-
Mynet
- Stres
Stres Haberleri
Eksikliği cinsel hayatı bitiriyor! Cinsel sorunlara yol açan bu durum her iki taraf içinde geçerli
Cinsel hayatı etkileyen birçok etken bulunuyor. Yaşadığınız sorunları görmezden gelmek, önemsememek sorunların büyümesine yol açabiliyor. Cinsel hayatını etkileyen faktörler arasında vitamin eksikliği büyük önem taşıyor. Uzmanlar d vitamini eksikliğinin sorunlar yarattığını belirtiyor.
Şifa kaynağını çöpe atıyorsunuz! Her gün içilen yoğurt suyunun faydaları saymakla bitmiyor
Yoğurt Türk mutfağında çok önemli bir yere ait. Sofraların vazgeçilmezi olan yoğurt en sık tüketilen gıdalar arasında bulunuyor. Yoğurdun kemiklere ve gelişime olan faydaları biliniyor. Ancak genellikle çöpe atılan yoğurt suyunun faydaları bilinmiyor. Yoğurt suyunun faydalarını öğrenince çok şaşıracaksınız.
Zihni rahatlatıyor, strese karşı kalkan görevi üstleniyor!
Günden güne daha da karmaşıklaşan yaşam şartlarına, değişen dünyaya ve gelişen teknolojiye adapte olmaya çalışırken, stresle karşı karşıya gelebiliyoruz. Stresin kökenini bulmak elbette çözüm arayışı için daha doğru bir adım. Ancak stresli durumlarda, hormonal dengenin düzenlenmesine yardımcı olarak zihnimizi ve psikolojimizi olumlu yönde etkileyen besinlerden destek almamız da fayda sağlayabiliyor.
Çöpe atmadan önce bir kez daha düşünün! Ceviz kabuğunun mucizevi faydaları
Ceviz en sık tüketilen kuruyemişlerdendir. Uzmanlar cevizin faydalarını belirterek sağlık için düzenli olarak yemenizi önerirler. Cevizi yedikten sonra ceviz kabuklarını çöpe atıyorsanız çok büyük hata yapıyorsunuz. Ceviz kabuğunun faydalarını duyduktan sonra çöpe atmadan bir kez daha düşüneceksiniz.
Yararlarını duyunca her sene yiyeceksiniz! Hünnap meyvesinin faydaları saymakla bitmiyor
Meyve ve sebzeler çok daha sağlıklı olmamıza yardımcı oluyorlar. Uzmanlar yemek rutininize düzenli olarak meyve ve sebze katmanız gerektiğini belirtiyorlar. Hünnap meyvesi de hastalıklardan koruyan ve sağlıkta mucizevi etkiler yaratan meyveler arasında bulunuyor. ‘Hünnap meyvesinin faydaları nedir?’ diye merak ediyorsanız bu habere göz atabilirsiniz.
Yorgun uyanıyorsanız sebebi ciddi hastalıklar olabilir! Hemen doktora koşun
Uyku günlük koşuşturmacanın içerisinde vücudumuzu tam anlamıyla dinlendirebildiğimiz tek an olabilir. Sağlıklı bir yaşam için oldukça önemli olan uykunun yetersiz kalması çeşitli sorunlara neden olmaktadır. Uyku problemleri birçok etkenden kaynaklanabilir. Düzenli olarak uyku problemleri yaşıyorsanız doktora görünmeniz gerekmektedir.
Mucizevi etkileri var! Kanserli hücreleri yok ediyor, kolesterolü düşürüyor
Bamya sevilerek yenilen sebze yemeklerindendir. Birçok faydası bulunan bamyanın tohumunun faydalarını daha önce duymuş muydunuz? Bamya tohumunun o kadar çok faydası var ki saymakla bitmiyor. Bamya tohumunun faydaları nedir? Diye merak ediyorsanız bu habere göz atabilirsiniz.
Tüm şişkinliklerinizi tamamen geçiriyor! Ödem attıran içecek tarifi
Vücutta bulunan şişkinlikler, ödemler rahatsız edici olabiliyor. Herkeste görülebilen bu ödemleri atmak için çeşitli yöntemler deneniyor. Ancak bu yöntemler istenilen sonuçları vermeyebiliyor. Evde uygulayacağınız yöntemler ile ödemden çok kısa süre içerisinde kurtulabilirsiniz. Ödem nasıl atılır? Diye merak ediyorsanız işte cevabı…
Umudunuzu kaybetmeyin! İktidarsızlığı çözmek mümkün
Cinsel birliktelik hem kadınlar hem de erkekler için oldukça önem taşıyor. Birlikteliğin çok daha mutlu olmasını sağlayan cinsellikte bazı istenmeyen durumlar ortaya çıkabiliyor. Cinsel iktidarsızlık bu durumlar arasında bulunuyor. Ancak iktidarsızlığı çözmek sanıldığı kadar zor değil. Doğru adımlar ile bu sorundan kurtulmak mümkün.
Hem sizi hem de çevrenizi etkiliyor! Huzursuz bacak sendromunu azaltacak çözümler
Her kişi ya kendinde ya da çevresinde yer alan huzursuz bacak sendromundan rahatsızlık duymuştur. İstemsiz bir şekilde bacağınızın sallanmasına neden olan huzursuz bacak sendromunu belirtilerini azaltacak basit yöntemler vardır. Geçmeyen huzursuz bacak sendromunu tedavi ettirmek oldukça önemlidir.
Sabah kalkınca başın ağrımasına son! Yapmanız gerekenler çok basit
Sabahları uyandığında baş ağrısı çekme sorunu toplumda sıklıkla karşılaşılıyor. Bu sorunu çözmek için altında yatan nedeni bulmak gerekiyor. Eğer ki baş ağrınızın neden bruksizmden kaynaklanıyorsa evde deneyeceğiniz yöntemler ile bu ağrılara son verebilirsiniz.
Neden daha önce yemedim diyeceksiniz! Cinsel gücü artıran besinler
Hem kadınların hem de erkeklerin zamanla cinsel güçlerinde azalmalar meydana gelebiliyor. Daha mutlu bir birliktelik için gerekli olan cinselliği korumanın yolu sağlıklı beslenmekten geçiyor. Bazı besinler libidoyu artırıyor, cinsel gücü kuvvetlendiriyor. Azalan cinsel gücü artırmak için aşağıda yer alan besinlere göz atabilirsiniz.
Tam tersini uyguluyorsunuz! Metabolizmanızı hızlandıracak öneriler
Kilo verememenin en büyük nedenleri arasında bulunan metabolizmanın yavaş çalışması çok çeşitli sorunlara neden olabiliyor. Metabolizmayı hızlandırmak için yapılan yöntemlerin çoğu işe yaramıyor. Uzmanlar kilo vermek için uzun süre aç kalmanızın metabolizmanızı yavaşlattığını belirtiyor. Metabolizmayı hızlandırmak için doğru yöntemleri uygulayabilirsiniz.
Göz altı torbalarınızdan şikayet etmeyi bırakın! Göz altı torbalarınızdan doğal yöntemler ile çözün
Gözler tüm duygularımızı ifade etmemizi sağlıyor. Bu nedenle gözlere yapılan bakımlar oldukça önem taşıyor. Eğer ki göz altı torbalarından şikayet ediyorsanız bu probleminizi çözmek doğal yöntemlerden geçiyor. Her evde bulunan malzemeler göz altı torbalarına elveda diyebilirsiniz.
Bu kadarı da olmaz! Her şey uykuda yaşanıyor, seksomnia hastalığı nedir? Tedavisi var mıdır?
Uyurgezerlik veya uykuda konuşmak birçok insanın maruz kaldığı durumlar arasında yer alıyor. Toplumda çok çeşitli uyku sorunları yer alıyor. Bu sorunlar arasında bulunan seksomnia hastanın uyku sırasında cinsel birliktelik yaşamasına neden oluyor. Bilinçsizce yapılan bu hareketler ciddi sorunlara yol açabiliyor.
Bilim insanları uyarıyor! Fark etmeden yapıyorsunuz, ölüme yol açabilir
Zaman geçtikçe sağlığımızda, cildimizde, saçlarımızda yaşlılık etkileri görülmeye başlıyor. Günlük alışkanlıklarımız bu etkinlerin artmasına veya azalmasına neden olabiliyor. Bilim erken yaşlanmamız neden olan 7 alışkanlığa karşı uyarıyor.
Severek içtiğiniz çay sağlığınıza zarar verebilir! İçmeden önce...
Çay tüm dünyada sevilerek tüketiliyor. Ancak ülkemizde çay içme oranı birçok ülkeye göre çok daha yüksek. Oldukça fazla tüketilen çayın faydaları olsa da kahvaltılarda veya yemekte içilen çay sağlığınızı olumsuz etkileyebiliyor. Çay içmeden önce yemek saatinizi ayarlamanız gerekiyor.
Baş ve vücut ağrılarını hızlıca gideriyor! İşte adaçayının az bilinen 17 mucizevi faydası
Özellikle soğuk algınlığı ve Covid-19 gibi salgın hastalıkların sürdüğü şu günlerde, baş ve vücut ağrısı yaşayan vatandaşlar ağrılarını gidermek için bitkisel yöntemlere başvurmak istiyor. Baş ve vücut ağrısı, enfeksiyon kaynaklı olabileceği gibi stres ve sinir kaynaklı da olabiliyor. Sevilerek tüketilen adaçayı sinir sistemine iyi geldiği gibi sindirim problemlerine de deva olabiliyor. İşte adaçayının az bilinen 17 mucizevi faydası...
Saçları döküyor, odaklanmayı zorlaştırıyor! Zararları saymakla bitmiyor...
Günümüz şartları altında dünya çapında milyonlarca birey stres ile mücadele ediyor. Hafife alınmayacak ruhsal sorunlardan biri olan stres, cinsel hayatı da olumsuz yönden etkiliyor.
Hormon bozukluklarına dikkat! Kansere neden olabiliyor
Kadınlar değişen yaşam şartları nedeniyle sıklıkla hormon bozuklukları yaşıyor. Hormon bozukluklarının tedavi edilmemesi ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Uzmanlar hormon bozuklukları hakkında uyarılarda bulunuyor.
Çağımızın en büyük sorunu görme kaybına neden olabilir!
Stres pek çok hastalık üzerinde kilit rol oynarken göz sağlığını da olumsuz etkiliyor. Genellikle yoğun stres altında olunan dönemlerde meydana gelen santral seröz koryoretinopati yani retinada sıvı birikmesi görme kaybına bile neden olabiliyor.
Migren hastaları dikkat! Hastalığınız tetiklenebilir
Migren hastaların gündelik hayatını etkileyen oldukça olumsuz sonuçlara yol açabilen hastalıklar arasında bulunuyor. Çeşitli nedenlere bağlı olarak migren atakları yaşanabiliyor. Uzmanlar migren hastalarının yaz aylarında korunmaları için uyarılarda bulundu.
Sakın yapmayın! Cinsel hayatınızı bitiyor
Sağlıklı bir birliktelikte cinsel hayatta oldukça önem taşıyor. Seks yaparken iki tarafından memnun ve mutlu olması için karşısındaki kişinin alanlarına, isteklerine saygı duyması gerekiyor. Sağlık seks hayatı ilişkiyi çok daha iyi hale getiriyor. Uzmanlar aşağıda bulunan davranışların cinsel hayatınızı bitirdiğini belirtiyor. Kendinizi ve partnerinizi mutlu etmek için bu maddelerden uzak durmak gerekiyor.
Anne adayları dikkat! Bunu yapmak bebeğin tüm hayatını etkiliyor
Stres ve depresyon çağımızın en sık rastlanan psikolojik problemleri arasında yer alıyor. Gündelik yaşamı oldukça etkileyen bu psikolojik durumlar hem kişiye hem de çevresine olumsuz etkiler yaratıyor. Birçok sağlık problemine yol açan stres anne karnındaki bebeği etkileyerek depresyona yol açıyor.
Faydalarını duyunca her gün içmek isteyeceksiniz
Daha sağlıklı olmak için beslenmemize dikkat etmemiz gerekiyor. Beslenme düzeninde meyve ve sebzelere ağırlık vermek çok daha zinde ve sağlıklı olmamızı sağlıyor. En faydalı meyveler arasında bulunan narın da sağlığa karşı öyle etkileri var ki duyanları şaşırtıyor. Günde sadece bir bardak nar suyu içmenin faydaları saymakla bitmiyor.
Her 100 kişiden birinde görülüyor! En yaygın belirtisi…
Romatizma yaşlılık hastalığı olarak bilinse de her yaşta görülüyor. Çok şiddetli ağrılara sebep olan romatizmanın tedavi sürecinin düzenli ve doğru olarak takip edilmesi gerekiyor. Romatizmanın belirtilerine dikkat ederek bu hastalığı erken teşhis etmek mümkün olabiliyor.
Psikolojinin ve uyku düzeninin bozulmasına yol açıyor
Sıcak havaların gelmesi özellikle bu sene çok büyük bir istekle beklendi. Ancak sıcak havalar oldukça bunaltıcı olabiliyor. Birçok hastalığa sebep olabilen sıcaklıklar nedeniyle psikolojiniz ve uyku düzeniniz bozulabilir. Yaz aylarında görülen bunaltıcı sıcaklıklar suç işleme oranlarında bile artışa neden olabiliyor.
Anne babalar dikkat! Bu hatalara düşmeyin
Hem Liseye Giriş Sınavı (LGS) hem de Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) için geri sayım başladı… 5 Haziran’da LGS, 18-19 Haziran’da da YKS sınavı öncesi, milyonlarca öğrenci ve aileleri için heyecan dorukta olduğu gibi, pek çoğunda bu heyecana aşırı stres ve yoğun kaygı da eşlik ediyor.
Yaz için vazgeçilmez içecek! Üstelik hafızayı güçlendiriyor…
Yazın içilecek soğuk içecekler aranıyor. Soğuk içecekler arasında genellikle ev yapımı limonata tercih ediliyor. Ancak klasik tercihlerden sıkıldıysanız aşağıda yer alan tarif tam size göre. Bu mevsimde açan mor salkımlardan leziz yaz içeceği yapabilirsiniz. Bu içecek tarifi hem çok lezzetli hem de sağlık için oldukça faydalı.
Kadınlar ilk buluşmada yaşadıkları tuhaf anları paylaştılar! Yok artık dedirtti
İlk buluşma oldukça stresli ve heyecanlı olabiliyor. Bu duygular nedeniyle karşımızdaki kişiyi tanımaya çalışırken yanlış hareketler yapabiliyoruz. Bu karşı tarafı tanıma sürecinde farklı deneyimler yaşanabiliyor. Kadınlar ilk buluşmada yaşadıkları tuhaf anları sosyal medya üzerinden paylaştılar. Sosyal medya kullanıcıları bu kadarı da olmaz dedi.
Yüksek tansiyonunuzu etkili şekilde düşürmek için
Yüksek tansiyon hastalığı toplumda en sık görülen rahatsızlıklar arasında yer alıyor. Birçok belirtiyle ortaya çıkabilen yüksek tansiyon bazen hiçbir belirti vermeden ilerliyor. Oldukça ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen yüksek tansiyonu düşürmek adına alışkanlıklarınızı değiştirmeniz ve sağlıklı beslenmeniz gerekiyor.
Bunamaya yol açıyor! İşte beyne zarar veren durumlar...
Beyin sağlığını etkileyen negatif durumlar zamanla işlevlerinde aksamalar oluşmasına, yıpranmaya yol açabiliyor. Beynin adeta kaslar gibi kullanıldıkça güçlenen, pasif kaldıkça zayıflayan bir organ olduğu uzman isimler tarafından ifade ediliyor.
Hamileler dikkat! Direkt çocuğun sağlığını etkiliyor
Anne adaylarının gebelik sürecinde sağlıklarına oldukça dikkat etmeleri gerekiyor. Bu süreçte yenilen ve yapılan her hareket hem anne adayını hem de bebeği etkiliyor. Yapılan araştırmalara göre annelerin hamilelik sürecinde yaşadıkları ruhsal sorunlar bebeğe geçerek ileride ruh sağlığının bozulmasına neden olabiliyor
Gençlerde de görülüyor! Hipertansiyondan korunmak için…
Hipertansiyon, dünyada önlenebilir ölüm nedenleri arasında ilk sırasında yer alıyor. Dünyada ve ülkemizde oldukça yaygın olan hipertansiyon hastalığı özellikle son yıllarda giderek artış gösteriyor. Hipertansiyon hastalığının doğru tedavisinin yapılmaması başka hastalıklara yol açıyor. Hipertansiyondan korunmak ve etkilerini azaltmak için doğru beslenmek gerekiyor.
Geçmeyen ağrılarınızın nedeni bu hastalık olabilir! Apandisit sanılıyor…
Zaman zaman vücudun belirli yerlerinde tanımlanamayan şiddetli ağrılar meydana gelebiliyor. Bu ağrılar başka hastalıkların belirtileriyle karıştırılınca tedavisi zorlaşabiliyor. Hatta yanlış ameliyatlara neden olabiliyor. Sizin de geçmeyen ve tedavisi bulunamayan ağrınız varsa Türkiye’de henüz tanısı konulmamış olan herediter anjiyoödem hastalığına sahip olabilirsiniz.
İlk buluşmanın etkili geçmesi için yapılması gerekenler
Mutlu bir ilişkinin başlaması için en önemli adımlar arasında bulunan ilk buluşmanın iyi geçmesi ardından gelen aşamaları oldukça etkiliyor. İlişki sürecinin başlaması için ilk buluşmanın iki taraf için de iyi geçmesi gerekiyor. Stresten dolayı ilk buluşmalarda pek çok hata yapılıyor. Bu hataları önlemek karşı tarafa iyi bir izlenim bırakmak için aşağıdaki önerileri uygulayabilirsiniz.
Mutlu olabilmek bu formül ile çok kolay
Gün içerisinde yaşanan olaylar mutluluğumuzu etkileyebiliyor. Hayatın pek çok kısmında yaşanan stres, gerginlik, üzüntü gibi duygular mutlu olabilmeyi zorlaştırıyor. Yaşanılan mutsuzluk hissi ise yaptığımız her türlü işi olumsuz etkiliyor. Mutsuzluk nedeniyle yapılması gereken aktivitelerde aksaklıklar meydana geliyor. Uzmanlar mutlu olmanın formülünü verdiler.
Cildiniz üzerindeki etkilerini duysanız bir daha yapmazsınız
Stres gün içerisinde sıklıkla yaşadığımız duygu değişimleri arasında yer alıyor. Birçok hastalığın ortaya çıkmasının nedenleri arasında bulunan stres cilt sağlığını da oldukça olumsuz etkiliyor. Stresin sağlığınız ve cildiniz üzerindeki olumsuz etkileri nedeniyle hayatınızı stresten uzak bir şekilde yaşamanız gerekiyor.
Bunu yapmak erken yaşlanmaya ve egzamaya sebep oluyor
Stres hem psikolojiyi hem de sağlığı oldukça etkiliyor. Uzmanlar her seferinde sağlığınız için stresten uzak durmanız gerektiğini belirtiyorlar. Birçok hastalığa neden olan stres cilt sağlığını da olumsuz etkiliyor. Erken yaşlanma gibi durumlara sebep oluyor.
Stres atıp rahatlamanıza olanak sağlayacak oyunlar ve yardımcı ürünler
Günümüzde trafikten markete kadar hayatın pek çok alanında stres yaşamak kaçınılmaz hâle geldi. İş, okul ve ev fark etmeksizin hemen hemen her yerde yoğun stres altında hissedebilir ve kaçış yolları arıyor olabilirsiniz. Sizi stresten uzaklaştıracak, boş zamanlarınızı eğlenceli aktivitelerle değerlendirmenizi sağlayacak oyunlar ve yardımcı ürünler ile tanışmaya hazır mısınız? Cevabınız “Evet” ise yazımıza buyurun!
%90 kadınlarda görülüyor! Ölümcül sonuçları olabiliyor
Üzüntü, hayal kırıklığı, stres gibi duygular birçok hastalığın oluşmasında önemli etkenler arasında. Kırık kalp sendromu bu tarz duygular nedeniyle meydana geliyor. Kırık kalp sendromu en çok kadınlarda görülüyor ve ölümcül etkiler gösterebiliyor.
İş stresi ruhsal problemlere neden oluyor
Stres hem psikolojimizi hem de bedensel sağlığımızı olumsuz etkiliyor. Gündelik yaşamda sıklıkla stresli durumlara maruz kalınıyor. Bu da birçok hastalığın ortaya çıkmasında önemli rol oynuyor. İş yerinde stres yaşayan kişilerin ruhsal problemleri çok daha fazla oluyor. Uzmanlardan hastalıklardan korunmak için stresten uzak durulması hakkında uyarıyor.
Tüp bebek tedavisinde bu etken çok önemli
Kısırlığa neden olan birçok etken bulunuyor. Son zamanlarda yapılan tüp bebek tedavileri ile gebe kalmak çok daha kolay hale geldi. Tüp bebek sürecinin başarılı ilerlemesi için anne ve baba adaylarının stres ve endişe gibi bazı noktalara dikkat etmesi gerekiyor. Stres ve endişe tüp bebek tedavisi sürecini zorlaştırıyor.
Hayatınızı daha az stresli hale getirecek hem fiyatı uygun hem çok faydalı ürünler
Her insanın hayatında stresli hissettiği zamanlar oluyor. Stresi azaltmak ve onunla başa çıkabilmek hem fiziksel hem ruh sağlığı için son derece önemli. Kafanızı dağıtacak ve kendinizi daha pozitif hissetmenize yardımcı olacak bazı detaylarla hayatınızı daha kaliteli bir hâle getirebilirsiniz. Dilerseniz bunun için oluşturduğumuz stres düzeyinizi minimuma indirecek ürünler listesini inceleyebilirsiniz.
Her şeye rağmen gülün! Çünkü Pollyanna olmak...
ABD'li bilim insanları yaklaşık 60 yıl boyunca verileri toplanan 200'ü aşkın kişiyi inceledi. Sonuçlarda iyimser insanların daha uzun ve daha sağlıklı yaşadığı görüldü. Bununla birlikte, bilim insanları, bir kişinin içinde bulunduğu olumsuz koşullardan bağımsız olarak stresle başa çıkmanın yollarının öğrenebileceğini ve bunun gerçekleri inkâr etmek anlamına gelmediğini söyledi.
Patlamaya hazır bomba gibi hissediyorsanız bunu mutlaka deneyin: Ne dert kalır ne tasa
Günlük hayatın rutin bir parçası haline gelen stres, sağlığı ciddi bir şekilde tehdit ediyor. Gerilim ve stresi kabullenmek yerine stresten uzaklaşmak birçok hastalıkla da baş etmenize yardımcı olabilir. Eğer bulunduğunuz ortamdan çıkamıyorsanız en azından beslenme listesine ekleyeceğiniz bazı yiyecekler sayesinde rahatlayabilirsiniz.
Karanfilin mucizevi etkileri şaşırtıyor
Karanfil daha çok ağız kokusunu gidermesi ve yemeklere aromatik tat vermesiyle bilinen bir baharat. Oldukça keskin ve güzel kokusu bulunan karanfilin hiç bilinmeyen birçok faydası bulunuyor. Hastalığa göre kullanım şekli değişim gösteren karanfilin faydalarını öğrenmek için bu haberi okuyabilirsiniz
Cilt sorunlarınız bu nedenden dolayı kaynaklanıyor olabilir
Cilt problemlerinizden şikayetçi misiniz? Cildiniz neden problemli olduğunu tam olarak çözemiyor musunuz? Bunların nedeni stres olabilir. Stres birçok hastalığa neden olduğu gibi cilt bozuklarının nedenleri arasında da üst sıralarda yer alıyor. Çoğu hastalığı önlemek için stresten uzak durmak gerekiyor. İşte stresin neden olduğu cilt hastalıkları...
Hobinizi en iyi ve en kolay şekilde gerçekleştirmeniz için en iyi gravür setleri
Stres atmanın en keyifli yollarından biri, hobi edinmek. Sevdiğiniz işi yaparken hem eğlenip stres atabilir hem dinlenebilirsiniz. Eğer delme, kesme, taşlama ve oyma gibi işleri yapmanızı gerektiren bir hobiniz varsa mutlaka gravür seti edinmelisiniz. Piyasada bulunan birçok marka ve model arasında seçim yapmakta zorlanıyorsanız birbirinden kaliteli gravür setlerinin yer aldığı yazımıza mutlaka göz atmalısınız!
