-
Mynet
- Spor
Spor Haberleri
Defne Samyeli çok yiyip nasıl zayıf kalıyor? İşte sırrı
Defne Samyeli'nin bikinili pozları çok konuşulmuştu. Samyeli, önceki akşam Etiler’de bir restoranda görüntülendi. Yemek yemeyi çok sevdiğini söyleyen Samyeli spora daha çok yemek yemek için başladığını da itiraf etti.
2021 Türkiye Klasik Otomobil Şampiyonası'nda sezon Bodrum'da açıldı
2021 Türkiye Klasik Otomobil Şampiyonası'nda sezon Bodrum'da açıldı
Muaythai milli takım antrenörü, sevdasını aşıladığı kızını şampiyonluklara hazırlıyor
Adana'da 14 yaşındaki kızının da antrenörlüğünü yapan Hakan Şahade: - "Melisa çocukluktan beri spor salonunda büyüdü. Salonda büyüdüğü için bizi de rol model alıp bu sporu bırakmadı. Devamlı burada olduğu için bu sporu sevdi. İnşallah Melisa da sporda daha ileri bir yere gelir, Avrupa, dünya şampiyonu olur, milli takımda ülkemizi temsil eder"
75 TL altı Sweatshirtler ile yazın serin gecelerini unutmayın
Spor şıklığını sweatshirtler ile taçlandırmaya ne dersiniz? Üstelik hepsi birbirinden kaliteli ve uygun fiyatlara... 75 TL altı en uygun fiyatlarda olanları sizler için derledik. Haydi inceleyelim...
Manş'ı yüzerek geçen Bengisu, ABD'deki zorlu parkurlarda da Türk bayrağı açmaya hazırlanıyor
"Manş Denizi'ni yüzerek geçen üçüncü Türk kadını" unvanını 2018'de kazanan 25 yaşındaki Bengisu Avcı, ABD'deki iki ayrı zorlu parkur olan "Catalina Kanalı" ile "Manhattan Adası"nı kulaçlarıyla geçerek Dünya Açık Su Yüzme Federasyonunca verilen "Üçlü Taç" unvanına uzanmak istiyor - Avcı: - "Catalina'yı geçtikten sonra Türk bayrağını açtığımı hayal ediyorum. Bir Türk kadın sporcu olarak parkurları tamamlamayı istiyorum" - "Parkurun en zorlu tarafı 23.00'te başlaması. Köpek balığı, denizanası gibi canlılar da oldukça fazla ama ben korkmuyorum"
Pazarda çalışırken tanıştığı judo, hayatını değiştirdi
Şanlıurfa'da ailesine destek olmak için pazarda çalışırken tavsiyeyle judoya başlayan ve birçok madalya kazanan Abdulkadir Atsak, spora başladığı kulübünde gönüllü olarak antrenörlük yapıyor - Abdulkadir Atsak: "Genç sporcuları yetiştirerek Türkiye ve Avrupa şampiyonalarında başarılı olmalarını sağlamak, eğitimlerine yön vermek ve bu sayede kötü alışkanlıklardan uzak tutmak istiyorum"
Görev yaptığı mahalledeki öğrencileri hokeyle tanıştıran öğretmen, milli takım için sporcu yetiştiriyor
Denizli'de kırsal mahalledeki bir ortaokulda görev yapan beden eğitimi öğretmeni Suat Arı'nın, çim hokeyi eğitiminin ardından kurduğu takım Türkiye Kadınlar Hokey 1. Ligi'ne yükselme başarısını gösterdi - Beden Eğitimi Öğretmeni Suat Arı: "Hiç spor yapılmayan bir köyden 4 yıl içinde milli takıma kadar uzandık. Biz bu köyden yetiştirdiğimiz sporcuları olimpiyatlarda görmek istiyoruz"
Bedensel engelini sporla aşan genç, azmiyle örnek oluyor
Edirne'de yaşayan doğuştan yürüme engelli Cemal Hazar Kahraman, tedavisinin yanı sıra spor yaparak tekerlekli sandalyeyi kenara bırakıp kanedyen yardımıyla işlerini yapmaya başladı - Trakya Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Antrenörlük Bölümüne kendi kategorisinde birincilikle giren Kahraman, spor, eğitim ve sosyal hayattaki başarısıyla dikkati çekiyor
Pandemi kilolarından evde kurtulmanızı sağlayacak 10 farklı ürün
Pandemi nedeniyle uzun sürelerle evlerde kapalı kaldık ve canımız sıkıldıkça da abur cubura dadandık. Artık aldığınız pandemi kilolarından sıkıldıysanız işte size yardımcı olacak ürünler...
Evde göbek eritme egzersizleri ve karın sıkılaştırma hareketleri ile istediğiniz görünüme kavuşun!
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte plaj kıyafetlerinin ortaya çıkması ve giydiklerimizin incelmesi daha kusursuz görünme arzusunu da beraberinde getiriyor. Bu noktada vücudumuzun en dikkat çeken noktaları arasında karın bölgesi geliyor. Karın sıkılaştırma ve göbek eritme egzersizlerinin daha çok önem kazandığı şu günlerde evde yapacağınız egzersizlerle görünümünüzü kusursuzlaştırabilirsiniz. Evde göbek eritme egzersizi ve karın sıkılaştırma için neler yapıldığını merak edenlere bazı tüyolar...
Evde egzersiz yapanlar, bu öneriler hayat kurtarıyor: Sakatlanma yaşamamak için...
Koronavirüs pandemi süreci uzadıkça vücut sistemini de olumsuz etkiliyor. Gündelik alışkanlıklarda değişim yaşanmasına neden olan pandemi, evde, masa başı işlerde çalışanların uzun süre yaşadığı hareketsizliğinardından da yine oturarak zaman geçirmesine sebep oluyor. Bu noktada kurtarıcı ise evde yapılan egzersizlerle geliyor. Ancak evde egzersiz yaparken sakatlanmamak için bazı noktalara dikkat etmek gerekiyor.
Bay Tahmin programıyla hafızalara kazınan Fikret Engin hayatını kaybetti!
Spor camiasını üzen haber geldi. TV8 ekranlarında yayınlanan 'Bay Tahmin' adlı program ile akıllarda yer eden Fikret Engin, yaşamını yitirdi. Ünlü spor spikeri, 25 Mayıs'ta şeker komasına girerek hastaneye kaldırılmıştı. Acun Ilıcalı ve birlikte çalıştığı ekip arkadaşları başsağlığı paylaşımlarda bulundu.
Fikret Engin neden öldü? Fikret Engin kimdir? Fikret Engin kaç yaşındaydı?
Birkaç gün önce şeker komasına girerek hastaneye kaldırılan spor camiasının sevilen yorumcusu Fikret Engin, hayatını kaybetti. Murat Özarı ile yaptığı programlarla tanınan Engin’in ölümüne, Murat Özarı’dan duygusal bir mesaj geldi.
Deneyimli spiker Fikret Engin hayatını kaybetti
Spor dünyasının sevilen ismi Fikret Engin hayatını kaybetti. Bay Tahmin programıyla hafızalara kazınan Engin, 25 Mayıs tarihinde şeker komasına girerek hastaneye kaldırılmıştı.
Pınar Altuğ'un mini etekli pozu beğeni yağmuruna tutulmuştu! Fitliğiyle övülen oyuncu sırrını paylaştı
46 yaşındaki ünlü oyuncu Pınar Altuğ'un geçtiğimiz gün sosyal medya hesabı üzerinden paylaşmış olduğu mini etekli pozu sevenlerinden çok sayıda övgü ve beğeni almıştı. Altuğ, aynı fotoğrafı yine hikayesine ekledi ve çok konuşulan pozla ilgili olarak yeni bir yorum yapıp, fit olmanın sırrını paylaştı.
Mini şortlu pozu gündem olan Pınar Altuğ: Sporsuz olmuyor
"Uzun bacaklı bir kadınım, o çok avantaj. Ve kendimi mini etekle çok iyi hissediyorum" diyen Pınar Altuğ iddialı pozuyla gündem olunca spor yaptığı anları da paylaştı.
Yüzme havuzu, spor salonları açıldı mı, açılacak mı? Normalleşme döneminde yüzme havuzu, sinema salonları ve spor salonları ne zaman açılacak? İşte yeni genelge kararları...
17 gün süren tam kapanma uygulaması 17 Mayıs itibariyle sona ermiş olacak. Vatandaşlar merakla normalleşme dönemi kararlarını beklerken, tam kapanma döneminin sona ermesiyle beraber geçilecek olan 'kademeli normalleşme' kararları da yayınlanan yeni genelge ile belli olmuş oldu. Peki spor salonları açıldı mı, açılacak mı? Normalleşme döneminde yüzme havuzu, sinema salonları ve spor salonları ne zaman açılacak? İşte yeni genelge kararları...
Ashley Graham sporda! 'En seksi hissettiğim yerim...'
Moda dünyasında "bedensel pozitivizm" akımının öncülerinden biri olan Ashley Graham, görüntüsünü korumak için egzersiz programını aksatmıyor. Graham en seksi yerinin ise gözleri olduğunu söylüyor.
Yürürken kalori yakmayı garanti eden 9 kural!
Koronavirüs pandemisi, özellikle son bir yıldır günlük yaşantımızı derinden etkiliyor. Fiziksel aktivitelerimizin kesintiye uğraşasına neden olan pandemi süreci, kilo alımını da kaçınılmaz hale getiriyor. Hareketsiz kaldığımız bu süreçte genel sağlık sorunları da yüksek risk haline geliyor.
Balık adam Beytullah, Tokyo Paralimpik Oyunları'na iddialı hazırlanıyor
Dünya şampiyonu paralimpik yüzücü Beytullah Eroğlu: "İnşallah bir ilki daha yaşatarak olimpiyatlarda madalya almak istiyorum" - Antrenör Eyüp Yaman: "Altın madalyaya inancımız tam. Bütün çalışmalarımız bu yönde"
Çağla Şıkel spor pozlarıyla olay oldu
Spor pozlarını paylaşan Çağla Şıkel, "Tüm yarışım kendimle. Yapabileceklerimi görerek, sınırlarımı zorlayarak kazandığım cesaretimin özgüveniyle daha iyi bir ben" ifadelerini kullandı.
Gençlik ve Spor Bakanlığından Niğde'ye gençlik ve spor yatırımı
Bakan Mehmet Muharrem Kasapoğlu: "Niğde'nin birbirinden değerli ilçeleri, mahalleleri, köyleri, kadınları, gençleri için bir araya geldik. Bu protokolle Niğde'mizi gençlik ve spor anlamında daha yukarılara taşıyacağız"
Yedi kez Türkiye rekoru kıran Erzincan'ın atıcılık sporcuları hedef büyüttü
Uluslararası başarılar elde etmek için yoğun antrenman yapan atıcılık sporcuları, bugüne kadar katıldıkları ulusal müsabakalarda 400'ün üzerinde madalya ile 75 kupa kazandı, 7 kez de Türkiye rekoru kırdı - Erzincan Havalı-Ateşli Tabanca ve Tüfekspor'un atış antrenörü Tuğrul Karanlık: - "Türkiye Şampiyonası'nda elde ettiğimiz derecelerle bir erkek ve bir kadın sporcumuz milli takıma adlarını yazdırdı. Hedefimiz, uluslararası başarılara ve rekorlara imza atmak"
Uzmanlar uyardı! Düzenli egzersiz, koronavirüsü ağır geçirme riskini azaltıyor
Amerika’da yapılan bir araştırma günlük hareket ve düzenli egzersizin koronavirüsü ağır geçirme riskini azalttığını ortaya çıkardı. Koronavirüs ile birlikte hareketsiz yaşamın etkili olmaya başladığını dile getiren uzmanlar, düzenli egzersiz için vatandaşlara önerilerde bulundu.
Duygu Özaslan'ın spor pozu dalga konusu oldu
Yaptığı paylaşımlarla sık sık dalga konusu olan Duygu Özaslan yine takipçilerinin diline düştü.
Gençlik ve Spor Bakanlığından Bitlis'e spor ve gençlik yatırımı
Bakan Mehmet Muharrem Kasapoğlu: "Bitlis'in, imzalayacağımız yatırımlarla hem gençlik hem de spor anlamında ortaya koyacağı potansiyelinden eminiz. Hem gençlik hem de spor yatırımlarımızla Bitlis'in gençlerinin, yarınların dünyasında çok farklı konularda kendilerini ortaya koyacaklarına inanıyorum"
Evde egzersiz hareketleri nasıl yapılır?
Günümüzde insanların en başlıca sorunlarından biri hareketsiz yaşamdır. Buna bağlı olarak alınan kilolar ve bu döngüde geçen bir hayat insanları mutsuz etmektedir. Koranavirüs pandemisi nedeniyle evde geçirilen zamanı kendi sağlığınız için fırsata dönüştürebilirsiniz. Evinizde gerekli ekipman olmasa bile yapabileceğiniz hareketleri sizler için derledik.
Ece Seçkin kısa taytıyla poz verdi
Şarkıcı Ece Seçkin sporcu sütyeni ve kısa taytıyla poz verdi, sosyal medyada olay oldu. Seçkin koronavirüs sürecinde aldığı kiloları verdi.
Spor salonları açık mı? Spor salonları ne zaman açılacak? İşte geneldeki kararlar...
Koronavirüs pandemisi sürecinde alınan yeni kararlarla birlikte spor salonlarının kapatılıp kapatılmadığı vatandaşlar tarafından en çok araştırılan konular arasında yer alıyor. Koronavirüs salgını nedeniyle kafe, restoran, kuaför gibi çeşitli işletmelerde yeni tedbirler alınıyor. İçişleri Bakanlığı'nın yayımlamış olduğu Kısmi Kapanma Genelgesi'nde spor salonları ile ilgili kararlar da yer aldı. Peki Spor salonları açık mı? Spor salonları ne zaman açılacak? İşte yanıtı...
Kütahya'nın tarihi mekanlarında öğrencileriyle tenis oynayıp gençleri spora çağırıyor
Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü tenis antrenörü Mert Kaya: - "Gençlik ve Spor Bakanımızın, Kütahya'yı ziyaretlerinde bizlere 'sporu sokağa yayın' diye talimatları olmuştu. Ben de tenise dikkati çekerken tarihi zenginliği ile ön plana çıkan güzel Kütahya'mızın tarihi alanlarını da tanıtmak istedim"
Spor sakatlanmalarına dikkat! Kalıcı hasarlara neden olabiliyor
Bedene ve ruha iyi gelen etkinliklerden biri de spor yapmak olarak kabul edilir. Birçok kişi için bir yaşam biçimi olan spor, maalesef ki minik sakatlanmaları da beraberinde getirebiliyor. Özellikle yorucu spor faaliyetlerinde yaşanılan bu sakatlanmalar, kişinin günlük aktivitelerini engelleyebilecek kadar sorun oluşturabiliyor.
Evde Spor Yaparken İhtiyacınız Olan Her Şey
Spor salonuna düzenli olarak gidemiyorsanız, evinizde spor yapmayı kalıcı bir çözüm olarak düşünebilirsiniz. Küçük bir yatırımla, spor salonu kadar donanımlı bir ortam yaratabilir, fit bir vücuda kavuşabilirsiniz. Evde geçirilen zamanın bir kısmını spora ayırarak sağlıklı ve zinde hissedebilirsiniz. Günümüz şartlarında evde hareketsiz kalmaktansa kısa kısa egzersizlerle bağışıklık sisteminizi ve kaslarınızı güçlendirebilirsiniz. Peki evde spor yapmak için nelere ihtiyaç vardır?
Erkek olduğu şüphesiyle tutuklandıktan sonra bütün hayatı alt üst olan sporcu: Dora Ratjen
Hayat bazen insanlar için tuhaf ve trajik hikayeler yazar. Olimpiyat sporcusu olan Ratjen, 1938 Viyana Avrupa Şampiyonası'nda ise 1.70'lik derecesiyle dünya rekoru kırmıştır. Almanya'da başarısından dolayı adına pullar dahi basılmıştır. Ancak dolandırıcı olarak tarihe geçerek bütün başarısı ve madalyaları elinden alınmıştır. Sizler için Dora Ratjen’in Olimpiyat tarihine damga vuran hayatını araştırdık.
Ramazanda kilo kontrolü uyarısı: Sahura kalkmadan oruç tutarsanız...
Ramazan ayında sahura kalmamanın en sık yapılan hata olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Bahtınur Yılmaz, bu davranışın kişilere kilo olarak döndüğünü anlattı. Sahura kalkmayan kişilerin iftar vaktinde daha kısa sürede daha fazla kalori aldığını söyleyen Yılmaz, iftarda tüketilen besinlerin ardından uykuya geçişin metabolizmanın yavaşlamasına neden olduğunu, bunun da kilo kontrolünü engellediğini söyledi.
Türkiye'nin en güzel 10 trekking rotası
Havaların ısınmasıyla tatil planları yapılmaya başlandı, konfor alanından çıkıp şahane deneyimler yaşamak için arayışta iseniz bu yazıyı sizin için hazırladık. Şehirden uzak, mis gibi manzaraya karşı yürüyüş yapmak… Hayali bile güzel değil mi? En rahat ettiğiniz yürüyüş ayakkabınızı ve sırt çantanızı yanınıza alın. Türkiye’nin en güzel trekking rotalarını keşfe çıkıyoruz!
Gençlik ve Spor Bakanlığından TOHM sporcularına yabancı dil eğitim desteği
Gençlik ve Spor Bakanlığından TOHM sporcularına yabancı dil eğitim desteği
Bel ağrısı egzersizleri ile 7 adımda sağlığınıza kavuşun!
Pandemi ile birlikte başlayan hareketsizlik bel ağrılarında da artış yaşanmasına neden oldu. Bel ağrısı nedenleri farklı sebeplerle ortaya çıkarken, konu uzmanı, egzersizlerle bu sorunun ortadan kaldırılabileceğini söyledi. Bel ağrılarının yüzde altmış nedeninin kas kaynaklı olduğunu söyleyen Prof. Dr. Halil Koyuncu, yapılması gereken 7 egzersizle ilgili bilgi verdi.
Sema Aydemir kimdir, nereli, kaç yaşında, evli mi? İşte Sema Aydemir biyografisi...
Survivor'ın 2017 sezonunda ünlüler takımında mücadele etmiş ve takımın önemli isimleri arasında yer almış olan Sema Aydemir, bugün 2Nisan'da Demet ve Alişan ile Sabah Sabah programının konuğu oluyor. İzleyiciler Sema Aydemir'in hayatını araştırıyor. Peki Sema Aydemir kimdir, nereli, kaç yaşında ve evli mi? İşte Sema Aydemir biyografisi...
Kıyafet bulamayınca 80 kilo verdi: Bakışlardan sokağa çıkmak istemiyordum
Antalya'da 30 yaşında 140 kiloya ulaşan Pınar Yüksel, kıyafet almak için girdiği mağazada 'Burada size göre kıyafet bulunmaz' sözlerini duyunca kilo vermeye karar verdi. 2 yılda 80 kilo veren Yüksel, eski günlerin anısına kilolu zamanlarında giydiği kıyafetlerini saklamaya devam ediyor.
Öğrenciler KOSGEB destekli SET projesi ile derslerini spor yaparak tekrar ediyor
SAÜ Fen-Edebiyat Fakültesi Coğrafya Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Mehmet Fatih Döker: - "İçerisinde geliştirdiğimiz oyunlarla sadece beden eğitimi derslerinde değil, tüm derslerde öğrendikleri konuları spor yaparken pekiştirdikleri bir platform ortaya çıkardık" - Uygulamayı kullanan öğrencilerden Mert Dağ: - "Sürekli hareket halindeyiz. Bilişim, matematik, din, inkılap gibi bütün dersler var. Tekrar yapıp aynı zamanda spor yapıyoruz"
Türkiye’de 10 kişiden 6'sı pandemide ortalama 6.6 kilo aldı
Covid-19 salgını nedeniyle evde geçirilen zamanın artması aşırı yeme ve hareketsiz yaşamı beraberinde getirdi. Bu noktada kaçınılmaz olan kilo artışı ise sağlık sorunlarını beraberinde getirdi. Salgın başladığından bu yana Türkiye'de yüzde 60'lık kesimin ortalama 6.6 kilo aldığı tespit edildi. Bu süreçte ortalama kilo artışının ise 3.26 olduğu belirlendi. İşte detaylar...
Şok olay! 220 kilo kaldırmaya çalıştı göğüs kasları kemiğinden koptu
Vücut geliştirme sporcusu Ryan Crowley, 220 kilo Bench Press denerken göğüs kası yırtılması yaşandı. Hastanede tedavisi devam eden talihsiz sporcu, "Karnım aşırı derecede şişmiş ve kelimenin tam anlamıyla hareket ettikçe sallanan bir sıvı var. İltihap çuvalı gibiyim" dedi.
Tüyler ürperten korkunç anlar! Ağırlık indirirken göğüs kasları yerinden fırladı
Vücut geliştirici Ryan Crowley ağırlık kaldırma işini abartınca kabusu yaşadı. Ünlü vücut geliştirici Larry Wheels ile çalışan Crowley, 180 kilogramın üzerinde olduğu tahmin edilen ağırlık nedeniyle göğüs kaslarının yırtılıp, fırlamasına neden oldu.
Hindistan’da spor müsabakasında tribün çöktü: 100’den fazla yaralı
Hindistan’ın Telangana eyaletinde düzenlenen 47. Küçükler Ulusal Kabaddi Şampiyonası’nda, müsabakayı izlemek için yüzlerce kişinin oturduğu tribün çöktü.
Evde yapılabilecek basit ve etkili egzersiz önerileri
Uzun süre hareketsiz kalmanın fiziksel olduğu kadar ruhsal anlamda da kişiyi olumsuz etkilediğini söyleyen uzmanlar, koronavirüs pandemisi devam ederken evde etkili egzersizler yapılabileceğine dikkat çekti. İşte kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarından kalp damar hastalıklarına pek çok sorunun önüne geçmenizi sağlayacak egzersiz önerileri...
Yozgat'ta okçuluk kursu ilgi görüyor
Yozgat'ta okçuluk kursu ilgi görüyor
Milli kick boksçu İzzet Arabacı'nın yeni hedefi İslami Dayanışma Oyunları'nda şampiyon olmak
Milli sporcu İzzet Arabacı: - "Şu günlerde tüm dünya, salgın yüzünden kötü bir dönemden geçiyor. Ancak biz yine de çalışmalarımıza ara vermeden devam ediyoruz" - Antrenör Mehmet Güçlü: - "Sporcumuz İzzet'te iddialıyız. Malum kendisi Avrupa ve dünya şampiyonalarında dereceler yaptı. İnşallah Konya'ya bu şampiyonluğu armağan etmek istiyoruz"
Milli kick boksçu İzzet Arabacı'nın yeni hedefi İslami Dayanışma Oyunları'nda şampiyon olmak
Milli sporcu İzzet Arabacı: - "Şu günlerde tüm dünya, salgın yüzünden kötü bir dönemden geçiyor. Ancak biz yine de çalışmalarımıza ara vermeden devam ediyoruz" - Antrenör Mehmet Güçlü: - "Sporcumuz İzzet'te iddialıyız. Malum kendisi Avrupa ve dünya şampiyonalarında dereceler yaptı. İnşallah Konya'ya bu şampiyonluğu armağan etmek istiyoruz"
Yürüyüşe çıkarken zaman aralığına dikkat! Kalp kriziyle karşı karşıya kalabilirsiniz
Havanın soğuk olduğu günlerde sabahın erken saatlerinde özellikle rüzgara karşı yürümenin kalbin yükünü artıracağını belirten Kardiyoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Bilal Boztosun, “Kalbin iş yükü arttığı zaman da kalp krizi, ciddi kalp yetmezliği riski ortaya çıkabilir” dedi.
