şeyi kaldırma gibi durumlarda ayak bileği burkulabilir. Ayak bileği burkulması belirtilerini yaşayan bir kişinin ise mutlaka teşhis ve tedavi için acil polikliniğine ve daha sonra ortopedi bölümü uzmanına başvurması gerekir.
İnsan vücudunda ayağı alt bacak ile birleştiren bölgede ayak bileği bulunur. Ayak bileğinde yer alan eklemdeki bağlar ile eklem çevresinde bulunan yumuşak dokular ise kimi durumlarda gerilip yırtılabilir. Bu durumda yaşanan ortopedik rahatsızlık da ayak bileği burkulması ya da incinmesi olarak adlandırılır. "Ayak burkulması neden olur?" sorusu da bu bağlamda yaygın olarak görülen nedenlerle yanıtlanabilir. Genelde ayak bileği burkulması, ani bir hareket yapılması ya da ağır bir yük kaldırılması ile ilişkilidir. Ayrıca aşağıdaki gibi durumlarda da ayak burkulması yaşanabilir:
Yukarıda sıralanan durumlarda ayak bileği burkulması yaşanabilir. Bununla beraber ayak burkulması belirtileri de sıklıkla araştırılır. Genellikle şiddetli ağrı ile karakterize olan ayak burkulmasının yaygın olarak görülen farklı belirtileri de mevcuttur. Bu kapsamda ayak incinmesi belirtileri şu şekilde belirtilebilir;
Herhangi bir ortamda ani bir harekete veya düşmeye bağlı olarak gelişebilen ayak burkulması yaşandığı takdirde acil müdahale gerekebilir. Bu nedenle pek çok kişi bu sorunu yaşadığı takdirde "Ayak bileğim burkuldu şişti ne yapmalıyım?" sorusunu gündeme taşır. Şiddetli bir ağrı ve şişlik ile ayak bileğinin burkulduğunu fark eden kişinin mutlaka hastaneye başvurması gerekir. Çünkü "Ayak burkulmasında ne olur?" sorusuna yanıt olan hususlar bu durumun ciddiye alınması gerektiğini gösterir. Ayak bileği burkulması pek çok defa yaşanabilse de kimi durumlarda çatlak veya kırık ile karıştırılabilir. Bu ayrıntı da ayak burkulması belirtilerini taşıyan kişilerin hastaneye başvurmalarının önemini ortaya koyar.
Ayağı burkulduğu zaman en yakın hastanenin acil servisine veya ortopedi bölümü doktoruna başvuran bir kişiye çeşitli testler uygulanır. Hasta ilk olarak doktorun fiziki muayenesinden geçer. Daha sonra yaralanmanın şiddetine göre hastadan ayak grafisi, ultrason, bilgisayarlı tomografi veya manyetik rezonans görüntüleme gibi testler istenebilir. Bu testlerin sonucuna göre ise kişiye net teşhis konulur ve ayak burkulmasının tedavi planı oluşturulur.
Bir kişinin yaşadığı ayak burkulmasının şiddetine göre planlanan tıbbi tedavi açısından "Ayak incinmesine ne iyi gelir?" sorusunun yanıtları şu şekilde sunulabilir:
Özellikle şiddetli ağrı ve şişlik ile karakterize olan ayak bileği burkulmasının evde nasıl tedavi edilebileceği sıklıkla araştırılır. Dolayısıyla "Ayak burkulmasına ne iyi gelir evde neler yapılabilir?" sorusuna uzmanlar tarafından da önerilen uygulamalar ile yanıt sunulabilir. Ancak ayak burkulması yaşandığında ilk olarak uzmana danışılması ve tedavi planında doktorun da önerdiği uygulamaların evde gerçekleştirilmesi gerektiği unutulmamalıdır. Bu detayla birlikte ayak burkulması ile oluşan şişlik ve ağrının hafifletilebilmesi için evde uygulanabilen yöntemler şu şekilde belirtilebilir:
Vücudun herhangi bir bölgesinde yer alan kemik veya eklemlerde yaralanma oluştuğu takdirde ilgili bölgeye buz konulması yaygın olarak uygulanan ilk müdahalelerden biridir. Bununla birlikte günümüzde bazı kaynaklarda ayak burkulmasının tedavisinde sıcak su kullanımının doğru olduğunun belirtildiği görülür. Ancak uzmanlar tarafından ayak incinmesine sıcak su uygulamasının iyi geldiği ile ilgili net bir bilgi sunulmamıştır. Dolayısıyla ayağı burkulan bir kişi mutlaka ortopedi uzmanına göründükten sonra kendisine özel olarak planlanan tedavi sürecinin adımlarını takip etmelidir. Aksi takdirde burkulmanın belirtilerinin şiddetlenmesi veya ayak bileğinin iyileşme sürecinin yavaşlaması gibi sorunlara yol açılabilir.
