Malezya'nın Kelantan şehrinde yaşayan 112 yaşındaki Siti Hawa isimli kadın sosyal medyada gündem yaratmayı başardı. Fiziksel görüntüsü nedeniyle gerçek yaşına kimseyi inandıramadığını dile getiren Hawa, kimliğini göstermekle kalmadı aynı zamanda 8. evliliği için hazır olduğunu söyleyerek gündeme geldi.
Gün içinde belirli bir sayıda adım atmaya odaklanmak, birçok insan için fiziksel aktivite hedefi olmuştur. Yapılan yeni araştırmalar günde on binlerce adım atmak yerine bu aktivitenin yapılması tavsiye ediliyor.
Özellikle 40 yaş sonrası kadınlarda hem fiziksel hem de hormonal birçok değişiklik yaşandığını söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Erhan Cömert bu anlamda sağlık rutinlerinin hayati önem taşıdığını söyledi. 40 yaş sonra kadınların dikkat etmesi gerekenleri anlatan Cömert, "Her duş alma sırasında mutlaka meme muayenesi yapılmalıdır" dedi. Her kadının rutin jinekolojik muayeneyle birlikte yaptırması gereken testleri de sıralayan Cömert, "Aşırı meyve tüketiminden kaçınılmalı" dedi.
Hayat kalitemizi etkileyen en önemli faktörlerden biri hiç şüphesiz uykudur. Uyku, vücudumuzun yeniden enerji topladığı, zihinsel ve fiziksel sağlığımızı destekleyen kritik bir süreçtir. Bazen kaliteli bir uyku düzeni yaşamak zor olabilir. Uyku uzmanı Kerry Davies mükemmel bir uyku için tavsiyelerini sıraladı.
Aleyna Kalaycıoğlu ve Pınar'ın konseydeki gerilimi ve birbirlerine söyledikleri sözler ağızları açık bıraktı. Pınar en sonunda "Poyraz sen bununla bu kadar ay nasıl kalmışsın seni tebrik etmek istiyorum" dedi.
Cinsel ilişki sadece fiziksel bir haz olmakla kalmıyor aynı zamanda sağlık üzerinde bir dizi olumlu etki yaratıyor. İşte cinsel ilişkinin daha önce hiç duymadığınız 5 faydası...
Geçtiğimiz yıllarda yetişkin film sektöründen fiziksel ve mental olarak yaşadığı zorlukların sonrasında kendi isteğiyle emekliye ayrıldığını açıklayan Lana Rhoades'in dönüşü efsane oldu. Fenomen ismin müstehcen sitesinin reklamını yaptığı pozu olay oldu.
Cushing sendromu vücutta aşırı miktarda kortizol hormonunun üretildiği bir durumu ifade eder. Kortizol hormonu denilen bu hormon, normalde stres ile başa çıkmamıza yardımcı olan bir madde olmasına rağmen aşırı miktarda üretildiğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Cushing sendromunun belirtileri oldukça çeşitlidir ve genellikle hastaların fiziksel görünümlerinde belirgin değişikliklere yol açar. Peki, cushing sendromu nedir? Cushing sendromu belirtileri ve tedavisi nelerdir?
Graves hastalığı tiroid bezinin aşırı aktif olmasına neden olan otoimmün bir bozukluktur. Bu hastalık genellikle genç yetişkinlerde ve kadınlarda daha sık görülür. Graves hastalığında tiroid hormonlarının aşırı üretilmesine bağlı olarak bir dizi semptom ortaya çıkar. Graves hastalığı sadece fiziksel sağlığı etkilemek ile de kalmaz, aynı zamanda hastaların günlük yaşamında da önemli değişikliklere neden olabilir. Peki, Graves hastalığı nedir ve neden olur, belirtileri ve tedavisi nelerdir?
Tükenmişlik sendromu yoğun stres, duygusal ve fiziksel yorgunluk gibi faktörlerin bir araya gelmesiyle ortaya çıkan bir durumdur. Günümüzün hızlı tempolu yaşamında iş ve sosyal sorumlulukların ağırlığı altında kalan birçok insan, tükenmişlik sendromuyla karşılaşabilir. Bu durum bireyin enerji seviyelerini düşürerek, motivasyonunu azaltarak ve genel yaşam kalitesini olumsuz etkileyerek kendini gösterir. Peki, tükenmişlik sendromu nedir?
Uşak Üniversitesi Eğitim Fakültesi Özel Eğitim Bölümü “Özel Eğitimde Fiziksel Eğitim ve Spor” dersi kapsamında ’Hayatın Ritmini Sporla Yakala’ adlı etkinlik gerçekleştirdi.
Sol omuz ağrısı birçok insanın günlük yaşamını etkileyen yaygın bir durumdur. Sol omuzdaki ağrı genellikle birtakım faktörlerden kaynaklanabilir ve bireyin fiziksel ve psikolojik sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Sol omuz ağrısı ile başa çıkmak için uygun tedavi yöntemleri ve fiziksel terapiler aracılığıyla ağrının kaynağını anlamak önemlidir. Omuz ağrısının önlenmesi veya hafifletilmesi için uzun vadeli tedaviler de önem arz eder. Peki, sol omuz ağrısı neden olur?
Bağırsak çatlaması sadece fiziksel rahatsızlıklara neden olmak ile kalmaz aynı zamanda bireyin ruhsal sağlığını da etkileyebilir. Bu durum utangaçlık, endişe ve depresyon gibi duygusal zorluklara neden olabilir. Birey bu durumu başkaları ile paylaşmakta çekince yaşayabilir ve sağlık sorunları ile ilgili konuşmakta zorluk çekebilir. Fiziksel zorluklar arasında en belirgin olanı ağrıdır ve bu ağrı kişinin sindirim ve dışkılama alışkanlıklarını bozabilir.
Yağ bezeleri insanların ciltlerinde oluşan genellikle zararsız kitlelerdir. Ancak yağ bezeleri gerek sağlık açısından gerek de görüntü açısından bazen fiziksel ve psikolojik olarak olumsuz etkiler yaratabilir. Yağ bezeleri fiziksel açıdan genellikle ağrısız ve tehlikesiz olsa da ciltte belirgin bir çıkıntı oluşturabilirler. Bu durum bireyin vücut imajını etkileyebilir ve öz güven kaybına neden olabilir. Peki, yağ bezesi neden olur?
Sürekli geğirmek bireyin sosyal hayatını etkileyen rahatsız edici bir durum olabilir. Bu durum hem fiziksel hem de psikolojik açıdan olumsuz etkiler yaratabilir, kişiye sosyal ortamlarda rahatsızlık ve utangaçlık hissi verebilir. Sürekli geğirmek genellikle sindirim sistemi ile ilgili sorunlardan kaynaklanabilir ve bu durum, günlük yaşamı olumsuz yönde etkileyebilir. Peki, sürekli geğirmek neden olur? Sürekli geğirme hangi hastalığın belirtisi olabilir?
Doğuştan bedensel engeli bulunan Şehit Üsteğmen Cem Nuri Başgül İlkokulu öğrencisi 10 yaşındaki Efe Ziypak, fiziksel engeli nedeniyle okula her gün tekerlekli sandalyeyle gidip geliyor.
Çukurova Belediyesi, 60 yaş üzeri olan ve nörolojik ya da ortopedik sorunlarla beraber fiziksel ağrılar çeken hastalara umut oluyor.
Sağlıklı bir yaşam için kendinize yapacağınız en iyi yatırım, spor! Sizi ergonomik tasarımlara sahip, her ihtiyaca uygun fitness ekipmanlarıyla tanıştırmaya geldik. Kaliteli ekipmanlarla spor yapmanın keyfini çıkarırken kendinizi inanılmaz bir enerjiyle dolduracak ve fiziksel gücünüzü her seviyede artıracaksınız. Her adımda daha sağlıklı ve daha mutlu bir hayatın kapıları sizi bekliyor. İşte 2023'ün yılının en çok satan fitness ekipmanları! Üstelik birçoğu da indirimde...
Adana’da R.A. (63), işlettiği fırında çalışan lise öğrencisi E.A.’ya (16) cinsel istismarda bulundu. R.A. mahkemede, "Bir anlık cahillikti, neden yaptım bilmiyorum. İlk kez böyle bir şey yaşandı. Pişmanım" diyerek kendini savundu. Mağdur E.A. ise ifadesinde, "Fiziksel temasları son iki haftada neredeyse her gün oluyordu. Bazen bana aşkım, balım diyordu. Bazen de bana telefonundan açık seçik videolar izletiyordu. Şikayetçiyim” dedi. Fırıncı R.A., 6 yıl 3 ay hapis cezasına çarptırıldı.
Gaziantep'te doktora fiziksel şiddet uyguladığı gerekçesiyle bir ücretli öğretmen görevinden alındı.
Adana’da kendisine cinsel istismarda bulunduğunu öne sürdüğü patronu fırın işletmecisi R.A.’nın (63) 8 yıla kadar hapis cezası istemiyle yargılandığı davada ifade veren lise öğrencisi E.A. (16), neredeyse her gün düzenli olarak istismara uğradığını söyledi. Mağdur; "Fiziksel temasları neredeyse her gün oluyordu, telefonundan açık seçik videolar izletiyordu" derken sanık ise "Bir anlık cahillikti, neden yaptım bilmiyorum. İlk kez böyle bir şey yaşandı, pişmanım" ifadelerini kullandı.
Ünlü şarkıcı Zerrin Özer, birkaç gün önce Darülaceze'deki fiziksel tedavi ve rehabilitasyon merkezinde tedavi görmeye başlamıştı. Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş'ın ziyareti sonra yürüme problemi yaşadığı söylenen Zerrin Özer açıklama yaparak son durumunu anlattı.
Stres modern yaşamın kaçınılmaz bir parçasıdır ve birçok insanın günlük yaşamında karşılaştığı yaygın bir durumdur. Hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı etkileyebilen stres, çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir, iş yerindeki baskılar, kişisel ilişkilerdeki zorluklar, finansal endişeler veya yoğun günlük rutinler gibi. Stresle başa çıkma, sadece bireyin fiziksel ve zihinsel sağlığına olumlu katkılarda bulunmakla kalmaz, aynı zamanda daha sakin, odaklanmış ve üretken bir yaşam tarzını destekler.
Makat çatlağı, genellikle insanların konuşmaktan kaçındığı ancak ciddi rahatsızlıklara neden olabilen bir sorundur. Hem fiziksel hem de duygusal olarak rahatsız edici olabilen bu durum, genellikle anüs çevresindeki dokuların yırtılmasıyla meydana gelir. Makat çatlağının nedenleri arasında kabızlık, doğum, anormal dışkılama alışkanlıkları ve irritabl bağırsak sendromu gibi faktörler bulunabilir.
Ünlü şarkıcı Zerrin Özer, birkaç gün önce Darülaceze'deki fiziksel tedavi ve rehabilitasyon merkezinde tedavi görmeye başladı. Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş, Özer'i ziyaret ettiği ünlü şarkıcı hakkında üzen bir iddia gündem oldu.
Sivilceler cildin en yaygın deri sorunlarından biri olarak karşımıza çıkar ve genellikle gençler arasında özellikle ergenlik döneminde daha sık görülür. Ancak sivilceler her yaş grubunda ortaya çıkabilir ve fiziksel görünümü etkileyerek kişisel özgüveni olumsuz etkileyebilir. Sivilcelerin ortaya çıkmasının birkaç farklı nedeni olabilir ve etkili tedavi yöntemleri bulunabilir. Peki, diş macunu sivilceye iyi gelir mi?
Kalp çarpıntısı birçok insanın hayatında zaman zaman karşılaştığı bir durumdur. Stres, heyecan, fiziksel aktivite veya bazen bilinmeyen nedenlerle ortaya çıkabilen bu durum, bireyleri endişeye sevk edebilir. Ancak kalp çarpıntısıyla başa çıkmanın yollarını anlamak ve bu deneyimi yönetmek mümkündür. Kalp çarpıntısıyla başa çıkmanın yollarını öğrenmek, sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek ve gerekirse uzman bir doktordan yardım almak önemlidir.
Ayak incitmesi günlük yaşamda karşılaşılan yaygın bir sorundur ve birçok farklı sebepten kaynaklanabilir. Ayak incinmeleri genellikle yürüme, koşma, ayakta uzun süre durma veya yanlış ayakkabı giyme gibi nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir. Ancak ayak incinmeleri sadece fiziksel aktivitelerden değil, aynı zamanda anatomik yapının bozulması, ayak mantarları, ayak tırnak mantarı gibi enfeksiyonlar veya inflamatuar durumlar nedeniyle de meydana gelebilir.
Psikoloji ve fiziksel sağlık arasındaki etkileşim karmaşık bir ilişkiyi yansıtır. Zihinsel ve duygusal durumlar vücut üzerinde önemli etkiler yaratabilir ve fiziksel sağlık, psikolojik iyi oluşla sıkı bir şekilde bağlantılıdır. Bu bağlamda psikolojik durumların fiziksel sağlık üzerindeki bir örneği, psikolojik kalp çarpıntısı olarak adlandırılan bir durumu inceleyebiliriz. Peki, kalp çarpıntısının psikolojik olduğunu nasıl anlarız?
Ünlü sanatçı Ferdi Tayfur'un kızı Tuğçe Tayfur anne olacağını duyurdu. Eski nişanlısı Burak Kalfa tarafından fiziksel ve psikolojik şiddete maruz kaldığını açıklayan Tuğçe Tayfur, geçtiğimiz aylarda sürpriz bir şekilde nikah masasına oturmuştu. Muhammet Aydın ile ağustos ayında evlenen Tuğçe Tayfur hamile olduğunu takipçileriyle paylaştı.
Yapı Kredi, Cumhuriyet’in 100. yılında daha iyi yetişmiş nesiller için Yarınlara Kartopu eğitim ve gelişim projesini hayata geçirdi. Bu proje, 0-6 yaş grubundaki çocukların gelişimini ve bu amaçla ebeveynlerini destekleme amacını taşıyor. Proje ile çocukların sosyal, duygusal, fiziksel ve bilişsel becerilerinin gelişmesine destek olunması ve ebeveynlerin de bilinçlendirilmesi hedefleniyor.
Türkiye’nin en önde gelen oyun geliştirme maratonu olan Mağara Jam’in bu seneki etkinliği, Mağara Jam ’23, 16-19 Kasım tarihleri arasında gerçekleşecek. Hem çevrimiçi hem de fiziksel alanlara sahip olacak etkinlikte Türk oyun geliştiricileri, 72 saat boyunca, yaratıcılıklarının sınırlarını zorlayacaklar.
13 aydır kayıp olarak aranan zihinsel ve fiziksel engelli Fevzi Çalışkan soruşturmasında gözaltına alınan 3 kişiden Serkan Ş.'nin, ailenin kendisi hakkında bir televizyon programında konuşmalarının ardından, evlerini bastığı anların görüntüleri ortaya çıktı. Görüntüde Serkan Ş.'nin çatıya çıkıp kiremitleri ailenin üzerine attığı görüldü. TV programına bağlanan bir kadının "Serkan Ş., Fevzi Çalışkan'ı varile koyup yaktıklarını ve gömdüklerini söylemiş" sözleri gündem olmuştu.
Tekirdağ’ın Kapaklı ilçesinde 13 ay önce kaybolan 28 yaşında fiziksel ve zihinsel engelli Fevzi Çalışkan’ın kaybolmasıyla ilgili şüpheliler yakalanarak gözaltına alındı.
Flört alışkanlıkları günden güne değişiyor. Son olarak ortaya atılan '2 bin dolar' ve '3 buluşma' teknikleri hem sosyal medyayı kasıp kavurdu hem de dünya basınında ses getirdi. Kadınların başvurduğu belirtilen bu yöntemlerde fiziksel ve cinsel yakınlaşma ikinci plana atılıyor. Erkeğin sahiplenip sahiplenmemesi, libidosunun dayanmasıyla ölçülüyor. Gündemdeki yeni flört kurallarının detaylarını ilişki uzmanı Jana Hocking anlattı.
Lipödem, genellikle bacaklarda, kalçalarda, kolların iç kısımlarında ve bazen üst vücutta görülen, aşırı yağ birikimi ile karakterize edilen bir durumdur. Bu durum, özellikle kadınlarda yaygın olarak görülür ve genetik faktörler, hormonel değişiklikler ve obezite gibi etmenlerle ilişkilidir. Lipödem, vücutta dengesiz bir yağ dağılımına neden olarak estetik endişelere ve fiziksel rahatsızlıklara yol açabilir.
Can sıkıntısı insanların yaşamlarının farklı dönemlerinde sıklıkla karşılaştığı bir duygu durumudur. Genellikle monotonluk, tekrarlayan rutinler veya zamanın yavaş akması gibi durumlardan kaynaklanır. Can sıkıntısı hem fiziksel hem de zihinsel sağlığımızı etkileyebilir ve bu rahatsızlığı aşmanın yolları bulunur. Peki, can sıkıntısına ne iyi gelir?
Göz nezlesi gözlerin rahatsız edici bir şekilde kaşınması, sulanması ve kızarması gibi belirtilerle kendini gösteren yaygın bir göz rahatsızlığıdır. Tıbbi terimi "allerjik konjonktivit" olan bu durum genellikle çevresel alerjenlere tepki olarak ortaya çıkar. Bu rahatsızlık sadece fiziksel rahatsızlık yaratmakla kalmaz aynı zamanda günlük yaşamı da olumsuz etkileyebilir. Neyse ki, göz nezlesi semptomları tedavi edilebilir.
Mobbing birçok insanın günlük yaşamını tehdit eden bir durum olarak ortaya çıkmıştır. İş yerinde, okulda, sosyal çevrede veya dijital platformlarda gerçekleşen mobbing mağdurların fiziksel ve zihinsel sağlığını ciddi şekilde etkileyen bir travma yaratabilir. Mobbing sadece bir kişinin sürekli olarak taciz, aşağılama, dışlama veya saldırıya uğraması değil aynı zamanda kişinin değerinin yok sayılması, kimliğinin çalınması gibi durumları da içerir.
Psikolojik şiddet fiziksel şiddetin sessiz ve görünmez bir yüzüdür ve maalesef toplumumuzun her kesiminde yaygın olarak bulunur. Bu tür şiddet kişilerin zihinsel ve duygusal sağlıklarını tehdit eden birçok zararlı taktiği içerir. Psikolojik şiddet tehditler, hakaretler, küçümsemeler, manipülasyon ve sürekli eleştiriler gibi davranışları içerir. Kurbanlar bu tür şiddetin etkisi altında kendilerini değersiz, korkmuş ve kontrolsüz hissederler.
Psikolojik şiddet insanların zihinsel ve duygusal sağlıklarını tehdit eden sessiz ve görünmez bir düşmandır. Bu tür şiddet fiziksel saldırılar kadar acı verici olabilir, ancak izlerini bedende değil ruhta bırakır. İnsanların psikolojik şiddetle karşılaşmaları, öz saygılarını, öz güvenlerini ve genel yaşam kalitelerini ciddi şekilde etkileyebilir. Peki, psikolojik şiddet nedir?
Morluklar günlük yaşamın akışında herhangi bir anın keyifli olmadığı durumlarda sıkça karşımıza çıkan hoş olmayan izlerdir. Genellikle darbeler, çarpışmalar veya uyku eksikliği gibi çeşitli etkenlerle oluşurlar. Bu mor renkli lekeler sadece fiziksel olarak can sıkıcı olmakla kalmaz aynı zamanda kişinin görünümünü de olumsuz etkileyebilir. Ancak morlukların geçmesi ve görünümlerini azaltmak için bir dizi etkili yöntem bulunur.
Yaygın kaygı bozukluğu psikolojik sağlık alanında yaygın ve ciddi bir sorundur. Bu bozukluk, sürekli ve aşırı bir endişe durumu ile karakterizedir ve bu endişeler, kişinin günlük işlevselliğini ciddi şekilde etkileyebilir. YAB insanların yaşam kalitesini düşüren ve fiziksel sağlık sorunlarına yol açabilen kronik bir rahatsızlıktır. Bu nedenle yaygın kaygı bozukluğunun tanınması, tedavisi ve önemi büyük bir öneme sahiptir. Peki, yaygın kaygı bozukluğu nasıl tedavi edilir?
Sosyal medyada hamile bir kadının gebelik haftalarına dair fiziksel görüntüsünde güncellemeler yaptığı paylaşımı kısa sürede viral oldu. Söz konusu görüntülerde genç kadının göbek deliğindeki çıkıntı görenleri şaşkına çevirdi.
Ezber bozan açıklamaları nedeniyle sık sık gündem olan İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay dikkat çeken bir uyarıda bulundu. Sık sık 'Pilim bitti' diyerek yaşadıkları halsizliklerden dem vuranlara öneride bulunan uzman isim, içsel stres kadar fiziksel stresten de uzak durulması gerektiğini belirtip "Deli danalar gibi koşarsak, 8 saat tenis oynarsak halsizlik olur” dedi.
Anne olmak ve annelik duygusunu yaşamak her kadının hakkıdır. Bir bebek sahibi olacağının heyecanı, onu kucağına almayı bekleme, geleceğe dair hayaller kurma gibi durumlar birçok kadında görülmektedir. Gebelik sürecinde çoğu kadınlarda fiziksel değişimler söz konusu olur ve kimisi kilo alırken kimisi ise yalnızca göbek kısmından kilo almaya başlar. Gebelikte belirlenen süre bittiğinde yani doğum gerçekleştiğinde ise lohusalık dönemine geçiş yapılır. Peki, lohusalık nedir?
Anne olmak çoğu kadının hayalleri arasında yer alan ve insana harika duygular hissettiren bir durumdur. Gebelik sürecinde gerek fiziksel gerekse ruhsal yönden birtakım değişimler yaşanır. Bu değişimler kimi kadınları çok fazla etkilemezken kimi kadınları ise doğrudan ve olumsuz yönde etkileyebilir. Özellikle doğumdan sonraki süreç gebelik dönemine nazaran daha sancılı olabilir. Yeni anne olan kadınlarda postpartum denilen bir durum ortaya çıkabilir. Peki, postpartum nedir?
Katıldığı bir doğum günü partisinde iş insanı Mustafa Can’ı darp ettiği iddiasıyla yargılanan şarkıcı Cengiz Kurtoğlu hakim karşısında ifade verdi. Kurtoğlu yaptığı savunmada, Can’a hakaret ya da fiziksel temasta bulunmadığını söyledikten kısa süre sonra hakimin, “Önceki ifadenizde ‘Elimle ittirdim’ demişsiniz. Demek ki fiziksel bir temas var” demesi üzerine geri adım attı.
Uyku, vücut sistemlerini yavaşlatarak ve rahatlatarak, kalktığınızda kendinizi fiziksel olarak daha güçlü hissetmenizi sağlıyor. Kaliteli ve düzenli uyku kişiye enerji ve verimlilik katıyor. Uykunun yetersiz kalması sonucu çeşitli sorunlar meydana gelebilir. Uyku problemlerinin ortaya çıkmasının birçok sebebi vardır. Düzenli olarak uyku problemleri yaşıyorsanız doktora görünmenizde fayda var.