Kalp çarpıntısı birçok insanın hayatında zaman zaman karşılaştığı bir durumdur. Stres, heyecan, fiziksel aktivite veya bazen bilinmeyen nedenlerle ortaya çıkabilen bu durum, bireyleri endişeye sevk edebilir. Ancak kalp çarpıntısıyla başa çıkmanın yollarını anlamak ve bu deneyimi yönetmek mümkündür. Kalp çarpıntısıyla başa çıkmanın yollarını öğrenmek, sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek ve gerekirse uzman bir doktordan yardım almak önemlidir.
Terleme vücudun sıcaklığını düzenleyen doğal bir süreçtir ve fizyolojik bir tepki olarak bilinir. Bu vücudun aşırı ısınmasını önleyerek iç organların optimal sıcaklıkta çalışmasını sağlar. Terleme genellikle sıcak hava, egzersiz, stres veya duygusal tepkiler gibi çeşitli faktörlerle tetiklenebilir. Terlemenin yoğunluğu kişisel faktörlere, genetik yapıya ve çevresel etkenlere bağlı olarak değişebilir. Aşırı terleme durumunda, hiperhidrozis adı verilen bir durum söz konusu olabilir.
Unutkanlık, birçok kişinin zaman zaman karşılaştığı yaygın bir durumdur. Ancak bazen unutkanlık kişinin günlük yaşamını etkileyecek kadar şiddetli veya sürekli hale gelebilir. Unutkanlık, çeşitli faktörlere bağlı olarak ortaya çıkabilir ve genellikle yaş, stres, uyku düzeni, beslenme, hormonal değişiklikler, ilaç kullanımı veya altta yatan sağlık sorunları gibi çeşitli etmenlerle ilişkilidir. Unutkanlık genellikle hayatın bir parçasıdır ancak bazen ciddi olabilir.
İktidarsızlık, depresyon ve stres başta olmak üzere psikolojik açıdan çölkmüş olan kişilerde ve bazı hastalıklardan muzdarip olan vatandaşlarda görülebiliyor. Uzmanlar erektil disfonksiyonu önleyebilecek gıdaları açıkladı.
Kalp krizi dünya genelinde ciddi bir kardiyovasküler olaydır. Kalp krizi kalbin bir bölgesine yeterli kan akışının sağlanamaması sonucu meydana gelir ve bu durum, kalp kasının hasar görmesine neden olabilir. Günümüzde hızlı yaşam tarzları, stres, genetik faktörler ve kötü beslenme alışkanlıkları gibi çeşitli etkenler, kalp krizi riskini artırabilir.
Gebe kalmaya engel olan birçok etken bulunuyor. Zararlı alışkanlıklar, stres, sağlıksız beslenmek gibi faktörler hamile kalmayı zorlaştırıyor. Doğurganlık, birçok kadın için önemli bir faktördür. Bu konuda oldukça önemli bir rol oynayan beslenme alışkanlıklarının, kadınların üreme sağlığı üzerindeki etkilerini anlamak, doğurganlık konusunda daha bilinçli ve sağlıklı seçimler yapmalarına yardımcı olabilir. İşte kadınlarda doğurganlığı artırıcı besinler...
Anksiyete,modern yaşamın vazgeçilmez bir parçası haline gelmiş, insanların zihinsel ve duygusal denge arayışında sıkça karşılaştığı bir durumdur. Günümüzde stres, baskı ve belirsizliklerle dolu bir dünyada yaşamak pek çok bireyin ruhsal sağlığını olumsuz etkileyebilir. Anksiyete bu karmaşık zihinsel durumu anlamaya yönelik bir kapı aralamamıza neden olan bir içsel labirent gibi karşımıza çıkar.
Stres, düzensiz beslenme, kimyasal maddeler içeren kozmetik ürünler ve mevsim değişikliği gibi birçok unsur saç dökülmesine yol açabiliyor. Aşırı saç dökülmesi kelliğe ya da bölgesel seyrekliğe yol açabiliyor. Fakat evde düzenli bir şekilde bakım yaparak saç dökülmesi sorununun önüne geçilebilir.
Uzmanların yaptığı açıklamaya göre, günde 50-100 adet saç teli dökülmesi normal sınırlar içerisinde kabul ediliyor. Genetik yapı da dahil olmak üzere; yetersiz beslenme, aşırı boya ve stres gibi faktörler saç dökülmesini tetikleyen unsurlar arasında yer alıyor. Fakat dökülen saçların hızlı bir şekilde yeniden çıkmasını sağlayan yöntemler de var. İşte hayal ettiğiniz daha gür saçlar için mucize yöntemler...
Prof. Dr. Canan Karatay sağlık konusunda yaptığı uyarılarına bir yenisini daha ekledi. Bu kez günümüzün yaygın problemi stres ve kaygı hakkında konuşan Karatay, bu konuda dikkat edilmesi gereken noktaları da tek tek açıkladı.
Karaciğer, vücudumuzun en önemli organlarından biridir ve sağlığımız için hayati bir rol oynar. Ancak, zaman içinde kötü beslenme alışkanlıkları, stres ve diğer faktörler nedeniyle karaciğerimizde toksinler birikebilir. Karaciğerinizi temizlemek ve vücudunuzu canlandırmak için bu doğal kür tarifini deneyebilirsiniz. Karaciğeri 1 gecede tertemiz yapan kür tarifi haberimizde.
Bel ağrısı veya beldeki kas tutulması yaşamın herhangi bir döneminde pek çok kişinin karşılaştığı bir rahatsızlıktır. Gündelik hayatta yanlış duruş, aşırı egzersiz, ağır yük kaldırma veya stres gibi nedenlerle oluşabilen bu tür ağrılar kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Ancak şans eseri gelişen bu ağrılara karşı çeşitli evde uygulanabilecek yöntemlerle bu ağrıları azaltabilir ya da geçirebiliriz.
Hormonal değişiklikler, stres, beslenme ve çevresel faktörler gibi birçok nedene bağlı olarak ortaya çıkan saç problemleri için etkili çözümler sunan Bioxcin ürünlerinde kısa süreli bir indirim başladı. İndirimdeki ürün gruplarını sizin için derledik. İşte detaylar!
Saç dökülmesi derdine çözümler aranıyor. Günümüzde genç, yaşlı fark etmeksizin bir çok insanın karşı karşıya kaldığı bir problem olan saç dökülmesi, mevsim geçişleri, saçı çok sık boyamak ve saça çok sık kimyasal uygulamak, genetik faktörler ve stres gibi durumlar sonucu ortaya çıkıyor. İşte saç dökülmesine kesin çözüm getiren tek malzemeli yöntem...
Doğa, insanların sağlığını olumlu etkileyebilecek sayısız bitki ve besini sunar. Bu bitkiler, yüzyıllardır geleneksel tıp ve yerel tedavi yöntemlerinin bir parçası olarak kullanılıyor. Prof. Dr. Aysun Bay Karabulut, limon otunun stres ve balgam giderici özelliğinin yanı sıra kalp hastalıkları ile tansiyon düşürmede birebir olduğunu söyledi. Her derde deva limon otunun saymakla bitmeyen faydaları haberimizde.
Psikolojik rahatsızlıklar, genellikle bireylerin yaşamında travmatik olaylar, çocukluk dönemindeki olumsuz deneyimler veya aile geçmişi gibi faktörlerle ilişkilendirilir. Örneğin şiddet, istismar, aile içi sorunlar gibi travmatik olaylar, kaygı bozuklukları, depresyon ve travma sonrası stres bozukluğu gibi psikolojik rahatsızlıklara yol açabilir. Fobiler de bu doğrultuda ortaya çıkabilen bir durumdur.
Yaygın kaygı bozukluğu psikolojik bir rahatsızlık olarak insanların günlük yaşamlarını etkileyen ve belirgin bir şekilde kronikleşen bir durumdur. Bu bozukluk sürekli bir endişe ve kaygı durumuyla karakterizedir ve bu endişeler, kişinin normal işlevselliğini engelleyebilir. Yaygın kaygı bozukluğu çoğu zaman kişinin günlük yaşamında karşılaşabileceği genel sorunlar ve stres faktörleriyle ilişkilendirilir. Peki, yaygın kaygı bozukluğunun belirtileri nelerdir?
Bu yılın Eylül ayına kadar 1400'den fazla yönetici görevlerini terk etti. Bu, geçen yılın aynı dönemine göre neredeyse yüzde 50 daha fazla ve 2000 yılından itibaren izlenmeye başlandığından bu yana görülen en yüksek rakam." Fortune bu istatistikleri yorumlarken, "Pandemi sırasında işçilerin bir dizi stres faktörü ve belirsizlikle karşılaşmasıyla tükenme arttığıyla ilgili birçok şey yazıldı. Bu yorgunluk hissi, şimdi belki de yöneticileri de sarmış olabilir" diyor.
Ezber bozan açıklamaları nedeniyle sık sık gündem olan İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay dikkat çeken bir uyarıda bulundu. Sık sık 'Pilim bitti' diyerek yaşadıkları halsizliklerden dem vuranlara öneride bulunan uzman isim, içsel stres kadar fiziksel stresten de uzak durulması gerektiğini belirtip "Deli danalar gibi koşarsak, 8 saat tenis oynarsak halsizlik olur” dedi.
Ense ağrısı, birçok kişinin sık karşılaştığı rahatsız edici bir durumdur. Genellikle gerginlik, stres veya kötü duruş nedeniyle meydana gelir. Ense ağrısı, boyun kaslarında gerginlik, kas spazmları veya boyun omurlarında bir sorun nedeniyle ortaya çıkabilir. Ayrıca, uzun süreli bilgisayar kullanımı, ağır yüklerin kaldırılması veya uyku pozisyonunun yanlış seçimi de neden olabilir. Ense ağrılarına neden olan birçok ciddi hastalık bulunmaktadır. Kalp hastalıkları da bu ciddi hastalıklardan biri.
Saç dökülmesi sorunu genetik yapının yanı sıra mevsim geçişleri, stres ve beslenme alışkanlıkları gibi faktörlerden kaynaklanabiliyor. Kel kalma korkusu yaşayan bireyler hem sağlık hem de estetik açıdan tedirgin olabiliyor. Saç dökülmesine doğru müdahale edilmemesi kalıcı kelliğe yol açabiliyor. Uzmanlar evcil hayvan besleyen kişileri kalıcı saç dökülmesi hakkında uyarıyor.
Sivasspor Teknik Direktörü Servet Çetin, hafta sonu oynayacakları Kasımpaşa maçına ilişkin, “Kasımpaşa maçı çok önemli. Stres yapmadan normal futbolumuzu oynamalıyız. Analizimizi iyi yaptık. Rakibin eksiklerini ve artılarını oyuncu arkadaşlarımıza anlatacağız. Kazanmamız gereken bir maç” dedi.
Saç dökülmesi sorunu çok sayıda vatandaşı olumsuz yönde etkiliyor. Genetik yapı da dahil olmak üzere; yetersiz beslenme, aşırı boya ve stres gibi faktörler saç dökülmesini tetikleyen unsurlar arasında bulunuyor. Saç sağlığına olumlu etkileri nedeniyle sıklıkla tüketilen bir deniz ürünü pazar tezgahlarında yerini aldı.
Afet ve Acil Durum Yönetimi Başkanlığından (AFAD) alınan bilgiye göre, Düzce’de saat 19.57’de 3.9 büyüklüğünde deprem meydana geldi. Deprem yerin 5.39 kilometre derinliğinde meydana geldi. Depremin ardından açıklama yapan Yer Bilimci Prof. Dr. Naci Görür, "Bu depremden teorik olarak Marmara'ya belli bir stres transferi olmuş olabilir ama küçük bir deprem olduğu için çok önemli olduğunu sanmıyorum." dedi.
Cinsel yaşam, sağlıklı bir ilişkinin yapı taşlarından birini oluşturuyor. Cinsel performansı ve libidoyu artıran yiyecekler hem erkeklerin hem de kadınların ilgi odağı. Bazı yiyeceklerde bulunan vitamin ve minerallerin vücudun enerji ve stres düzeylerine etkisi ile cinsel isteği de artırdığı gözlemlendi. Daha etkili bir cinsel yaşam için tüketebileceğiniz besinler haberimizde.
Cilt bakımı sağlığımızı ve genel görünümümüzü etkileyen önemli bir güzellik ritüelidir. Cildimiz dış etkenlere karşı bir bariyer olarak görev yapar ve çevresel faktörler, yaşlanma ve stres gibi nedenlerle sürekli olarak maruz kaldığı zorluklarla başa çıkmak zorundadır. Bu nedenle cilt bakımı sadece güzel bir cilt elde etmekle kalmaz aynı zamanda cildimizi sağlıklı ve korumalı tutmak için de kritik bir rol oynar.
Saç dökülmesi sorunu çok sayıda vatandaşı olumsuz yönde etkiliyor. Genetik yapı da dahil olmak üzere; yetersiz beslenme, aşırı boya ve stres gibi faktörler saç dökülmesini tetikleyen unsurlar arasında bulunuyor. Yapılan araştırmaların sonuçlarına göre bilhassa kadınların yüzde 40'ı 50 yaşına geldiklerinde saç dökülmesi sorunu yaşıyor. İşte, saç dökülmelerini azaltmak için kullanabileceğiniz 5 doğal yağ...
Saç dökülmesi sorunu genetik yapının yanı sıra mevsim geçişleri, stres ve beslenme alışkanlıkları gibi faktörlerden kaynaklanabiliyor. Kel kalma korkusu yaşayan bireyler hem sağlık hem de estetik açıdan tedirgin olabiliyor. İşte saç dökülmesinin önüne geçmek için dikkat etmeniz gereken püf noktaları...
Çakra temizliği ve çakra açma binlerce yıllık geleneksel Hint ve yogi öğretilerine dayanan bir uygulama olarak insanların fiziksel, duygusal ve ruhsal sağlıklarını iyileştirmek ve dengelemek için kullanılan güçlü bir yöntemdir. Çakralar vücudumuzun enerji merkezleridir ve her biri belirli bir işlevi, renk ve sembolizmi temsil eder. Ancak stres, duygusal travmalar, fiziksel rahatsızlıklar veya negatif düşünce kalıpları gibi çeşitli nedenlerle çakralar tıkanabilir veya dengesizleşebilir.
Saç dökülmesi sorunu çok sayıda vatandaşı olumsuz yönde etkiliyor. Genetik yapı da dahil olmak üzere; yetersiz beslenme, aşırı boya ve stres gibi faktörler saç dökülmesini tetikleyen unsurlar arasında bulunuyor. Patates maskesiyle saçlarınızın uzamasını sağlayabilir ve dökülme sorununun önüne geçebilirsiniz. İşte şampuandan bile etkili saç maskesi tarifleri...
Kronik yorgunluk, dikkat eksikliği ve saç dökülmesi sorunu yaşıyorsanız dikkat. Modern hayatın getirdiği rahatsızlıklardan biri yaşam kalitesini düşürüyor. İşte çoğu kişinin hayatını olumsuz yönde etkileyen o rahatsızlığın nedeni...
Saç dökülmesi sorununa kimyasal maddeler içeren kozmetik ürünlerin yanı sıra stres, düzensiz beslenme ve mevsim değişikliği gibi birçok unsur sebep olabiliyor. Uzmanlar, saç dökülmesi sorunundan muzdarip kişiler için 3 vitamini açıkladı.
Sağlık açısından sıkça faydalı bilgiler veren Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, başta beyin olmak üzere vücuda çok faydalı üç baharatı açıkladı. Düzensiz ve sağlıksız beslenme, stres, düzensiz uyku, çok fazla ekrana maruz kalma gibi etkenlerin neden olduğu unutkanlık problemi birçok kişide görülebiliyor. Bu baharatlar, unutkanlık gibi zihinsel sorunlara iyi geliyor.
Beyazlayan saçlar bazen stres kaynaklı olabiliyorken bazen de ırsi olabiliyor. Günlük yaşantıyı zorlayabilen genç yaşta beyazlayan saçlar için artık boya kullanmanıza gerek yok. Evde kolayca hazırlayabileceğiniz ve kesin çözüm sunan kürleri sizler için hazırladık. İşte o mucizevi tarif...
Saç dökülmesine; stres, düzensiz beslenme, kimyasal maddeler içeren kozmetik ürünler ve mevsim değişikliği gibi birçok unsur neden olabiliyor. Yaşadıkları sorun nedeniyle birçok kişi daha da çok strese girebiliyor. Fakat çöp diye attığımız ceviz kabuğunun şaşırtan bir faydası ortaya çıktı. Meğer ceviz kabuğu saç dökülmesine iyi geliyormuş.
Saç dökülmesi derdine çözümler aranıyor. Günümüzde genç, yaşlı fark etmeksizin bir çok insanın karşı karşıya kaldığı bir problem olan saç dökülmesi, mevsim geçişleri, saçı çok sık boyamak ve saça çok sık kimyasal uygulamak, genetik faktörler ve stres gibi durumlar sonucu ortaya çıkıyor. İşte saç dökülmesine kesin çözüm getiren tek malzemeli kür tarifi...
Çiftler arasında yaşanan cinsel sorunlar büyük problemlere yol açabiliyor. Stres, uykusuzluk, yorgunluk gibi nedenler libidonun ve cinsel gücün azalmasına neden olabiliyor. Bu problemler için zararlı ilaçlar kullanmak yerine doğal karışımlar daha çok tercih ediliyor. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'nun önerdiği bu karışım sayesinde cinsel hayatınız daha etkili hale gelebilir.
Türkçemiz kelime yönünden en zengin diller arasında yer almaktadır. Pek çok yabancı kökenli sözcük değişime uğrayarak dilimize aktarılmıştır. Stres kelimesi de bu sözcükler arasında bulunmaktadır. Bu kelimenin yazımında yaygın olarak yanlışa rastlanılmaktadır. Sözcüklerin doğru yazımıyla alakalı bilgi edinmek için Türk Dil Kurumunun güncel yazım kılavuzu ziyaret edilmektedir. Peki, stres nasıl yazılır, TDK’ye göre doğru yazılışı nedir?
Saç dökülmesi yaşayan birçok kişi çözümü hem kozmetik hem de yarı medikal ürünlerde arıyor. Fakat problemin nedeni vitamin eksikliği olabilir. Uzmanlar yaşam tarzı, genetik yapı ve stres faktörüne dikkat çekiyor. Doktorlar, saç dökülmesine son veren 3 vitamini açıkladı.
Aynısefa yağı doğanın büyülü bir hediyesi olarak kabul edilen sağlık ve güzellik alanında sayısız yararı olan bir bitkisel yağdır. Aynısefa bitkisinin çiçeklerinden elde edilen bu yağ yıllardır tıbbi ve kozmetik uygulamalarda kullanılmaktadır ve bu kullanımlarıyla övgü kazanmıştır. Cilt bakımından yara iyileştirmeye, anti-enflamatuar özelliklerden stres azaltıcı etkilere kadar aynısefa yağı birçok sağlık sorununa karşı doğal bir çözüm sunar.
Unutkanlık insanların günlük yaşamlarında sık sık karşılaştığı bir durumdur ve genellikle yaş, stres, uyku düzeni, beslenme alışkanlıkları gibi çeşitli faktörlerden etkilenebilir. Bu sorun, unutulan anahtarları aramak gibi küçük günlük detaylarla başlayabilirken, daha ciddi vakalarda kişinin sevdiklerinin isimlerini unutması veya önemli tarihleri hatırlayamaması gibi sonuçlara yol açabilir. Unutkanlık, yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir ve işlevselliği azaltabilir.
Saç yağlanması, saç derisinin aşırı sebum üretimi sonucu saç tellerinin hızla yağlanması durumunu ifade eder. Sebum, saç foliküllerinden salgılanan doğal bir yağdır ve saçı koruma, nemlendirme ve sağlıklı tutma görevini üstlenir. Ancak bazı durumlarda, genetik faktörler, hormonal değişiklikler, stres, beslenme alışkanlıkları ve saç bakım rutinleri gibi etkenler sebum üretimini artırabilir. Bu durumda saçlar hızla yağlanır, görünümleri cansızlaşır ve şekil alması zorlaşabilir.
Prof. Dr. Hasan Sözbilir, Malatya'da meydana gelen 5.0 büyüklüğündeki deprem sonrası dikkat çeken açıklamalarda bulundu. Depremle ilgili değerlendirmelerde bulunan Sözbilir, depremin diri fay sınıfında değerlendirilmeyen bir faydan kaynaklanmış olabileceğini söyledi. Sözbilir, "Büyük olasılıkla Yeşilyurt güneyinde var olan fakat 2,5 milyon yıldır deprem üretmeyen bir fay, aşırı stres birikimi nedeniyle yeniden aktif hale gelmiş olabilir" ifadelerini kullandı. İşte Sözbilir'in o açıklamaları...
AFAD, Bingöl'de saat 11.19'da 4.2 büyüklüğünde bir deprem olduğunu duyurmuştu. Bingöl'ün Kiğı ilçesinde meydana gelen depremin ardından Prof. Dr. Naci Görür'den dikkat çeken bir uyarı geldi. "Bu bölge stres transferlerinin olduğu bölge" diyen Görür, "Yeri itibarıyla hassas, özenli olmakta yarar var" ifadelerini kullandı.
Göz altı morlukları sık görülen cilt problemlerinden biridir. Genetik göz altı morluklarına evde müdahale etmek mümkün olmasa da uykusuzluk, stres, zararlı yaşam alışkanlıkları gibi dış faktörlerin sebep olduğu göz altı morluklarını geçirmek için etkili yöntemler bulunuyor. Aydınlık göz altları için mutlaka denemeniz gereken 2 yöntem ve uygulanışı haberimizde.
Kahramanmaraş'ın Göksun ilçesinde sabah saatlerinde 4,2 büyüklüğünde bir deprem meydana geldi. Depremlerin ardından, yer bilimci Prof. Dr. Naci Görür uyardı. Sosyal medya hesabından bir açıklama yapan Görür, "Çardak Fayı kırıldıktan sonra Göksun bölgesinde, Savrun Fay zonunda görece stres birikimi arttı" dedi.
Saç dökülmesi problemi hem erkek hem de kadınların yaşadığı bir problem. Başta mevsim geçişleri, saçı çok sık boyamak ve saça çok sık kimyasal uygulamak, genetik faktörler ve stres gibi bir çok sebep saç dökülmesini tetikleyebiliyor. Saç dökülmesine evde doğal tedavi ve çözüm yolları aranıyor. İşte saç dökülmesine son veren mucize kür tarifi...
Uyku, günlük yaşantımızın en önemli parçalarından biri. Düzensiz uyku beraberinde stres, cilt bozuklukları ve baş ağrısı gibi problemlere yol açabiliyor. Deliksiz ve tertemiz uykunun hilesi paylaşıldı. Yatağınıza uygulayacağınız tek malzemeli yöntem ile rahat uykunun keyfini çıkarın.
Yaz tatilinin bitmesine az bir süre kalırken okulların açılması için geri sayıma geçildi, okul alışverişi de yavaş yavaş başladı. Özellikle çocuklarını özel okula gönderen aileler, bu yıl yemek ve servis ücretleriyle başa çıkmaya çalışırken; kitaplara gelen zamları görünce şaşırıp kaldı. Fiyatlar geçen yıla göre en az 3 kat artarken, bazı okullarda 30-40 bin TL'yi bulduğu görüldü.