Emekli zammı için Temmuz öncesinde seyyanen artış yapılıp yapılmayacağı merak konusuydu. AK Partili kaynaklar Temmuz ayını işaret etti. 6 aylık enflasyon oranı dikkate alınarak artış yapılacağını dile getirdiler. Ayrıca emekli aylığı en düşük seviyede olan ve başka bir geliri olmayan emeklilere bölgesel farklılıkları da dikkate alarak ihtiyaçlar doğrultusunda destek sağlamak için çalışma başlattı. Bakan Vedat Işıkhan da, "Emekli maaşının asgari ücret seviyesine çıkma durumu yok" dedi.
Başvuruları 15 Şubat'ta başlayan "Evlenecek Gençlerin Desteklenmesi Projesi" ile çiftlere 48 ay vadeli, 2 yıl geri ödemesiz, 150 bin lira tutarında faizsiz kredi ile psikolojik ve sosyal destekler sunuluyor.
Günümüzde kozmetik amaçlı gerçekleştirilen birçok tedavi yöntemi bulunmaktadır. Bunlar, hem cildi destekler hem de estetik bir görünüm sağlar. Bu noktada gündeme gelen mezoterapi de birçok estetik işlemde sıklıkla kullanılan bir tekniktir. Vücudun pek çok bölgesine mezoterapi uygulanabilmektedir. Peki, Mezoterapi nedir, ne işe yarar?
Kusursuz bir cilt görünümüne sahip olmak, birçok kişinin hayali. Bunu yapmak doğru cilt bakımı alışkanlıklarıyla mümkün. Kusursuz bir cilt görünümü için dikkat etmeniz gereken beş sır bulunuyor. Bu adımlar, cildinizin sağlığını destekler, nem dengesini korur, akne ve lekeleri azaltır ve cildinizi genç ve canlı tutar. Doğru cilt bakımı rutini ile, her zaman sağlıklı ve ışıltılı bir cilde sahip olabilirsiniz.
Türkiye’nin önde gelen tıbbi biyokimya uzmanlarından biri olan ve aynı zamanda bitki bilimi alanında da uzmanlaşan Prof. Dr. Aysun Bay Karabulut, Türkiye’nin doğal zenginliklerinden biri olan madımak otunun gizemli dünyasına ışık tuttu.
Kanserle mücadelede etkili bir besin kaynağı olan chia tohumu, sağlık açısından birçok fayda sunar. Özellikle somon balığından 4 kat daha fazla omega-3 içeriğiyle dikkat çeker. Omega-3 yağ asitleri, iltihaplanmayı azaltır, hücrelerin normal işlevlerini destekler ve kanser hücrelerinin büyümesini engelleyebilir. Ayrıca, sütten 7 kat daha fazla kalsiyum içerir. Kalsiyum, kemik sağlığı için kritik öneme sahiptir ve kemikleri güçlendirirken kanser riskini azaltabilir.
Kahvaltı, günün en önemli öğünlerinden biridir ve ev yapımı kahvaltılıklar, pratik ve ekonomik seçenekler sunarak güne enerjik bir başlangıç yapmanın anahtarıdır. Evde kolayca hazırlanabilen ve bütçe dostu olan bu kahvaltılık fikirleri, lezzetli seçenekler sunar ve aynı zamanda sağlıklı bir yaşam tarzını destekler. İşte sizi güne hazırlayan, pratik ve ekonomik ev yapımı kahvaltılık fikirlerinden oluşan bir liste! ????
İştah kontrolü sağlamak, kilo yönetimi ve sağlıklı beslenme için önemlidir. Yemekten önce tüketilen bir bardak mucizevi kür, iştahı anında keserek kontrollü bir şekilde yeme alışkanlıklarını destekler. Bu mucizevi kürü yemeklerden yarım saat önce tüketmek, iştahı bastırır ve fazla yeme eğilimini azaltır. Sağlıklı bir diyet ve aktif bir yaşam tarzıyla birlikte düzenli olarak kullanıldığında, bu kür kilo kontrolüne katkıda bulunabilir ve daha sağlıklı bir yaşam tarzını destekleyebilir.
Pekmeze limon sıkıp yemek sağlığınıza çeşitli faydalar sağlar. Limonun C vitamini açısından zengin içeriği, pekmezin demir emilimini artırmasına yardımcı olur. Bu da vücudunuzun demir alımını destekleyerek enerji seviyelerinizi yükseltir. Ayrıca, limonun sindirim sistemi üzerindeki olumlu etkileriyle birleşen pekmezin lif içeriği sindirim sürecini düzenler ve sindirim sağlığını destekler. Dolayısıyla pekmeze limon sıkmak vücudunuz için birçok fayda sağlar.
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın 2024'ü 'Emekliler Yılı' ilan etmesi sonrasında milyonlarca emeklinin refah düzeyini artırmak için düğmeye basıldı. Milyonlarca emeklinin yüzünü güldürecek adımlar atılıyor. Emekli bayram ikramiyesi 5 bin lira seçeneği ağırlık kazanıyor. Otobüs ile suya indirim, elektrik, doğal gaz ve kira yardımı gündemde. Tüm bunların yanında düşük kredi faiz oranları ve kredi kartı gibi bankacılık işlemlerinde de destekler de verileceği konuşuluyor.
Emekli zamlarının hesaplara yatmasının ardından yeni bir ek zammın gelip gelmeyeceği tartışılırken iki bakanlığın 'Emekliler Yılı' kapsamında yeni bir çalışma üzerinde çalıştığı belirtildi. Çalışmada faturalarda indirim ve kira yardımı gibi destekler yer alıyor.
Çalışma hayatıyla ilgili düzenlemeler içeren İşsizlik Sigortası Kanunu ile Bazı Kanunlarda Değişiklik Yapılmasına Dair Kanun Teklifi'nin yasalaşmasıyla çalışana ve işverene önemli destekler verilecek.
Vücudumuzun sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi için gerekli olan demir, birçok önemli fonksiyonu destekler. Demir eksikliği dünya genelinde sıkça görülen bir sağlık sorunudur. Demir eksikliği hem gençlerde hem de yetişkinlerde çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir. Genellikle saç dökülmesi, yorgunluk ve baş dönmesi gibi belirtilerle ortaya çıkan bu probleme karşı etkili bir doğal yöntem bulunuyor. Üstelik uygulaması da oldukça kolay.
Sağlıklı beslenme sağlıklı yaşam formüllerinden. Bağışıklık sistemini desteklemek için akdeniz tipi beslenmeye dikkat çekiliyor. Tabağınızdaki renklere de bakabilirsiniz. Çünkü güçlü bağışıklık sisteminin bir sırrı da renkli beslenmek. Dyt. Sena Pekşen "Akdeniz tipi beslenme, mikrobiyota çeşitliliğini artırır, probiyotik bakterileri sağlar, bağışıklık sisteminin düzenli çalışmasını destekler. Renkli ve çeşitli yiyecekler tüketmek, güçlü bağışıklık sistemi oluşturmanın önemli adımlarından" dedi.
Depremin vurduğu Hatay’da 81 ilden gelen yardımlar ve destekler afetzede vatandaşlara ulaştırılmaya devam ediliyor.
Lisanslı depolarda muhafaza edilecek tarım ürünleri için ton başına aylık 6-30 lira kira, 25-100 lira nakliye ve 6-50 lira analiz desteği ödenecek.
Libido, ilk kez Sigmoud Freud’un öğrencisi tarafından kullanılan bir terimdir. Libidoyla ilgili pek çok yorum mevcuttur. Freud’a göre libido, yaşamsal içgüdü ve enerjidir. Soyun çoğalması için üremeyi ve cinsel dürtüleri destekler. Türk Dil Kurumuna göre ise libido ‘İnsanın davranışlarının temelini oluşturan cinsel içgüdüdür. Peki, libido düşüklüğü ve libido yüksekliği neden olur?
Yeni düzenlemeler sonrası konut kira fiyatlarında 3 yıl sonra ilk kez gerileme yaşandı. Bakan Şimşek, kira fiyatlarına ilişkin yaptığı değerlendirmede, özellikle büyükşehirlerde kiraların gerilemeye başladığını belirtirken, "Kira fiyatlarındaki katılığın azalması enflasyonu düşürme çabalarımızı destekler nitelikte" dedi. Sektör temsilcileri düşüşün 5 nedenini açıklarken, 2024 yılında e-kontrat sisteminin devreye alınacağı bilgisini paylaştı.
Stres modern yaşamın kaçınılmaz bir parçasıdır ve birçok insanın günlük yaşamında karşılaştığı yaygın bir durumdur. Hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı etkileyebilen stres, çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir, iş yerindeki baskılar, kişisel ilişkilerdeki zorluklar, finansal endişeler veya yoğun günlük rutinler gibi. Stresle başa çıkma, sadece bireyin fiziksel ve zihinsel sağlığına olumlu katkılarda bulunmakla kalmaz, aynı zamanda daha sakin, odaklanmış ve üretken bir yaşam tarzını destekler.
Glutatyon vücudumuzda doğal olarak bulunan güçlü bir antioksidandır ve hücre sağlığını desteklemede kritik bir rol oynar. Bu molekül, amino asitlerden oluşan bir tripeptittir: glutamik asit, sistein ve glisin. Glutatyon vücudu serbest radikallerden, toksinlerden ve oksidatif stresten koruyarak genel sağlığı destekler. Peki, glutatyon tedavisi nedir ve hangi hastalıklara iyi gelir?
Magnezyum vücudumuzun sağlığı için kritik bir mineraldir ve bir dizi önemli biyokimyasal süreçte önemli bir rol oynar. Bu esansiyel mineral enerji üretimi, kas fonksiyonları, sinir sistemi düzenlemesi, kemik sağlığı ve daha birçok temel işlevi destekler. Magnezyumun vücut üzerindeki etkileri geniş bir yelpazede görülür ve her biri sağlıklı bir yaşam sürdürmek için önemlidir.
Savaştan sonra her açıklaması dikkatle takip edilen İsrail Başbakanı Binyamin Netanyahu katıldığı canlı yayında adeta çileden çıktı. Sunucunun yönelttiği soruya öfkelenen Netanyahu ayrıca savaşta tarihe geçecek destekler aldığı müttefiki ABD'ye de "Sıra size geliyor" diyerek gözdağı verdi.
Hizbullah lideri Hasan Nasrallah ilk kez insansız hava aracı (İHA) ile 500 kilogram ağırlığında patlayıcı içeren Burkan ve Katyuşa füzelerini kullanmaya başladıklarını açıkladı. Nasrallah ayrıca İran'ın, Filistin ve Lübnan için mali, askeri ve diğer destekler konusunda da yardım sağladığını itiraf etti.
Avokado yağı son yıllarda cilt bakımının vazgeçilmez bir parçası haline gelmiş ve tıpkı avokado meyvesi gibi birçok sağlık faydası sunmaktadır. Bu doğal yağın cilt bakımındaki kullanımı ve önemi oldukça ilgi çekicidir. Avokado yağı cilt sağlığına olan olumlu etkileri nedeniyle büyük popülarite kazanmıştır. İçerdiği E vitamini, C vitamini, potasyum ve doğal yağ asitleri, cildin nemlenmesini, onarılmasını ve korunmasını destekler.
Beyaz lahana turşusu, fermente sebzelerin lezzetli bir örneğidir ve severek tüketilir. Beyaz lahana, taze ve çıtır dokusu ile turşu yapılarak hem sağlıklı hem de lezzetli bir hale gelir. Beyaz lahana turşusu, fermente edilmiş sebzelerin sağlığa olan faydalarından da yararlanmanızı sağlar. Sindirim sağlığını destekler, bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca, lezzetli tadıyla da sofralarda sıkça tercih edilir. Peki, beyaz lahana turşusu nasıl yapılır, malzemeleri neler?
Cilt yağı, cilt bakımının temel unsurlarından biridir ve sağlıklı bir cilt için hayati bir rol oynar. Cildimizin doğal nem dengesini korumak, dış etkenlerin zararlarına karşı bariyer oluşturmak ve cilt sağlığını desteklemek için cilt yağı büyük bir öneme sahiptir. Cilt yağında bulunan doğal yağ asitleri, antioksidanlar ve vitaminler, cildin yenilenmesini teşvik eder ve cilt hücrelerinin onarılmasına yardımcı olur. Bu da daha parlak, pürüzsüz ve genç bir cilt görünümünü destekler.
Potasyum vücut için hayati öneme sahip olan bir elektrolittir ve kan dolaşımı içindeki konsantrasyonu çok hassas bir denge gerektirir. Bu mineral birçok biyokimyasal işlemde kritik bir rol oynar ve sinir iletimi, kas kasılması, kalp ritmi düzenlemesi, hücre içi sıvı dengesi ve asit-baz denge gibi önemli işlevleri destekler. Potasyum, yeterli düzeyde alınmadığında veya vücutta dengesizlikler meydana geldiğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Yerel seçimlere adım adım yaklaşılırken Zafer Partisi Genel Başkanı Ümit Özdağ'dan dikkat çeken açıklamalar geldi. İYİ Parti'nin seçimlerde AK Parti ile ittifak yapabileceğini aktaran Özdağ, "Bunu tabi hemen AK Parti’ye yanaşamaz önce tarafsız gibi duracaklar sonra zaman içerisinde oraya bir yaklaşma gerçekleşecek. Belki belirli yerlerde Cumhur İttifakı İYİ Parti’yi destekler böyle bir modeli de kurabilirler" dedi.
Demokrat Parti Genel Başkan Yardımcısı ve Milletvekili Cemal Enginyurt, katıldığı canlı yayında yerel seçimler için dikkat çeken açıklamalarda bulundu. Bir hayali olduğunu belirten Enginyurt, "Yerel seçimlerde Ordulular da bizi destekler 'aday ol' derlerse başkanlığa talibim" dedi. Enginyurt, adaylık içinse tek şartı olduğunu söyledi.
Mor reyhan şerbeti yüzyıllardır sağlık ve keyif amacıyla tüketilen geleneksel bir içecektir. Anavatanı Asya ve Orta Doğu olan bu şerbet mor reyhan bitkisinin çiçeklerinden elde edilir ve tatlı, hafif ekşi bir lezzete sahiptir. Mor reyhan şerbetinin sağlık açısından bir dizi faydası bulunur. İçeriğindeki antioksidanlar, vitaminler ve mineraller sayesinde vücudu destekler, sindirim sistemini rahatlatır, bağışıklık sistemini güçlendirir ve stresi azaltmaya yardımcı olur.
Biberiye yağı saç sağlığına katkıda bulunan doğal bir mucize olarak kabul edilir. Yüzyıllardır tıbbi ve kozmetik amaçlar için kullanılan bu bitkisel yağ saçın güçlenmesi ve saç derisinin iyileştirilmesi gibi bir dizi faydaya sahiptir. Biberiye yağının içeriğindeki biyolojik aktif bileşenler saç tellerine derinlemesine nüfuz ederek saç sağlığını destekler. Ayrıca biberiye yağının kullanımı saçın parlaklığını artırırken saç köklerini besler ve saçın daha dolgun görünmesini sağlar.
Çiftçi Kayıt Sistemi'ne (ÇKS) dahil olan çiftçilere bu yıl için ödenecek tarımsal destekler belli oldu. Türkiye Tarım Havzaları Üretim ve Destekleme Modeli kapsamında buğday, arpa, çavdar, yulaf ve tritikale için dekar başına 103 lirası mazot, 46 lirası gübre olmak üzere 149 lira destek sağlanacak. Organik tarım için kategorilerine göre dekar başına 30 ila 180 lira destek verilecek.
Teknolojinin hızla gelişmesi ile birlikte telefonlarda önemli ölçüde değişmiştir. Eskiden yalnızca mesaj ya da arama yapılan telefonların yerine akıllı telefon denilen mobil cihazlar gelmiştir. Bazı telefonlar ios işletim sistemini desteklerken bazıları ise android işletim sistemine sahiptir. Özellikle android sistemi destekleyen telefonların kullanımında epey artış gözlemlenir. Ayrıca bu telefonlar pek çok farklı uygulamayı da destekler. Peki, en iyi ücretsiz android uygulamaları nelerdir?
Yavşan otu doğanın bize sunduğu mucizelerden biridir ve yüzyıllardır tıbbi ve geleneksel kullanımlarıyla insanların sağlığını destekler. Yavşan bitkisi adını sık sık duymasak da doğal şifalı bitkiler dünyasında oldukça değerli bir yere sahiptir. Bu bitki sağlık açısından birçok olumlu etkiye sahip olmasıyla tanınır.
Siyah üzüm çekirdeği doğanın bir hediyesi olarak kabul edilen küçük ama güçlü bir mucizedir. Bu çekirdekler siyah üzümün içinde bulunan ve sağlığımız için sayısız yararı olan değerli bileşenleri barındırır. Özellikle antioksidan bakımından zengin olan siyah üzüm çekirdeği vücudu serbest radikallerin olumsuz etkilerinden korurken kalp sağlığını destekler, cilt güzelliğini artırır, bağışıklık sistemini güçlendirir ve daha pek çok sağlık faydası sunar.
Yerel seçimlerde CHP ile ittifak yapıp yapmayacağı merak edilen İYİ Parti'de çok konuşulacak bir açıklama geldi. İYİ Parti Ankara Milletvekili Uğur Poyraz, "CHP, Ankara'da Mansur Yavaş’ı aday gösterirse destekler misiniz?" sorusuna "Yavaş'ın hangi partiden aday olacağını nereden bileceğim" yanıtını verdi.
Akciğer sağlığı genel sağlığımızı etkileyen önemli bir unsurdur. Akciğerler, vücudumuza oksijen sağlayarak kanın dolaşımını destekler ve karbondioksiti atarlar. Sağlıklı akciğerler, solunum yolu enfeksiyonlarına, alerjenlere ve zararlı partiküllere karşı dirençli olmalıdır. Peki, akciğer sağlığına ne iyi gelir?
Vişne suyu ferahlatıcı tadı ve besleyici özellikleriyle öne çıkan doğal bir içecektir. Vişne meyvesinin sıkılması veya sulandırılmasıyla elde edilen bu lezzetli içecek, C vitamini, antosiyaninler ve diğer değerli besin maddeleri bakımından zengindir. Antioksidanlarla dolu olması sayesinde vücut için önemli faydalar sağlar. Sindirimi destekler, kalp sağlığını destekler, bağışıklık sistemini güçlendirir ve egzersiz sonrası iyileşmeyi hızlandırabilir.
Binlerce yıldır Asya mutfağında yaygın bir şekilde kullanılan zencefil, sağlık faydaları ve benzersiz aromasıyla tanınır. Doğu ve Güneydoğu Asya ülkelerinden günümüzde dünya genelinde büyük bir popülerlik kazanmıştır. Zencefil tozu düzenli kullanıldığında vücut için önemli bir destek sağlayarak sağlıklı yaşamı destekler. Ancak, herhangi bir sağlık sorunu durumunda uzman tavsiyesi almak önemlidir.
Kefir yoğurt benzeri bir fermente süt ürünüdür ve son zamanlarda sağlık bilincinin artmasıyla popülerliği artmıştır. Kefir, sindirimi kolaylaştıran probiyotik bakterilerle zengindir ve sindirim sistemi sağlığını destekler. Ayrıca kefir, protein, kalsiyum, B vitaminleri ve diğer besin maddeleri bakımından zengindir. Kefirin kilo alımı üzerindeki etkisi, birçok faktöre bağlıdır. Peki, kefir kilo aldırır mı?
Erik, yaz aylarında bol miktarda bulunan bir meyvedir. Antioksidanlar, lif ve C vitamini içeriğiyle bağışıklığı destekler, sindirime yardımcı olur. Erik yaz mevsiminde sofralarımızı renklendiren, hem lezzeti hem de sağlığa faydalarıyla popüler bir meyvedir. Özellikle diyet yapanlar için, meyve seçimleri büyük önem taşır. Erik, doğru şekilde tüketildiğinde kilo aldırmaktan ziyade, sağlıklı bir diyetin vazgeçilmez parçalarından biri olabilir.
Enginar sirkesi sağlığa birçok fayda sağlayan doğal bir sirke çeşididir. Enginar bitkisinin fermente edilerek elde edilen bu sirke zengin besin içeriği ve biyolojik etkin maddeleri sayesinde çeşitli sağlık sorunlarının hafifletilmesine yardımcı olur. Enginar sirkesi yüzyıllardır tıbbi ve gastronomik amaçlar için kullanılır. Antioksidan özellikleriyle dikkat çeken bu sirke bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirim sağlığını destekler ve karaciğer fonksiyonlarını iyileştirir.
Kaliteli bir parmak arası terlik, ayaklarınız için rahat bir deneyim sunar, ayaklarınızın baskı noktalarını destekler, size gün boyu konfor sağlar. Daha uzun süre dayanır, uzun vadede tasarruf ve daha verimli bir kullanım sağlar. Rahatlık, dayanıklılık ve destek konularında üstün bir performans sergiler. Ayaklarınızın sağlığına katkıda bulunarak rahat bir deneyim sunan bir parmak arası terlik arıyorsanız Crocs Unisex Yetişkin Crocband Flip Parmak Arası Terlik tam size göre! Gelin, keşfedelim.
Karaciğer sağlığını korumak ve temizlemek için tüketebileceğiniz birçok yiyecek bulunmaktadır. Öncelikle, yeşil yapraklı sebzeler, karaciğer için harika bir destektir. Ispanak, pazı, lahana gibi sebzeler, yüksek miktarda antioksidan ve lif içerir, bu da karaciğerin detoks sürecini destekler. Turunçgiller, özellikle limon ve greyfurt, C vitamini açısından zengin olup karaciğerin toksinlerden arınmasına yardımcı olur.
Dumortierit taşı, insanlara ayağa kalkma becerisi kazandıran ve kendi yaşamlarının kontrolünü ele almalarına yardımcı olan şifalı bir taştır. Kullanıldığında sabır seviyelerini artırarak etkisini gösterir. Beyin için son derece uyarıcı bir taş olarak bilinir. Zihinsel yetenekleri geliştirir ve matematiksel ve dil temelli becerilerinizi destekler. Epifiz bezi üzerinde de etkisi olduğu düşünülen bir taştır. Peki, gerçek dumortierit taşı nasıl anlaşılır?
Mumiyo doğal olarak oluşan ve özellikle Orta Asya ve Himalaya bölgelerinde bulunan bir maddedir. Bitkisel ve mineral kaynaklarının birleşimiyle oluşan mumiyo zengin bir mineral ve biyoaktif bileşenler deposudur. Bu doğal madde, yüzyıllardır sağlık ve iyilik için kullanılmıştır. Mumiyonun içeriğindeki amino asitler, mineraller ve diğer besleyici maddeler vücut fonksiyonlarını destekler. Peki, mumiyo nedir ve nasıl kullanılır?
Kiraz sapı uzun yıllardır tıbbi ve geleneksel kullanımlarıyla bilinen bir bitki parçasıdır. Kiraz ağacının dallarında bulunan bu ince, yeşil sap, sağlık faydalarıyla dikkat çeken doğal bir bileşendir. Özellikle kadınlar arasında adet düzenlemesi konusunda oldukça popülerdir. Adet söktürücü özelliğiyle bilinen kiraz sapı doğal ve yan etkisiz bir çözüm sunarak kadın sağlığını destekler. Peki, adet döneminde kiraz sapı içilir mi?
Altın süt binlerce yıldır geleneksel Hint tıbbı olan Ayurveda'nın bir parçası olarak kullanılan doğal ve besleyici bir içecektir. İçeriğindeki ana bileşen olan zerdeçalın sağlık üzerindeki olumlu etkileriyle bilinen altın süt, günümüzde sağlık bilincine sahip insanlar arasında popülerlik kazanmıştır. Altın süt içeriğindeki zerdeçal, zencefil, tarçın ve Hindistan cevizi gibi güçlü antioksidanlarla doludur. Bu doğal bileşenler vücudun bağışıklık sistemini destekler.
Sığla yağı doğal ve aromatik bir bitki yağıdır ve birçok sağlık faydasıyla bilinir. Sığla ağacının reçinesinden elde edilen bu özel yağ yüzyıllardır tıbbi ve kozmetik amaçlarla kullanılmaktadır. Sığla yağı antioksidanlar, antienflamatuar bileşenler ve antimikrobiyal özellikler açısından zengin bir içeriğe sahiptir. Bu sayede bağışıklık sistemini destekler, iltihaplanmayı azaltır ve enfeksiyonlara karşı koruyucu etkisi vardır.