-
Mynet
- Semizotu Tarifi
Semizotu Tarifi Haberleri
Omega-3 açısından zengin tek bitki! Yaşlanmayı geciktirir, kronik hastalıklara karşı korur...
Semizotu omega-3 bakımından oldukça zengin tek yeşil yapraklı sebzedir. Semizotu Çinko, demir, potasyum, manganez, bakır, magnezyum, kalsiyum mineralleri içerir. Mükemmel bir A ve C vitaminleri kaynağıdır. B-kompleks vitaminlerinden zengindir Güçlü antioksidan bileşikler içerir. Semizotu kalori oranı oldukça düşük ancak lif bakımından oldukça yüksek bir sebze olduğundan kilo vermek isteyenler için önemli bir gıdadır.
Haber
06-05-2022 11:17
Zeytinyağlı Semizotu
Hafi mi hafif, lezzetli mi lezzetli bir yemek sunuyorum, şimdiden afiyet olsun!
Yemek
14-06-2015 15:27
