Uyuduğumuz yerin rahat olması, kaliteli bir uyku ve uyku düzeni için oldukça önem taşır. Rahat edemediğimiz bir yatakta uyumak, bel ve boyun sağlığı için pek uygun olmayabilir. Kaliteli bir uyku ise hayat kalitenizi artırır. Uykunuzu iyice aldığınızda günü enerjik geçirirsiniz. Kaliteli bir uyku için uzun yıllar kullanabileceğiniz baza çeşitlerini sizlere liste olarak hazırladık.