-
Mynet
- Zerdecal Kilo Verdirir Mi
Zerdecal Kilo Verdirir Mi Haberleri
Esra Erol'un kocası Ali Özbir'in paylaşımı sosyal medyayı salladı! Esra kilo aldı
Katıldığı davette imajıyla rüküş bulunan Esra Erol'un kocası Ali Özbir sosyal medyada kendisine yapılan bir yoruma yanıt verince olay oldu. Özbir'in yorumu "Esra Erol hamile mi?" sorularını beraberinde getirdi.
Lipödem nedir, kilo vermeye engel mi? Lipödem diyeti nasıl yapılır?
Lipödem, genellikle bacaklarda, kalçalarda, kolların iç kısımlarında ve bazen üst vücutta görülen, aşırı yağ birikimi ile karakterize edilen bir durumdur. Bu durum, özellikle kadınlarda yaygın olarak görülür ve genetik faktörler, hormonel değişiklikler ve obezite gibi etmenlerle ilişkilidir. Lipödem, vücutta dengesiz bir yağ dağılımına neden olarak estetik endişelere ve fiziksel rahatsızlıklara yol açabilir.
Yumurta diyetiyle kilo verilir mi? Yumurta diyeti nasıl yapılır?
Yumurta diyeti son dönemde popülerlik kazanan ve birçok kişi tarafından tercih edilen bir beslenme yaklaşımıdır. Yumurta, sağlıklı protein, vitamin ve mineral kaynağı olması nedeniyle birçok diyetin temelini oluştururken, yumurta diyeti bu besin öğesini odak noktasına alarak kilo kaybını desteklemeyi amaçlar.
Biorezonans ile kilo verilir mi? Biorezonans metabolizmayı hızlandırır mı?
Günümüzde sağlıklı yaşam tarzlarını benimseyen birçok insan kilo kontrolü ve metabolizma hızlandırma konularında farklı tedavi ve terapi seçeneklerine yönelir. Bu seçeneklerden biri de biorezonans terapisidir. Biorezonans son yıllarda popülerlik kazanan bir tedavi yöntemi haline gelmiştir ve bazılarına göre kilo verme sürecini kolaylaştırabilir ve metabolizmayı hızlandırabilir.
Su orucu faydaları: 7 günlük su orucu kaç kilo verdirir?
Son yıllarda sağlıklı yaşam ve kilo yönetimi konularında önemli bir trend haline gelen su orucu insanların dikkatini çeken etkileyici sonuçlar sunan bir beslenme yöntemi olarak öne çıkıyor. Su orucu belirli bir süre boyunca sadece su tüketilerek uygulanan bir beslenme rejimidi. Ancak 7 günlük su orucunun ne kadar etkili olduğu ve kaç kilo verdirme potansiyeli taşıdığı dikkat çeken bir soru işareti haline gelmiştir.
Kısır kilo aldırır mı? Diyet yapan biri kısır yiyebilir mi?
Kısır özellikle Orta Doğu ülkelerinde yaygın olarak tüketilen lezzetli ve besleyici bir meze veya salata çeşididir. İçeriğinde bulunan bulgur, sebzeler ve baharatlarla zenginleştirilmiş kısır tatlı ve ekşi lezzetiyle damaklarda iz bırakır. Ancak kısır ve kilo alımı arasındaki ilişki hakkında zaman zaman merak uyandıran sorular gündeme gelir.
Patates kilo aldırır mı? Diyet yaparken patates yenir mi?
Patates dünya genelinde yaygın ve besleyici bir besin olarak tüketilen sebzeler arasında yer almaktadır. Ancak patates ve kilo alımı ilişkisi hakkında zaman zaman merak uyandıran tartışmalar yaşanır. Patates yüksek karbonhidrat içeriğine sahiptir ve bu nedenle bazı insanlar için kilo alımına katkıda bulunabilir.
Pilav kilo aldırır mı? Diyet yaparken pirinç pilavı yenir mi?
Pilav dünya genelinde çeşitli kültürlerde yaygın olarak tüketilen lezzetli bir tahıl yemeğidir. Pilavın besleyici ve doyurucu özelliği, onu birçok sofranın vazgeçilmezi yapar. Ancak pilav ve kilo alımı arasındaki ilişki üzerinde zaman zaman merak uyandıran tartışmalar yaşanır. Pilavın besleyici özelliklerini koruyarak ve porsiyon kontrolüne dikkat ederek sağlıklı bir beslenme düzeni içinde tüketilebilir.
Çiğ köfte kilo aldırır mı? Diyette çiğ köfte yenir mi?
Çiğ köfte geleneksel bir Türk yemeği olup ince bulgur, baharatlar ve çeşitli aromatik malzemelerin harmanlanmasıyla hazırlanan lezzetli bir atıştırmalıktır. Son dönemde popülerliği artan çiğ köftenin kilo üzerindeki etkisi merak edilen bir konudur. Sağlıklı bir kilo yönetimi için çiğ köfte gibi düşük kalorili ve besleyici atıştırmalıkları dengeli bir beslenme planının bir parçası olarak tercih etmek önemlidir.
Fıstık ezmesi kilo aldırır mı? Fıstık ezmesi mi kilo aldırır fındık ezmesi mi?
Günümüzde sağlıklı beslenme ve ideal kiloyu koruma konusunda pek çok insanın zihinlerinde soru işaretleri oluşmaktadır. Bu noktada, birçok farklı besin ve yiyeceğin kilo aldırıp aldırmayacağı merak edilmektedir. Özellikle, atıştırmalık olarak sıklıkla tercih edilen lezzetli besinler arasında yer alan fıstık ezmesi ve fındık ezmesi de bu tartışmalardan nasibini almaktadır.
Domates kilo aldırır mı? Diyet yapan biri domates yiyebilir mi?
Günümüzde sağlıklı yaşam ve ideal kiloya ulaşma hedefleri pek çok insan için öncelikli bir konu haline gelmiştir. Bu nedenle diyetler, spor ve sağlıklı beslenme gibi konular her geçen gün daha da popüler hale gelmektedir. Özellikle, birçok insanın merak ettiği konulardan biri de, kilo verme süreçlerinde tüketilebilecek besinlerdir.
D vitamini kilo aldırır mı? D vitamini kilo vermeyi etkiler mi?
D vitamini, vücut için hayati öneme sahip bir vitamin olup, çeşitli biyolojik süreçlerde rol oynar. Güneş ışığından doğal olarak sentezlenen bu önemli vitamin, aynı zamanda bazı besinlerde de bulunur. Sağlıklı kemik gelişimi, bağışıklık sisteminin düzenlenmesi ve hücresel fonksiyonların kontrolünde etkin rolü bulunan D vitamini, son yıllarda sağlık üzerindeki etkileriyle daha da fazla dikkat çekmektedir.
Bira kilo aldırır mı? Diyet yaparken bira içilir mi?
Bira dünya genelinde en yaygın tüketilen alkollü içeceklerden birisidir. Sosyal etkinliklerle özdeşleşmiş olması biranın pek çok insan için bir tercih haline gelmesine neden oluyor. Ancak biranın içeriğindeki kaloriler ve diğer olumsuz etkileri sağlık ve kilo yönetimi açısından dikkat edilmesi gereken önemli bir faktörü ortaya çıkarıyor.
Protein tozu kilo aldırır mı, kilo vermeye çalışan biri protein tozu kullanabilir mi? Protein tozu ne işe yarar, kilo yapar mı?
Protein tozu sporcuların ve fitness meraklılarının antrenmanlarını desteklemek için yaygın bir şekilde kullandığı bir takviye maddesidir. Bu tozlar yoğun egzersizlerin neden olduğu kas yıkımını azaltmaya ve kas onarımını desteklemeye yardımcı olan yüksek kaliteli protein kaynaklarından elde edilir. Peki, protein tozu kilo almaya neden olur mu?
Kahve kilo aldırır mı? Fazla kahve tüketimi kilo vermeyi engeller mi?
Günümüzde birçok insan enerjilerini artırmak ve zihinsel performanslarını iyileştirmek için kahve tüketmeyi tercih ediyor. Ancak kahve hakkındaki yaygın inançlardan biri kilo alımıyla ilişkilendirilmesidir. Kahve özellikle diyet yapan kişiler tarafından tüketilse de dikkatli tüketilmediği takdirde kilo aldırabilir. Peki, gerçekten kahve kilo aldırır mı ya da aşırı kahve tüketimi kilo vermeyi engeller mi?
Pekmez kilo aldırır mı? Diyette pekmez yenir mi?
Diyet yaparken bazen kendimize yasaklar koyarız ve bazı gıdaları tamamen hayatımızdan çıkarırız. Bu yasaklardan biri de pekmez olabilir. Pekmez özellikle Türk mutfağında sıkça tüketilen tatlı bir besindir. Pekmez, meyvelerin veya tahılların kaynatılıp uzun süre pişirilmesiyle elde edilen bir doğal tatlandırıcıdır. Özellikle üzüm, dut, incir ve kayısı gibi meyvelerden elde edilen pekmez çeşitleri oldukça yaygındır. Peki, pekmez kilo aldırır mı ve iyette pekmez yenir mi?
Bulgur pilavı kilo aldırır mı? Bulgur pilavı kalorisi yüksek mi?
Günümüzde sağlıklı beslenme trendleri ve kilo kontrolü birçok insanın dikkatini çekiyor. Bu noktada birçok insan popüler yiyeceklerin kilo alımına katkıda bulunup bulunmadığını merak etmektedir. Bulgur pilavı da bu konuda sıkça sorulan sorulardan biri haline gelmiştir. Bulgur pilavının kilo aldırıp aldırmadığı ve kalori içeriği hakkında daha fazla bilgi edinmek önemlidir.
HIIT kardiyo nedir, nasıl yapılır? HIIT kardiyo ne işe yarar, HIIT kardiyo mu yürüyüş mü kilo verdirir?
HIIT (High-Intensity Interval Training) son yılların popüler kardiyovasküler egzersizlerinden biridir. Daha kısa sürede daha fazla kilo verme hedefinizi gerçekleştirmenizi sağlayan HIIT, yüksek yoğunluklu egzersiz periyotlarıyla kısa dinlenme aralarıyla birleştirilerek yapılır. Bu egzersizler kısa sürelerde yüksek kalori yakımı sağlar ve aerobik ve anaerobik kapasiteyi geliştirir. Bu tip egzersizler aynı zamanda kas kütlesi artışı, dayanıklılık ve metabolizma hızı artışı gibi faydalar sağlar.
Vücut çatlakları tamamen iyileşir mi? Çatlak görünümünü gidermek için neler yapmak gerekir?
Vücutta oluşan çatlaklar, kadınların en büyük sorunlarından biri. Genetik faktörler, doğum, sık kilo alıp verme gibi durumlar sebebiyle oluşan çatlaklardan tamamen kurtulmak ne yazık ki mümkün değil ancak bu sorunu en aza indirmek sizin elinizde. Çatlak görünümünü nasıl azaltabileceğini merak edenler için önemli tüyolar hazırladık. Gelin, şimdi o tüyoları inceleyelim!
Yaza fit girebilmek düşündüğünüz kadar zor değil! Kilo verirken hayatınızı kolaylaştıracak ürünler
Kilo vermek, fit bir vücuda sahip olmak ve her zaman atletik görünmek birçok kişinin hayali. Özellikle de yaz aylarının yaklaştığı zamanlarda herkesi bir kilo verme telaşı sarar. Fazla kilolarınızdan kurtulup zayıf görünmek için düzenli olarak spor ve diyet yapıyorsanız piyasada bu konularda işinizi kolaylaştıracak birçok pratik ürün bulunuyor. Peki o ürünler hangileri mi? Cevabını aşağıda bulabilirsiniz.
Mürdüm eriği faydaları: Mürdüm eriği neye iyi gelir, kilo verdirir mi?
Mürdüm eriği hem taze olarak tüketilebilen hem de çeşitli şekillerde işlenerek kullanılabilen bir meyvedir. Lezzetli tadının yanı sıra mürdüm eriğinin sağlık açısından da birçok faydası bulunur. İçeriğinde bol miktarda C vitamini, lif, antioksidanlar ve mineraller bulunur. Bu özellikler sayesinde mürdüm eriği, bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirimi düzenler, kalp sağlığını destekler ve kansere karşı koruyucu etkiler sağlar.
Kiraz sapı adet söktürür mü, adet döneminde kiraz sapı içilir mi? Kiraz sapı adet söktürücü olarak kullanılır mı, adeti en iyi ne söker?
Kiraz sapı çayı son yıllarda sağlık faydaları nedeniyle popülerlik kazanan doğal bir içecektir. Kiraz ağacının saplarından elde edilen bu çay antioksidanlar ve diğer sağlıklı bileşenlerle doludur. Kiraz sapı çayı, vücudu toksinlerden arındırmaya yardımcı olurken, idrar söktürücü etkisiyle böbreklerin sağlığını destekler. Ayrıca kilo vermeye yardımcı olabilir ve sindirimi düzenleyebilir. Kiraz sapı çayının diyabet hastalarında kan şekeri düzeylerini kontrol etmede yardımcı olabilir.
Yeşil elmanın faydaları nelerdir, mideye iyi gelir mi? Yeşil elma bağırsakları çalıştırır mı, kilo verdirir mi?
Elma, sağlık açısından oldukça yararlı bir meyvedir ve düzenli olarak tüketilmesi tavsiye edilir. Yeşil elma ise, diğer elmalarla benzer özelliklere sahip olmakla birlikte, bazı farklılıkları da barındırmaktadır. Yeşil elma düşük kalori içeriği ve yüksek lif oranı nedeniyle kilo kontrolüne yardımcı olur. Ayrıca, içerdiği yüksek miktarda C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudun enfeksiyonlara karşı direncini artırır. Peki, yeşil elma kilo verdirir mi?
Karalahana faydaları nelerdir, kansızlığa iyi gelir mi? Karalahana ne işe yarar, nelere iyi gelir?
Karalahana çeşitli yemeklerde kullanılan besleyici bir sebzedir. Yaprakları koyu yeşil veya mor renkli olabilir ve genellikle biraz daha serttir. Ayrıca karalahana da turşusu yapılan bir sebzedir. Karalahana yüksek miktarda vitamin ve mineral içeriği ile besleyici bir sebzedir. Özellikle C vitamini, K vitamini, lif ve antioksidanlar açısından zengindir. Düşük kalorili olması ve diyet lifi bakımından zengin olması nedeniyle kilo kaybına da yardımcı olabilir.
Eliptik bisiklet faydaları nelerdir, ne işe yarar? Eliptik bisikletle 1 ayda kaç kilo verilir, bacak inceltir mi?
Eliptik bisiklet birçok spor salonunda ve evlerde popüler bir egzersiz aletidir. Diğer birçok kardiyo ekipmanıyla karşılaştırıldığında, vücudun çeşitli bölgelerini çalıştırırken düşük etkili bir egzersiz sunar. Ayak hareketlerinin yuvarlak ve eliptik olması, diz ve ayak bileği eklemlerinde minimum stres ve yaralanma riski sağlar. Eliptik bisiklet, kalp sağlığını artırır, yağ yakımını destekler ve kas kütlesini artırırken aynı zamanda eklemlere zarar vermez. Peki, eliptik bacak inceltir mi?
Kilo vermek için kardiyo mu ağırlık antrenmanı mı? Sadece kardiyo yaparak kilo verilir mi?
Kilo vermek birçok insanın hayatında önemli bir konudur. Fiziksel görünüşün yanı sıra sağlık açısından da önemli bir konudur. Fazla kilolar kalp hastalığı, diyabet, yüksek tansiyon, uyku apnesi ve diğer pek çok sağlık sorununa neden olabilir. Kilo vermek, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemekle başlar. Bu, düzenli egzersiz yapmak, dengeli bir diyet uygulamak ve stresi azaltmak gibi çeşitli faktörleri içerir. Peki, kilo vermek için kardiyo mu ağırlık antrenmanı mı?
Kekreyemiş tozu nedir, ne işe yarar? Kekreyemiş tozu kilo verdir mi, faydaları nelerdir, nerede satılır?
Kekreyemiş tozu son zamanlarda popüler bir besin takviyesi haline gelmiştir. Kekreyemiş bitkisi özellikle Kuzey Amerika ve Asya'da yetişen bir bitkidir ve tarih boyunca çeşitli kültürlerde tıbbi amaçlar için kullanılmıştır. Kekreyemiş tozu kurutulmuş kekreyemiş meyvelerinin öğütülmesiyle elde edilir ve son derece yoğun bir besin kaynağıdır. Yüksek antioksidan içeriği ile bilinen kekreyemiş tozu bağışıklık sistemini destekleyebilir ve vücudunuzun genel sağlığına faydalı olabilir.
Kuşburnu faydaları nelerdir, kilo verdirir mi? Kuşburnu neye, hangi hastalıklara iyi gelir?
Kuşburnu güçlü bir antioksidan kaynağı ve C vitamini deposu olarak bilinen çalı tarzı bir bitkidir. Hem tıbbi hem de gastronomik amaçlar için kullanılan kuşburnu yüzyıllardır kullanılan bir bitkidir. Birçok kültürde özellikle Kuzey Avrupa ve Orta Doğu'da yaygın olarak kullanılır. Bu bitkinin farklı parçaları çeşitli şekillerde kullanılabilir ve çeşitli sağlık yararları sağlayabilir.
21 günlük detoks diyeti listesi nedir, kaç kilo verdirir? Detoks diyeti nasıl yapılır, nelere dikkat edilmelidir?
Vücudumuz her ne kadar biriken zararlı maddeleri kendi atabilse de yeterli gelmediği durumlar ortaya çıkabilmektedir. Bu durumda dışardan takviyeler, detokslar ve diyet programları devreye girmektedir. Bunlardan detoks diyetleri son zamanlarda sıklıkla tercih edilen uygulamalardan biri olmuştur. Farklı uygulama şekilleriyle karşımıza çıkan detoks diyetlerinden 21 günlük detoks diyeti kaç kilo verdirir?
Yağ yakıcı detoks suyu tarifleri önerileri: Zayıflamak için detoks suyu nasıl yapılır, kilo verdirir mi?
Pek çok çevresel etkenle birlikte yorgunluk, stres, anksiyete gibi durumlar da vücutta toksin birikimine neden olabilmektedir. Normal şartlarda bu toksinlerin vücuttan atılımı kendi kendine sağlanırken bunun yeterli gelmediği durumlarda çeşitli yöntemler uygulanabilmektedir. Hemen hemen herkes tarafından uygulanabilen detoks da bu yöntemlerden birisidir. Bu amaçla hazırlanan ve farklı uygulamaları bulunan detoks suyu nasıl hazırlanır?
1 saat koşu kaç kalori yaktırır, koşmak yağ yakar mı? Her gün 1 saat koşmak kaç kilo verdirir, zayıflatır mı?
Günümüzde dünya nüfusunun önemli bir kısmı hareketsiz bir yaşama sahip. Çok dikkat edilmese de bu konu sağlıklı olmanın önündeki en büyük engellerden biri oluşturuyor. Düzenli yapılan egzersizlerle hastalık risklerinin önüne geçebilir, sağlıklı ve formda bir bedene sahip olabilirsiniz. Bunun için en temel egzersizlerden biri olan koşuyla düzenli olarak spor yapmaya başlayabilirsiniz. Koşmak yağ yakar mı?
Direnç bandı nedir, ne işe yarar? Direnç bandı egzersizleri nasıl yapılır, kilo verdirir mi?
Spor yaparken vücut sağlığı ve performansını artırmak için birçok farklı ekipman kullanılır. Bu ekipmanlar sporcuların daha fazla kalori yakmalarını, kasları güçlendirmelerini, denge ve esnekliklerini geliştirmelerini sağlar. Spor ekipmanları farklı spor dallarına ve sporcuların ihtiyaçlarına göre tasarlanır. Örneğin direnç bantları sporcuların kas güçlerini arttırmak, esnekliklerini geliştirmek ve vücutlarını şekillendirmek için kullandıkları egzersiz aracıdır.
Hipnozla zayıflama mümkün mü, gece yemek yemek hipnozla tedavi edilebilir mi? Hipnozla nasıl kilo verilir, kaç seansta gerçekleşir?
Psikolojik sorunların tedavi süreçlerin uygulanan bir alternatif tıp yöntemi de hipnozdur. Bu alanda uzman bir doktor tarafından yapılması gereken bu uygulama kişilerde görülen çeşitli rahatsızlıkları için kullanılabilmektedir. Bir uyku durumu olarak bilinen hipnozun aslında kişilerin odaklanmalarını sağlayabilmek için yapıldığı söylenmektedir. Peki, hipnozla kilo verilir mi?
Hamileler kefir içebilir mi, bebeğe kilo aldırır mı? Hamilelikte kefir tüketimi nasıl olmalı, probiyotik kullanılır mı?
Hamilelik döneminde anne adaylarının yeterli ve dengeli beslenmesi oldukça önemlidir. Bu dönemde anne adaylarının hem kendi sağlıkları hem de bebeklerinin sağlıklı gelişimi için yedikleri ve içtikleri her şeye dikkat etmesi gerekir. Doktorlar anne adaylarına bu dönemde probiyotik içeren içecekleri tüketmelerini tavsiye eder. Peki, hamileler kefir içebilir mi? Probiyotik yönünden zengin olan kefir, hamilelikte nasıl tüketilmeli?
Cinsel sağlık için akupunktur nasıl kullanılır, cinsel tedavi nasıl yapılır? Akupunktur cinsel sağlığa iyi gelir mi, cinsel akupunktur noktaları nelerdir?
Uzun yıllardan beri kullanılan alternatif tıp yöntemlerinden biri de akupunktur uygulamasıdır. Ülkemizde de uygulanan bu yöntem ile çeşitli bölgelerdeki ağrıların giderildiği bilinir. Kilo vermek için de kullanılan akupunktur uygulaması cinsel sağlık için de önerilmektedir. Doktora danışılarak başvurulabilecek bir yöntemdir ve uzman kişiler tarafından Sağlık Bakanlığı onayı bulunan merkezlerde işlem yapılmaktadır. Peki, akupunktur ile cinsel tedavi nasıl yapılır?
Kozmetik akupunktur nedir, nasıl yapılır, sivilce tedavisi yapılır mı? Kozmetik akupunkturun faydaları nelerdir, cildi gençleştirir mi?
Çin’in geleneksel alternatif tıp yöntemlerinden biri olan akupunktur uygulaması günümüzde Türkiye’de de bazı doktorlar tarafından önerilen ve uygulanan bir tedavi yöntemidir. Vücudun farklı bölgelerindeki ağrılar için başvurulan bu yöntem kilo vermek için de kullanılabilir. Kozmetik akupunktur adı altında uygulanan işlem de özellikle kadınlar tarafından sıkça tercih edilen ve kullanılan bir yöntemdir. Peki, kozmetik akupunktur sivilce tedavisi nedir?
Akupunktur diş ağrısına iyi gelir mi? Diş ağrısı için akupunktur noktaları nelerdir, nasıl uygulanır?
Modern tıp dışında uygulanan bazı alternatif tıp yöntemleri bulunur. Bu yöntemler arasında en geleneksel olarak kabul edilen Çin’de doğarak zamanla tüm dünyaya yayılan akupunktur uygulamasıdır. Farklı şekillerde uygulanabilen bu tedavi yöntemi ülkemizde de yapılmaktadır. Kilo vermek isteyen kişilerce ya da bazı hastalıkların tedavileri için kullanılabildiği gibi diş ağrısı sorunları için de başvurulan bir yöntemdir. Doktor önerisi ya da tavsiyesi ile akupunktur işlemi yaptırılabilir.
SURVİVOR ÜMİT ERDİM KİMDİR, kaç yaşında? Survivor Ümit Erdim ne iş yapar, evli mi? Verdiği kilolarla herkesi şaşırtmıştı!
Survivor'da bu sene Ümit Erdim de yer alacak. Survivor Ünlüler kadrosunda yer alacak olan Erdim, 2017'de Seda Çınar ile hayatını birleştirdi. 45 kilo vererek görenleri şaşırtan Erdim spor ve sağlıklı beslenme sayesinde forma kavuştuğunu söylemişti. Peki Survivor Ümit Erdim kimdir, kaç yaşında? İşte detaylar...
Kamu kurumunda akılalmaz olay! Böbreğini kaybetti, pankreası yandı, kalın bağırsağı kısaltıldı... 'İkinci çocuk hayallerimiz vardı'
İzmir'de bir kamu kurumunda akılalmaz olay bir yaşandı. Daire başkanı olan A.A.T.'nin makam odasında temizlediği silahı bir anda patladı. Olayda memur A.A. ağır yaralandı. 45 günlük ölüm-kalım savaşını kazan A.A., bir böbreğini kaybetti, pankreası yandı, kalın bağırsağı kısaltıldı, 18 kilo verdi ve aldığı kortizonlar nedeniyle kalça kemikleri eridi. A.A.'nın eşi "İkinci çocuk hayallerimiz vardı... Orası bir devlet dairesi, orada şahsi silah temizlenir mi?" ifadelerini kullandı.
Filizlenmiş patates yenir mi? Yeşermiş patates yenir mi?
Patates, mutfağın demirbaş besinlerinden biridir. Bir kilo patatesi alıp bir köşede unutursanız döndüğünüzde filizlenmiş veya yeşermiş şekilde bulabilirsiniz. Küçük beyaz filizleri olan veya yeşermiş patatesler, aslında patatesin bir sonraki büyüme döngüsüne başlamaya hazır olduğu anlamına geliyor.
Kansere karşı korur, bağırsakları çalıştırır, kilo verdirir, gençleştirir, demans riskini azaltır
Besinlerin sağlığa olan faydaları bilinen bir gerçek. Doğadaki besinlerin çoğu bünyeye ilaç gibi gelirken bazıları var ki sağlığınıza sağlık katıyor. Düzenli tüketildiğinde ömrü uzattığı öne sürülen besinlerin içeriğindekiler sizi hastalıklara karşı korur.
Bir efsane mi yoksa bağışıklığı güçlendiriyor mu? Limonu kaynatmak ne işe yarar?
Limon, C vitamini deposudur. Özellikle grip, nezle gibi hastalıklar için kullanılan limon doğal tedavi yönteminde kullanılan besinlerin başında yer alır. Bazı insanlar kilo vermeyi kolaylaştırdığı için bol bol limon tüketirken bazıları ise cildi temizleyerek, bağışıklığı artırabileceğini iddia ediyor. Peki, limonu kaynatıp içmek gerçekten işe yarıyor mu?
Pirinç kilo mu aldırır, kilo mu verdirir? Yemeden önce iki kere düşüneceksiniz! Pirinçle ilgili bilmediğiniz gerçekler
Pirinç dünyanın yarısından fazlası için temel besin kaynağıdır. Asya ve Latin Amerika'da çok yaygın olarak kullanılan pirinç, dünyada tüketilen kalorinin %20'sinden fazlasını sağlar. Ülkemizde de sevilerek tüketilen pirinç, en çok pirinç pilavı ve sütlaç yapmak için kullanılır. Kilo vermek isteyenlerin uzak durduğu pirinç, söylendiği gibi kilo alımına neden oluyor mu? İşte pirinç hakkındaki gerçekler...
Ramazan'da kilo vermek için ne yapmalı? Ramazan'da kilo verilir mi? Oruç tutarak zayıflanır mı?
Ramazan'da kilo vermek muhakkak pek çok kişinin gündeminde yer alan konulardan bir tanesidir. Bir taraftan kilo verirken diğer taraftan da sağlığımızı korumak son derece önemli. Uzmanlar, Ramazan'da sağlıklı beslenilerek kilo vermenin mümkün olacağını dile getiriyor. Vatandaşlarda Ramazan'da nasıl kilo verilir? Ramazan'da kilo verilir mi? Oruç tutarak zayıflanır mı şeklinde sorular sormaya başladı. İşte Ramazan'da kilo vermenin püf noktaları!
Tarçınlı su içmek zayıflatır mı? Tarçınlı su içmenin faydaları nelerdir
Tarçınlı su içmenin metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeyi kolaylaştırdığı çok inanılan bir uygulama. Lezzetli ve faydalı baharatların başında gelen tarçın, özellikle sütlü tatlılara son dokunuş olarak tercih edilen tarçın, bitki çaylarında da sıklıkla kullanılıyor. Peki, tarçınlı su ne işe yarar? Çubuk tarçın suda ne kadar bekletilmeli? Tarçınlı su kilo verdirir mi? İşte, tarçın ve tarçınlı su hakkında tüm detaylar...
Söylendiği kadar işe yarıyor mu? Maydanoz nedir, faydaları nelerdir, nasıl tüketilir? Maydanoz kilo verdirir mi?
Maydanoz kilo vermek isteyenlerin beslenme listelerine ekledikleri ilk besinlerden biridir. Güçlü bir ödem atıcı, adet düzenleyici, yağ yakıcı olduğu söylenen maydanoz faydalı bir besindir. İçeriğindeki vitaminler bağışıklık sistemini desteklemektedir. Kalorisi düşük olan maydanoz aynı zamanda kansere karşı korur, kemikleri güçlendirir. Peki maydanoz nedir, faydaları nelerdir, nasıl tüketilir? Maydanoz kilo verdirir mi?
Bir türlü kilo veremiyorum diyorsanız sebebi uyku düzeniniz olabilir!
Yemek ve uyku sisteminiz düzensiz mi? Bu düzensizliklerin kilo almanızda çok etkili olduğunu biliyor muydunuz? Sağlıklı beslenseniz ve yeterli uyku uyusanız bile bunların düzensiz olması kilo almanıza sebep olabiliyor. Sirkadiyen diyet ile hayatınızdaki düzensizlikleri düzenleyip daha kolay kilo verebilirsiniz.
Ata Demirer'den esprili kilo paylaşımı: Kork benden Ozan Tufan
Ünlü komedyen Ata Demirer, uyguladığı diyetle 50 kilo verdiği yönündeki iddialara esprili bir paylaşımla yanıt verdi. Demirer, gönderisinde "50 mi? Kork benden Ozan Tufan haftaya sahadayım!" ifadelerini kullandı.
Bu faydaları tahmin bile edemezdiniz! Sabahları zeytinyağlı veya limonlu su içerseniz...
Sabahları kahvaltıdan önce limonlu su veya zeytinyağlı su içmenin sağlığa faydalı olduğuna inanılıyor. Bu ferahlatıcı içeceklerin kilo vermeye yardımcı olduğu, metabolizmayı hızlandırdığı ve vücudun pH dengesinin korunmasına yardımcı olduğu bilinir. Limonlu veya zeytinyağlı su, vücuttaki toksinleri temizleyerek genel sağlık için gerçekten faydalı olabilir mi, sizler için araştırdık!
