Yozgat’ta çiftçilik yapan Seyit Erol, hububat ekili 10 dönümlük kıraç arazisini badem bahçesine çevirdi. Arpa, buğday ekili arazisinden verim alamayan Erol, kurduğu badem bahçesiyle yılda 2 ton ürün elde etmeyi hedefliyor. Erol, bahçenin budaması, ilaçlamasının çok zahmetli olduğunu ama yine de kendisinin severek yaptığını söylerken hububata göre çok iyi gelir elde ettiğini ifade etti. Erol, bademin sağlığa faydalarını hatırlatıp vatandaşlara her gün bir avuç badem yemelerini önerdi.
Futbolda "ilk 11", bir takımın maça başlayan oyuncularını ifade eder ve taktiksel stratejilerin temelini oluşturur. İlk 11'in doğru seçimi, takımın performansı, uyumu ve başarısı için kritik öneme sahiptir. Peki, futbolda ilk 11 nasıl ve neye göre belirlenir?
Arılar doğanın en önemli ve zarif canlılarından biridir. Bal yapımı, polinasyon ve ekosistemin dengeleyici unsurları olarak önemli roller üstlenirler. Ancak arılarla ilgili bir diğer gerçek de birçoğumuzun bilmediği bir şekilde arı sokmalarının insanlar için oldukça ilginç bir etkiye sahip olabileceğidir. Peki, arı sokması nasıl geçer?
Grip her yıl milyonlarca insanı etkileyen ve yaşamı olumsuz etkileyen bir viral enfeksiyondur. Mevsimsel grip salgınları insan sağlığını, toplumları ve ekonomileri ciddi şekilde etkileyebilir. Ancak grip hakkındaki bilgi ve farkındalık arttıkça, önleme ve tedavi konusunda daha etkili olabiliriz. Peki, grip neden olur ve nasıl geçer?
İshal sindirim sistemindeki hızlı ve sıvı dışkılama ile karakterize olan bir durumdur. Her yaş grubundan insanı etkileyebilen ishal genellikle virüsler, bakteriler, parazitler veya gıda zehirlenmesi gibi nedenlerden kaynaklanır. İshal hayat kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir ve dehidrasyon riskini artırabilir. Bu yüzden doğal tedavi yöntemlerini ve önlemleri bilmek önemlidir. Peki, ishali ne keser?
Kurdeşen, tıp literatüründe urtiker olarak da bilinen, cildin aniden kırmızı, kaşıntılı şişliklerle kaplanmasıyla karakterize olan bir cilt rahatsızlığıdır. Bu şişlikler genellikle dakikalar içinde ortaya çıkar ve birkaç saat veya gün içinde kaybolabilir. Ancak bazı durumlarda, kurdeşenler uzun süreli veya kronik olabilir. Peki, kurdeşen nasıl geçer?
Ses kısıklığı, birçok insanın hayatında zaman zaman karşılaştığı yaygın bir sorundur. Genellikle ses tellerinin iltihaplanması veya hasar görmesi sonucu ortaya çıkar. Bu durum, sesin normal ton ve kalitesini kaybetmesine neden olur ve konuşurken veya şarkı söylerken zorluk yaşanmasına yol açabilir. Peki, ses kısıklığı neden olur, nasıl geçer?
Ciltte ve vücutta oluşan yanıklar günlük yaşamda karşılaşabileceğimiz yaygın bir cilt sorunudur. Güneş yanıkları, sıcak suyla temas sonucu oluşan yanıklar, kimyasal maddelere maruz kalmak, ateş veya buharla yanıklar bu tür cilt sorunlarının yaygın örnekleridir. Yanıklar ciltte kızarıklık, ağrı, şişlik ve bazen kabarcıklarla karakterizedir ve tedavi edilmediğinde enfeksiyon riski taşıyabilirler. Peki, yanığa ne iyi gelir?
Ağız sağlığı genel sağlığımızın önemli bir parçasıdır ve her yaşta dikkat edilmesi gereken bir konudur. Sağlıklı bir ağız güzel bir gülümsemenin yanı sıra yemek yeme, konuşma ve genel yaşam kalitesi açısından da önemlidir. Ancak bazen ağız sağlığımızı etkileyen sorunlarla karşılaşabiliriz. Bunlardan biri de ağız yaralarıdır. Peki, ağız yaraları neden olur ve nasıl geçer?
Baş dönmesi yaygın bir durumdur ve birçok farklı nedeni olabilir. Genellikle baş dönmesi dengenin kaybolduğu, çevrenin döndüğü veya hafif bir sersemlik hissiyle karakterizedir. Baş dönmesi kişinin günlük yaşamını etkileyebilir ve hatta tehlikeli olabilir. Peki, baş dönmesi neden olur? Baş dönmesine ne iyi gelir, nasıl geçer?
Tansiyon, vücut için önemli bir işarettir ve dengeli bir şekilde korunmalıdır. Yüksek tansiyonu olanlar, tuz alımını azaltarak ve düzenli egzersiz yaparak tansiyonlarını kontrol altında tutabilirler. Düşük tansiyona sahip olanlar ise sık sık su içmeli, tuz tüketimini artırmalı ve ani pozisyon değişikliklerinden kaçınmalıdırlar. Peki, düşük tansiyon neden olur ve nasıl geçer?
Mide ekşimesi birçok insanın zaman zaman yaşadığı yaygın bir rahatsızlıktır. Genellikle yanma hissi, asitli tat, göğüs ağrısı ve hatta yemek borusu yanması gibi belirtilerle kendini gösterir. Aslında mide ekşimesi, mide asidinin yemek borusuna geri kaçması sonucu ortaya çıkar. Peki, mide ekşimesi neden olur ve nasıl geçer?
Faranjit genellikle viral veya bakteriyel enfeksiyonlardan kaynaklanır ve soğuk algınlığı, grip veya streptokok enfeksiyonu gibi durumlarla ilişkilidir. Faranjit yaygın bir durumdur ve semptomlarla kendini gösterir. Faranjitin önlenmesi için hijyen kurallarına dikkat etmek önemlidir. Peki, farenjit nasıl geçer?
Kulak ağrısı hayat kalitenizi ciddi şekilde etkileyebilir. Özellikle kulak ağrısı günlük aktivitelerinizi sınırlayabilir ve rahatınızı bozabilir. Kulak ağrısı genellikle çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Sinüzit, kulak enfeksiyonları, orta kulak iltihabı veya basit bir soğuk algınlığı bile bu rahatsızlığı tetikleyebilir.
Saç dökülmesi hem erkekleri hem de kadınları etkileyen yaygın bir sorundur ve genellikle yaşam kalitesini olumsuz yönde etkiler. Saç dökülmesi farklı nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilir ve birçok kişi için önemli bir endişe kaynağıdır. Ancak modern tıbbın ve teknolojinin sunduğu çözümlerle saç dökülmesiyle başa çıkmak artık daha kolay hâle gelmiştir.
Kadınlarda yaşanan idrar yolu enfeksiyonu sık görülen ve genellikle oldukça rahatsız edici bir durumdur. İdrar yolu enfeksiyonu idrar yollarını etkileyen bir bakteriyel enfeksiyon olarak tanımlanır ve kadınlar arasında özellikle yaygındır. Bu enfeksiyon birçok faktörden kaynaklanabilir ve hayat kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir.
İdrar yolu enfeksiyonu yaygın bir sağlık sorunudur ve genellikle bakteriyel kaynaklıdır. İdrar yolu enfeksiyonu, idrar yollarını etkileyen bir enfeksiyon olduğundan, mesane, böbrekler, üretra ve üreterleri içerebilir. Hem kadınları hem de erkekleri etkileyebilir.
Bel ağrısı pek çok insanın günlük yaşamını etkileyen yaygın bir sorundur. Otururken, kalkarken, yürürken hatta uyurken bile bel ağrısı hissedilebilir. Bu ağrıların pek çok nedeni olabilir: kötü duruş, aşırı egzersiz, yaralanmalar, ağır kaldırmak, hareketsizlik ve hatta stres. Ancak bel ağrısından kurtulmanın yolları vardır.
Diş ağrısı, pek çok insanın hayatını zorlayan ve acı veren bir durumdur. Ani ve şiddetli ağrılarla ortaya çıkabilir ve günlük yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. Ancak, diş ağrısıyla başa çıkmak için pek çok yöntem mevcuttur ve bu rahatsızlığın üstesinden gelmek mümkündür. Peki, diş ağrısına ne iyi gelir?
Baş ağrısı günümüzde pek çok insanın karşılaştığı bir sorundur ve yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. Bu nedenle, baş ağrısıyla başa çıkmak için etkili çözümler bulmak önemlidir. Peki, baş ağrısı neden olur ve baş ağrısına ne iyi gelir?
Mide yanması birçok insanın günlük yaşamında sıkça karşılaştığı rahatsız edici bir durumdur. Genellikle göğüs bölgesinde yanma, acıma veya sıcaklık hissi olarak tanımlanır. Mide yanması reflü hastalığı veya sadece reflü olarak da adlandırılan bir durumun bir belirtisi olabilir. Peki, mide yanması neden olur?
Mide bulantısı genellikle midenin rahatsızlığının bir sonucu olarak ortaya çıkan istenmeyen bir durumdur. Herkesin zaman zaman yaşayabileceği yaygın bir semptom olmasına rağmen ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir veya diğer sağlık sorunlarının bir yan etkisi olarak ortaya çıkabilir. Peki, mide bulantısına ne iyi gelir? Mide bulantısı nasıl geçer?
Antalya'nın Akseki ilçesinde doğada kendiliğinden yetişen ve bölgede yaşayanların "göbek" adını verdiği kuzugöbeği mantarı toplanmaya başlandı. Toroslar'da yetişen ve diğer türlerine göre nadir bulunan, bölgedekiler için son yıllarda iyi bir gelir kaynağı haline gelen mantar, kilogramı 550-600 liraya kadar alıcı buluyor. Bölgede yaşayan vatandaşlar, mantar sezonunun başlamasıyla birlikte kuzugöbeği avına çıkıyor.
Cilt ile ilgili sağlık problemlerinin giderilmesinde etkili olan birçok farklı krem mevcuttur. Fito krem de bu krem türleri arasında bulunmaktadır. Bu tür kremler reçeteli ya da reçetesiz olarak sadece eczanelerden satın alınabilir. Cilt yenileyici özelliği ile öne çıkan fito kremi, doktor onayı alarak ve doktorun tavsiyelerine uyarak kullanmak son derece önemlidir. Peki, fito krem güneş lekelerine iyi gelir mi ve sivilce için kullanılır mı?
Cilt problemleriyle alakalı kullanılan birçok farklı medikal ürün mevcuttur. Bu medikal ürünler cildin yenilenmesinde, nemlenmesinde etkili olduğu gibi çeşitli cilt rahatsızlıklarının giderilmesinde de aktif bir rol oynamaktadır. Fucicort krem de bu medikal ürünler arasında yer alan ve eczanelerden reçetesiz olarak satın alınabilen bir üründür. Peki, fucicort krem ne işe yarar, ne için kullanılır ve neye iyi gelir?
Sosyal medya platformları kendi jargonunu, kültürünü ve benzersiz terimlerini oluşturmuştur. Bu dijital dünyayı daha iyi anlayıp kullanmak isteyen kişiler için bu kültüre ait terimlerin ne anlama geldiğini bilmek son derece önemlidir. Sosyal medyada sıklıkla görülen kelimelerden biri de vibe sözcüğüdür. Peki, vibe ne anlama gelir?
Bilgisayarın en önemli bileşenlerinden biri olan anakart, yeni nesil bilgisayarlarda tüm donanımları üzerine toplayarak veri aktarımı sağlar. Kısacası anakartların sahip olduğu güç, bilgisayarın genel performansını oluşturur. Yani anakart ne kadar güçlü ve gelişmiş olursa bilgisayarınızın donanımı da o kadar güçlü ve dayanıklı bir hâle gelir. Siz de en iyi oyun deneyimlerini yaşamak istiyorsanız bilgisayarınızın performansını yükseltecek en iyi MSI anakartlar listemizi inceleyebilirsiniz.
Cilt bakımına önem verenler buraya! Yüz bölgesi vücudun en hassas bölgeleri arasında bulunuyor. Bu nedenle makyaj sonrasında etkili bir bakım yaparak cildinizde biriken kalıntılardan kurtulmak son derece önemli. Cildinizi arındıracak bu bakım ürünlerinin başında ise makyaj temizleme suları gelir. Biz de size bu konuda kolaylık sağlayacak bakım ürünlerini mercek altına aldık ve en iyi makyaj temizleme sularını bir araya getirdik. Gelin, birlikte inceleyelim!
Günümüzde modern yaşam tarzının getirdiği uzun süreli masa başı çalışma, teknoloji kullanımı ve hareketsizlik gibi faktörler nedeniyle boyun fıtığı vakalarında artış görülmektedir. Boyun fıtığı, boyun omurlarındaki disklerin zayıflaması veya hasar görmesi sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Bu durum boyun omurlarının arasındaki disklerin yer değiştirmesi veya sıkışmasıyla karakterizedir.
Demir vücudumuzun temel ihtiyaçlarından biridir ve sağlıklı bir yaşam için gereklidir. Ancak, birçok kişi demir eksikliği yaşar ve bu durumun ciddi sonuçları olabilir. Demir eksikliği, vücudun yeterli miktarda demir alamaması veya demiri yeterince emememesi durumunda ortaya çıkar. Demir eksikliğiyle başa çıkmak mümkündür. Sağlıklı bir diyetle, demir açısından zengin yiyecekleri tüketmek önemlidir.
Karaciğer yağlanması, günümüzde giderek artan bir sağlık sorunu hâline gelmiştir ve genellikle sağlıksız yaşam tarzı alışkanlıklarıyla ilişkilendirilir. Bu durum karaciğer hücrelerinin yağ birikimi ile dolması olarak tanımlanır ve yağ birikiminin artmasıyla karaciğer fonksiyonları bozulabilir. Peki, karaciğer yağlanması neden olur ve ne iyi gelir?
El uyuşması sıklıkla ihmal edilen ancak yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilen bir durumdur. Birçok kişi zaman zaman el uyuşması yaşar ve bu genellikle geçici bir durum olarak kabul edilir. Ancak, bazı durumlarda el uyuşması ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. El uyuşması genellikle başka semptomlarla birlikte ortaya çıkar. Bunlar arasında karıncalanma, his kaybı, güçsüzlük veya ağrı bulunabilir.
Zona hastalığı, genellikle varicella zoster virüsü (VZV) nedeniyle oluşan bir viral enfeksiyondur. Zona genellikle vücutta kırmızı kabarcıklar ve ağrılı döküntülerle karakterizedir. Peki, Halk arasında gece yanığı olarak da bilinen zona hastalığı nedir, zona hastalığı neden olur? Zonaya ne iyi gelir, nasıl geçer?
Kulak tıkanıklığı, günlük yaşamı oldukça rahatsız edebilen ve sıkça karşılaşılan bir durumdur. Kulak tıkanıklığı genellikle kulakta biriken kir, orta kulak iltihabı, havuz suyu, yüksek irtifa değişiklikleri veya sinüzit gibi nedenlerden kaynaklanabilir. Bu durum işitme kaybına neden olabilir veya rahatsız edici bir his yaratarak kişinin genel yaşam kalitesini etkileyebilir.
Gerek lezzetinden kaynaklı gerekse insan sağlığı üzerindeki olumlu etkilerinden faydalanmak amacıyla tüketilen birçok farklı meyve çeşidi vardır. Kiraz da zengin besin değeri ile dikkat çeken meyve çeşitlerinden biridir. Prunus türüne ait pek çok ağacın meyvesi, kiraz olarak adlandırılmaktadır. İçerisinde çekirdek bulunan ve çoğunlukla kırmızı renge sahip olan bu meyvenin sağlık açısından önemli yararları vardır. Peki, kirazın faydaları nelerdir ve hangi hastalıklara iyi gelir?
İnsan sağlığı üzerinde olumlu etkilere sahip birçok farklı bitki çeşidi vardır. Hatmi çiçeği de bu bitkiler arasında bulunan ve ebegümecigiller ailesine mensup olan bir bitki türüdür. Yaygın olarak ise dere kıyılarında ve sulak alanların hâkim olduğu bölgelerde görülen bu bitkinin sağlık açısından önemli yararları bulunmaktadır. Peki, hatmi çiçeğinin faydaları nelerdir, hangi hastalığa iyi gelir ve öksürük için hatmi çiçeği nasıl yapılır?
İnsan sağlığı için önemli olan birçok farklı besin kaynağı mevcuttur. Ceviz de bu besinler arasında yer almakla birlikte önemli bir protein deposudur. Ceviz ağacının meyveleri olarak bilinen bu besinin kendisi kadar suyu da oldukça faydalıdır. Binlerce yıldır atıştırmalık olarak da tüketilen cevizin insan sağlığı üzerindeki olumlu etkileri, ceviz suyu için de geçerlidir. Peki, ceviz suyunun faydaları nelerdir ve aç karnına ceviz suyu içmek neye iyi gelir?
Zeytin yaprağı geçmiş zamanlardan bugüne kadar pek çok farklı alanda kullanılan yararlı bir bitki türü olarak karşımıza çıkmaktadır. Zeytin ağacının yaprakları olarak bilinen zeytin yaprağının sağlık üzerinde de önemli faydaları bulunmaktadır. Uzun seneler çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde yaygın olarak kullanılan bu bitki türünün kendisi kadar yağı da oldukça şifalıdır. Peki, zeytin yaprağının faydaları nelerdir ve kaynatılıp içilirse neye iyi gelir?
Asırlardır hem geleneksel tıp hem de alternatif tıp alanında şifa amacıyla kullanılan çeşitli doğal yağlar vardır. Susam yağı da bu doğal yağlar arasında olmakta birlikte insan sağlığı açısından önemli faydaları bünyesinde barındırmaktadır. Susam bitkisinin tanelerinden elde edilen bu yağın içeriği tamamen bitkisel bileşenlerden oluşmaktadır. Peki, susam yağının faydaları nelerdir, hangi hastalıklara iyi gelir ve ilişkide kullanılır mı?
Yiyeceklere lezzet vermek için kullanılan birçok farklı baharat çeşidi vardır. Bu baharatlardan biri de ekşi tadıyla öne çıkan, gerek Türk mutfağının gerekse Akdeniz mutfağının vazgeçilmez tatlarından biri olan sumaktır. Sumak ağacının kırmızı renklere sahip meyvelerinin öğütülmesi ile elde edilen bu baharatın en önemli özelliklerinden biri insan sağlığı üzerinki olumlu etkileridir. Peki, sumağın faydaları nelerdir ve nelere iyi gelir?
İnsanların severek yediği, sağlık açısından da büyük yararları olan birçok farklı bitki çeşidi bulunmaktadır. Roka da aromatik lezzetiyle öne çıkan ve insan sağlığı üzerinde olumlu etkileri olan bir bitki türüdür. Turpgiller ailesinin bir üyesi olarak karşımıza çıkan roka sebze kategorisi içerisinde yer almaktadır. Yaygın olarak Ege ile Akdeniz tarafında yetiştirilmektedir. Peki, rokanın faydaları nelerdir, hangi hastalığa iyi gelir ve günde ne kadar tüketilmeli?
Geçmişte pek çok farklı medeniyet tarafından şifa niyetiyle kullanılan çok sayıda bitki türü bulunmaktadır. Meyan kökü de sağlık için kullanılan, kökeni Çin, Hint, Mısır ve eski Asur kültürlerine kadar dayanan bir bitki çeşididir. Baklagiller ailesine mensup olan bu bitki görünüm açısından çalıyı andırmaktadır. Bu bitkinin insan sağlığı üzerinde çok önemli yararları vardır. Peki, meyan kökünün faydaları nelerdir, hangi hastalıklara iyi gelir ve balgam söker mi?
İnsan sağlığı üzerinde olumlu etkileri olan pek çok bitki türü bulunmaktadır. Bamya da ebegümeciler ailesine mensup olan ve tüylü yapısıyla öne çıkan bir bitki çeşididir. Sebze kategorisi içerisinde yer alan bamya özellikle akşam yemeği sofralarında çok sık tüketilmektedir. Bünyesinde barındırdığı çeşitli vitamin ve mineraller sayesinde oldukça yararlıdır. Peki, bamyanın faydaları nelerdir, hangi hastalığa iyi gelir ve bağırsaklara iyi gelir mi?
Bal, en önemli besin kaynaklarından biri olarak bilinmektedir. Arılar tarafından meyve tomurcukları veya çiçekli bitkiler kullanılarak yapılan balın insan sağlığı üzerinde de çok önemli yararları bulunmaktadır. Günümüzde 300’den fazla bal türü vardır. Doğru bir şekilde tüketildiği takdirde bazı rahatsızlıkların giderilmesinde de etkilidir. Peki balın faydaları nelerdir, hangi hastalıklara iyi gelir ve aç karnına bal yemek ne işe yarar?
Günümüzde pek çok kişi bazı hastalıklardan kaynaklı kan bağışına ihtiyaç duymaktadır. Gerekli kan bulunamadığında insanların hayatları tehlikeye girebilmektedir. Bu noktada sağlık açısından hiçbir rahatsızlığı olmayan bireylerin düzenli olarak kan vermesi büyük önem taşımaktadır. Ayrıca düzenli olarak kan vermenin insan sağlığı açısından da olumlu etkileri vardır.
Sağlık açısından önemli yararları olan birçok farklı pekmez türü mevcuttur. Dut pekmezi de bu pekmez türlerinden biri olmakla birlikte besleyici bir özelliğe sahiptir. Dut meyvesinin ezilip kaynatılması ile elde edilen şurup türü, dut pekmezi şeklinde adlandırılmaktadır. Dut pekmezi şurup formunda olduğundan içimi oldukça kolaydır. Ayrıca çeşitli vitamin ve mineraller içermektedir. Peki, dut pekmezinin faydaları nelerdir ve aç karnına pekmez yemek neye iyi gelir?
İnsan sağlığı için son derece faydalı olan çok sayıda meyve türü bulunmaktadır. İncir de bu meyvelerden biri olarak bilinmektedir. Bilimsel ismi Ficus olan incir, dut ailesine mensup bir meyve türüdür. İncirin kurutulmuş hâli ise kuru incir olarak tabir edilmektedir. Kuru incirin de taze incir meyvesi kadar sayısız yararı mevcuttur. Peki, kuru incirin faydaları nelerdir, nelere iyi gelir ve günlük ne kadar tüketilmeli?
Ramazan ayının en çok tüketilen yiyeceklerinden biri olan hurma hakkında uzmanlar uyardı. Bazı hurmaların dışı daha parlak olurken bazıları daha mat olarak karşımıza çıkıyor. Öte yandan bazı hurmalar elde yapış yapış bir his bırakabiliyor. Ramazan ayında en iyi ve doğal hurmayı satın alabilmek için bu uyarıları dikkate almanızda fayda var.
Misvak, yüzyıllardan beri kullanılan doğal bir ağaç dalı olarak karşımıza çıkan ve İslam’da da son derece büyük bir öneme sahip olan bir temizlik malzemesidir. Bilimsel ismi Salvadora persica olarak bilinen bir ağacın dallarının yontulma işleminden geçmesi sonucu ortaya çıkan misvak, özellikle ağış ve diş sağlığı açısından büyük yararlar sağlamaktadır. Peki, misvak faydaları nelerdir, hangi hastalığa iyi gelir ve dişi beyazlatır mı?